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4月28日（日）YouTube生配信トレーニング開催‼︎ ダイエットも楽しんだもん勝ち‼︎ 〜明日やろうはやらんやろう〜 3日坊主でも良い。一歩踏み出す事が一番大切✨ もっと可愛くなる今を一緒に楽しもう✌️ 日々のストレスで暴飲暴食する毎日。 自分が嫌い。ダイエットを始めたけど‥ 病んで挫折。約10ヶ月でかけて −9kgダイエットに成功しました。 正直、期間は遅いかもしれない。 だけど時間をかけたからこそ‥ 楽しく確実にダイエット成功出来る方法を 皆んなにシェアできるはず‼️ ダイエットも全力で一緒楽しんでこう！！ ✉️お仕事依頼はこちらからお願いします。 ➡︎torepina-1717@yahoo.co.jp

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初めまして　HIKARIです ᴖ_ᴖ 今日も明日も一緒に頑張りましょう ! Second ⌇ひかりある⌇ ただの普段の私のVLOG 🌔

맛있는 것을 먹으면서 마르고 싶은 내 diet food vlog🍳 카나 얀이라고 합니다 🌿 내 채널에서는 주로 diet vlog를 쓰고 있습니다. 맛있고 건강하게 먹고 식사를 즐기면서 매일 보내고 있습니다. 조금이라도 동영상을보고 동기를 부여하거나, 즐길 수 있으면 기쁩니다. 일의 문의는 이하보다 부탁드립니다. 📩kanayan0716t@gmail.com

anri & anna Twins Sister💕 contact 💌2twistyle@gmail.com (日本語/한국어/English) Business contact 🇯🇵 ysuzuki@tp-co.jp 🇰🇷anrianna@koreaners.com

ダイエットは楽しくがモットー！ アラフォーからでも楽しく無理なくできる宅トレを配信中♪ 楽しみながら理想の体を叶えましょう＾＾ 【自己紹介】 ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ MAX体重から26kg減量に成功。2児の母 高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！ 現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。 📕書籍6月21日発売 　『美体感やせルーティン』KADOKAWA 　Amazon，楽天ブックにてご購入いただけます♪

40～60代女性でも食べるだけで痩せるダイエット いつまでも健康的でキレイでい続けられる食事を。 もうあなたに失敗はさせません。 ストレスなく健康美を手に入れましょう。 【各SNSの情報もチェック】 ・Twitter→毎日更新中 ・Instagram→ストーリー毎日更新中 ・無料の公式LINEを友達追加すると →『食べ痩せ完全攻略5大特典』をプレゼント 👇下記リンクから見れます👇

■ ayahare（アヤハレ）の自己紹介 ・2020年4月、コロナ禍にダイエットを決意😤 →2ヶ月で-10kg（163cm/58kg→48kg）に成功 ・2021年1月~ ダイエットレシピを中心にYouTube投稿開始 ■ ayahare（アヤハレ）はどうやって痩せたの？ 「運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割」を読み、痩せるためにあえて苦手な運動をやめて食事に専念することを決意。特別な運動なしで2ヶ月で10kg減量しました。 今までダイエット=運動、だと信じて疑わず、運動を継続できない自分を責め続けていたけど、ダイエットに一番大切なのは「毎日の食事で何を食べるか」だと気づきました。 ■ ayahare（アヤハレ）が発信していること ダイエット当時、一番辛かったのは献立を考えることでした。 ほぼ自炊した経験がなく、苦手な料理に毎日苦戦。 仕事とダイエットの両立が本当に大変で、 「誰か私の毎日の食事を提案してくれないかな...」と常に思っていました。 痩せたいけど、美味しいものは食べたい。でも時間はかけたくない。 これが、私のダイエット当初から今もずっと変わらない気持ちです。 もしかしたら、私が痩せるために作っていた食事メニューや知識、経験を共有することで、 今ダイエット中で同じように悩んでいる方の助けになるかもしれない。 そう思い、ダイエットレシピを中心に私の実践してきたことを動画にしています。 ayahare dietに出会ってくださった方が、私の動画から何か1つでも参考になることがあれば嬉しいなと思っています。 ■ 私がダイエットで参考にした本 ・運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 ・眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話

