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“もっと自分を好きになる！“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています！ 私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓ ＿人人人人人人人人人人人人人人人人人＿ ＞　宅トレを文化にする！　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣ です！！ 宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです！

科学的根拠に基づいた、トレーニングやダイエットに関する解説動画を主に投稿しています。 株式会社EVERLIFT　代表取締役社長　今古賀　翔 早稲田大学 大学院スポーツ科学研究科卒　スポーツ科学 修士 福岡県筑紫野市でEVERLIFTというジムを経営 EVERLIFT GYM http://everlift-gym.com ▶︎ビジター利用やパーソナルトレーニングについては下記URLより https://note.com/shofitness/m/mb5d3f65f676f ▶︎ご入会はこちらから https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSnQyVkKO_rN0MxkPzfGzGny0zWdH-T5B4eiqSS5xliO2d6w/viewform?usp=sf_link アパレル https://everlift-store.com note - 初心者から中上級者向けまで様々なプログラムを販売しています https://note.com/shofitness 2016年西海フィジーク176cm超級 1位 九州フィジーク176cm超級 2位 パワーリフティング83kg級　公式記録　BP135kg　SQ190kg　DL220kg 1990年生　身長181cm Please subscribe to my channel. 各種お問い合わせはeverliftgym@gmail.comにお願いします。

Hidetada "The Dragon" Yamagishi official YouTube channel.

楽しく筋トレ、楽しく食事管理、楽しく健康生活！ そんな、楽しいが人生にちょっと増えるフィットネスちゃんねる。

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フィットネスをライフスタイルに。 I live Okinawa japan :) Shintaro Instagram @1996shin Twitter @shin_fit

もつ鍋様です！ フィットネス、筋トレの良さを広めて 国内総筋肉 G.D.M (gross domestic muscle)を高め、 日本のフィットネス人口を増やしていきたいです！ チャンネル登録よろしクレアチン！！ 活動開始2022/02/05 10万人 2024/01/21

\フィットネスインストラクターMIO/　 ■MIOSTYLEフィットネス主宰 ■2歳と1歳のママ👦🏻👶 (＊出産前までは月間100本スタジオレッスンをしていた時代もありました。出産してからはYouTubeを中心にフィットネスの動画をアップしています👩‍👦‍👦) ■YouTubeのサブチャンネルは子供達のVLOGもアップしています。 @miocamtripbaby https://www.youtube.com/@miocamtripbaby こちらもフォローしていただけたら嬉しいです🥰 ■インスタやブログのフォローもお願いします▼ https://linktr.ee/miostyle84 ■お仕事のご依頼はこちらから▼ https://www.mio-style.com/お問合せ/

ボディメイクで繋がりを！！ 薬学生トレーニーのさくらです🌸 筋トレで身体を鍛え、筋トレの締めに私の動画を見て笑って、腹筋を鍛えてもらうことが本当の狙いです。 筋トレの動画は真剣に、日常動画はクスッと笑いながら見てもらえれば嬉しいです☺️ よろしくお願いいたします！！

RIJU FITNESS こちらのチャンネルでは、フィットネスを中心に、ファッション、ライフスタイル、美容など、様々なコンテンツをシェアしていきます！ チャンネル登録、グッドボタンよろしくお願い致します！

世界54カ国で愛されているフィットネス＆ライフスタイルメディア「ウィメンズヘルス」。フィットネスや、ファッション、美容、食、健康にまつわる情報を幅広くお届けします。

【毎日5分トレ配信】スポーツトレーナー歴28年の知識を元に運動が苦手、運動を続けらない人でも毎日5分家で正しく効かせられる運動を説明しながらお届けしています。 コツコツでも"継続は力なり" 私と一緒に心と体が元気になる美ボディ目指して頑張りましょう♥️ スポーツトレーナー/健康運動指導士 まえだあき Welcome to MAEAKI Channel! I'm excited to let you know that I will be uploading a “5-minute Workout” video everyday for 365days! This is to help all of my viewers, including myself, to have a healthier body and mental state. You may not feel the changes yet, but you will definitely be able to feel them little by little. If you continue with this routine, you can see the changes after a month and more so, after a year. You will totally reinvent yourself. I am also looking forward to seeing my new self. To those who cannot find time to start exercising and to those who wants to start exercising... Join us and let’s start together!! AKI MAEDA https://youtube.com/channel/UC0zCxGObgcPhZFn8nLBNFjw