みなさんはじめましてm(_ _)m　いのと申します。 ここでは自分が体験した事をみなさんにシェアして、みんなで美しくなっていきたい！という大人が心も身体も美しくなる美に関する活動“美活”を発信するチャンネルです 無理なく何歳からでもみんなで美しくなりましょう これを話して欲しいとかがありましたら、コメントをよろしくお願いします 仕事→外資系宝飾バイヤー、西洋陶器、企業コンサル 趣味→旅行、ビュッフェ＆ラウンジ巡り それぞれのSNSの発信内容も違います。 動画内で紹介している補足資料は、LINEに登録後お役立ちリンク集からどうぞ！ ✅いの＠大人の美活の公式LINEはこちら YouTubeでいえない話をこっそり内緒で配信中です👀 https://lin.ee/FUkb28j LINEでお友達登録特典プレゼント中😳 ☑️ダイエットレシピ集 ☑️ダイエットに適した食材のカロリーとマクロ ☑️限定公開YouTube動画 ☑️YouTubeでは絶対いえない話 ☑️体重別体脂肪早見表 X https://x.com/ino18b?s=21&t=YYGReYIFvNbdpb4kMKeMOg Instagram https://www.instagram.com/ino.official.tokyo?igsh=MW03OGN3bW9oNDlzdg== TikTok https://www.tiktok.com/@ino_fit_diet?_t=8iQ4dK8pJEl&_r=1 Threads https://www.tiktok.com/@ino_fit_diet?_t=8iQ4dK8pJEl&_r=1 お仕事の依頼はここまでm(_ _)m ino.officialtube@gmail.com

好きなもの食べても３ヶ月で８kg減 （2022.5.1〜7.31） １年半以上リバウンドなし ・アラサー ・主婦 ・運動嫌い ・ごはん大好き ・3日坊主 こんな私でも 理学療法士の夫のアドバイスで リバウンドなしで健康的に痩せられました！ 154cm 54→46kg もっと綺麗なカラダを目指してボディメイク中 2023.12.1〜

小顔実績No.1の小顔神HIRO公式チャンネル！ 【経歴】 ・一般社団法人　日本美容整骨協会　理事 ・日本美容整骨学院　最高技術責任者 ・美容整骨師®︎/柔道整復師/鍼灸師 ・フェムケア矯正師®︎/自律神経管理士 紹介 整骨理論を美容に特化させた「美容整骨®︎」を立ち上げた人物。 整骨院時代には20万人以上の治療を経験。現在は美容整骨師のトップとして美容整骨師を全国750店舗に輩出。 ゴッドハンドでの施術は、日本全国に留まらずイタリアやフィンランドなど海外からも来院。 数多くの有名人や一流モデルも美容整骨技術にて施術。芸能界でも高い評価を得ている。

【経歴】 2013年4月　　理学療法士国家資格保有（脳神経外科病院で勤務） 2018年10月　 整体師として独立 2020年7月　　愛媛県四国中央市でプライベートサロン～stem～すてむを経営 独立することをきっかけに、120㎏の体重のままでは 整体師として人の健康へ助言はできないと一念発起！ そして… 「６か月で-29㎏、1年で51㎏のダイエットに成功」 その成功をきっかけに食事、運動、睡眠を中心に毎日発信中。 他にも痩せるアイテム（ドクターエア）の紹介や 最新研究から医学的・科学的に根拠が高い痩せる方法を紹介。 理学療法士の経験から、腰痛・頭痛・更年期障害・自律神経症状を中心に 病院や整体に行かなくてもいい！自宅でできる方法もお伝えしてます！

【どうしても運動出来ない60代70代の方に見て欲しい】 大阪府大東市浜町で整骨院をしています！ 世界一簡単でナマケモノの方でも毎日出来る運動、体操をご紹介していきます！

筋肉質でムキムキの75kgから55kg マイナス20kgダイエットしたrinaです🍑 筋肉質は悪いことじゃない！！ 筋肉質が気になる女性向けに ダイエット、トレーニング方法発信してます📝 私と一緒に理想の自分になりましょう！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Instagram→https://www.instagram.com/rina.__.20kg フィットネスウェア→https://rinaet.official.ec/ contact→ rinaet.mg@gmail.com

crewre ディレクター｜おしゃれをセンスだけではなく"理論"でわかりやすく解説しています！私自身がモデル体型ではないからこそ、スタイルアップコーデのコツやより自分を魅力的に魅せる方法についても発信しています🌱 「本当は心ときめく好きなものを着たい」 「でも、自分には無理かもしれない」 自分もそうだったし、そんな気持ちを抱える方は多いはず。 だったら、 心ときめくものを纏うこと/自分をより素敵に魅せること どちらも叶える服に出会えたら、今より軽やかに歩けるかもしれないと思い、オリジナルブランドを立ち上げました。 crewre（クルーレ） online store： Instagram：https://www.instagram.com/crewre_jp/ 毎朝その日の自分の気分や、ありたい姿に合わせて自分自身で、納得して前向きにお洋服を選ぶことで、ファッションも、人生だって、自分で舵取りしていけるはず。 自分で決めた服は、自分をありのままで魅力的に活かし、そんな服を着て歩む道は、その一歩一歩が【自分で自分を生きている】という充実感を感じさせてくれると思っています。 1人ひとりが「好き」や「着たい」にもう一度気づき ファッションの、人生の、可能性を広げていけるように。 私の発信が、少しでもおしゃれや人生を楽しむきっかけになったら嬉しいです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■イメージコンサルタントの資格を持っていますが、診断結果に囚われずおしゃれを楽しめる発信をしています💡 　顔タイプアドバイザー1級（2021.2） 　４シーズンパーソナルカラーアナリスト(2021.6) 　骨格診断アドバイザー(2021.7) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜SNS＞ ●Instagram https://instagram.com/cospashionyurie ●TikTok https://www.tiktok.com/@yuri_hnbn ●WEAR https://wear.jp/yuristylemine/

＼1年半ちょっとで-20kg達成✨✨／ 🧑🏻「痩せたいけど家族と別でご飯は作れない」 👸🏻「痩せたいけどしっかり食べたい」 あなたへ【食べても痩せられる】ダイエットレシピやダイエット方法を紹介 　 ⭐️ 全レシピカロリー・PFC記載 ⭐️ DMにてダイエットのお悩み相談受付中 Instagram▶︎ @diet___lunanurse.000 楽天ルーム▶︎ https://room.rakuten.co.jp/room_luna_room/items

「ダイエットについて」 青春時代に「かっこいい」「可愛い」「綺麗」とチヤホヤされる様に 大人になってもチヤホヤされたい！ 痩せてモテたい！痩せモテしたい！ 私は40キロ以上も太ってしまいました… ここ数年のあだ名は「たぬき」「クマ」 でも「かっこいい」「可愛い」「綺麗」「細い」って言われたい！ そして言われたら嬉しいですよね？ だから痩せてモテる！ 私の身を使って、皆さんにダイエットしている姿をどんどんお送りしていきます！ 実験的要素も含んだダイエットチャンネルです！ 食べた物や体重も公開。 実際に痩せるのか？太らないのか？ 自信を使って検証し、結果を発表することで 皆さんの参考になればと思っております！ 基本はダンス、お風呂で動いたり汗を流したりしております。 「車中泊や道の駅について」 私は全国のドライバーの安全を守る活動をしております。 その中で一部の道の駅が不正に「独自ルール」によってドライバーを危険にさらしていると知り、国と争った結果、国土交通省より「車中泊禁止、ご遠慮」といった車内での休憩、仮眠を妨害する様な表現は不適切だと正式に認められた結果、不適切な看板の撤回撤去をしております。 車中泊は「楽しいこと」としても人気を集めていますが、職業ドライバーの方は昔から休憩仮眠の為に車中泊をしてきました。 車中泊というのは楽しいだけではなく、命を守る為にするものでもあります。 実際私も車中泊をしながら旅をしてきましたが、車中泊自体が楽しいと思ったことはありませんでした。 これからもみんなでマナーやモラルをまもり、気持ちよく道の駅を利用し、安全運転で生活できる社会を作っていけるよう活動したいと思います。 ドッキュン大好き にんにん　『みつの味』 https://www.youtube.com/channel/UCkeBdoaerbkkjYp7Pm_ovEw 交通安全促進ちゃんねるとなってます。こちらも観てみてね!!!!