このチャンネルではラフにふわっとした動画をお届けします！ 食べたり、飲んだり、筋トレしたり皆さんと楽しい時間を共有できたら嬉しいです カラオケ大好きマッチョ

運動を通じてより健康になるためのコツやエクササイズ方法をお伝えしていきます！ ◆林ケイスケのプロフィール 1993年、山梨県生まれ。株式会社MAKERS（uFitの運営会社） 代表取締役社長。 スポーツやエクササイズを通じて、より健康になるための器具の開発・販売を手がけるuFitを運営しています。 uFitは、 　・水谷隼さん 　・群馬クレイサンダーズなどのBリーグ15チーム 　・川崎フロンターレなどのJリーグ2チーム 　・西武ライオンズ・東北楽天ゴールデンイーグルスのプロ野球2チーム などのトップアスリートが使用するブランドになっています。 ◆著書 『30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム』 ◆uFit 「だれもが健康に意識を向け、予防が当たり前の世界を作る」を目標に、健康に関わる事業を展開しています。 公式サイト：https://ufit.co.jp/ Twitter：https://twitter.com/uFitTrainer

요가와 운동을 함께 온라인을 즐길 수 있습니다. 우리는 당신이 쉽게 자유 시간 10 ~ 20 분 안에 할 수있는 무료 수업을 제공합니다. 다음 사람에게 추천 - 요가 초보자 - 효율적으로 다이어트를 원하는 사람들 - 등 어깨 결림, 허리 통증, 골반 왜곡으로 고통받는 사람들 - 자신의 자율 신경을 준비하려는 사람들 - 출산 후 자신의 몸 모양을 복원하려는 사람들 - 운동 부족 사람들 매일 계속하면, 당신은 몇 달 후 몸의 변화를 느낄 수있을, 그래서 자신을 즐길하시기 바랍니다 것입니다.

神戸でパーソナルトレーニングジム"Personal GYM SALUS"を運営しています。 このチャンネルでは「自宅でできるフィットネス」をテーマに、自宅でできる筋トレでイケてる体作りを現役トレーナーが提案しています🏋️‍♂️ その場しのぎではなくエビデンスのある真実を誠実に発信するので、自宅でトレーニングされている方に観てほしいです。 再生リストからトレーニングツール別の筋トレを探しやすくなっております。 【主な使用道具】 ・ダンベル ・ケトルベル ・メディシンボール ・トレーニングチューブ ・ヨガマット ・ストレッチポール ・踏み台(ステップ台) ・自体重も

Shun Kaneko. IFBB PRO, Olympian.

10年パーソナルトレーナーとして活動するこんさんです。 女性やダイエット初心者の方がお手軽にダイエットを習慣にしてほしい！という願いを込めて「道具不要」と「わかりやすさ」にこだわりました！ ・自宅で一緒にできるワークアウトの動画 ・初心者向けにダイエットのおすすめ筋トレ紹介 などなど、フィットネスを「より気軽に、より楽しく」生活に取り入れていただけるような内容にしていきたいと思います♪ ■動画が多すぎて何やれば良いか分からない→再生リストの活用をするか、毎日アップされる動画を行うようにしてみてください（毎日部位が変わります） ■運動だけでなかなか効果が分からない→チャンネル再生リスト「豆知識」内に「ダイエットの基本」という動画があります。30分ありますが食事の大切なこと、全てあります。日本肥満学会の『肥満症診療ガイドライン』に基づいて動画を作成しているので、かなり基礎です。運動で効果が・・・という方はこの動画内のバランスをきっちり守るようにしていきましょう（アプリも紹介しています） 「ととのえてからだ」で検索するとTwitterやインスタにも飛べますのでぜひご覧ください🐤