オーストラリア🇦🇺のシドニー郊外に住んでいるしょうじが 世のため、人のため、日本のために！ ・健康 ・姿勢 ・幸せになる方法 ・夢を叶える方法 などなど隠し立てすることなく 配信をしていきます。 杉森匠司（すぎもりしょうじ）プロフィール ・姿勢矯正セラピスト ・Balance and Posture タスコット・クリニック院院長 ・Balance and Posture シドニー・クリニック総院長 ・整体師 ・Remedial Massage Therapist（国際ライセンス） ・「Shoji式」セラピスト養成コース主席講師 ・IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）代表 ・IPCEA（国際姿勢矯正エクササイズ協会）代表 ・一般社団法人・IPCA（国際姿勢矯正協会）会長 ◆姿勢を変えて人生を好転させたい人へ送る一冊◆ 【人生が変わる！１分姿勢教室】 https://amzn.to/3LWi4Gr ◆健康に痩せる《Shojiダイエット倶楽部》 https://bit.ly/3H9Qiq6 【シドニーしょうじ】の ◆オンラインサロン https://www.shojisugimori.com ◆シドニー治療院 https://balanceandposture.com/ ◆フェイスブック　　 https://www.facebook.com/shoji.sugimori ◆ツイッター https://twitter.com/SugimoriShoji ◆全世界の【Shoji式セラピー】が受けられる治療院マップ https://bit.ly/2DUPgyC ◆全世界の【Shoji式エクササイズ】が受けられるスタジオマップ https://bit.ly/3HVuv70 ◆【Shoji式セラピスト】になりたい人はコチラ！ https://ipcta.org/2023therapistcourse/ ◆【Shoji式エクササイズ・インストラクター】になりたい人はコチラ！ https://shojisugimori.com/school/

大阪府岸和田市の慢性腰痛・美容整体専門院 文-AYA- →https://saipon.jp/h/kfv953 当院では慢性腰痛と美容整体に特化した根本的な改善の為の施術を行なっています。 「本気で腰痛を改善したい！」 「美しい理想のスタイルになりたい！」 というあなたは是非、整体院 文-AYA-までご相談ください！ 腰痛のせいでやりたいことを諦めている方がいらっしゃれば、 ひとりで悩まずに、まずはお話だけでもいいので私に会いにきてください！ 私は誰よりもあなたに向き合い、全力でサポートさせていただきます！

愛知県瀬戸市の痩せ方の学校は何食べてもOK ★好きな食べ物は絶対に食べる！ ★禁止食材一切なし ★運動は週に1回だけ ★リバウンドしないさせないするわけない ★間食OK、緩さ世界一の前代未聞ダイエット 「痩せたきゃ食べる」をモットーに、楽しさを優先した 健康的に食べて痩せるダイエットです トレーナーは国家資格、柔道整復師保持 骨盤矯正サロンとダイエットスクールを運営しています 楽しく学べるオンラインダイエットノート&オンラインサロン 痩せ方LIVEも視聴できるsuzu-note 通学タイプ、オンラインタイプ どちらも公式LINEからお問合せください 【TRY-ANGLE】で検索も可 https://lin.ee/dz6McFN ホームページはこちら https://peraichi.com/landing_pages/view/abfa 【痩せ方の学校】で検索も可