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【おやつ大好き。でも痩せたい‼︎】 低糖質でグルテンフリーのヘルシーおやつレシピ 全レシピ小麦粉不使用！ 　　〜 Low-carb & Glutenfree recipes 〜 【初レシピ本出版しました！】2022.12.7発売 ＼簡単！すぐ作れる！失敗しない！／ 『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』 書店さんやネットでぜひチェックしてくださいね♪ ・グルテンフリーに興味がある方 ・ダイエット中でもお菓子を食べたい方 ・ヘルシーで太りにくいスイーツに興味がある方 ・簡単ですぐ作れるヘルシーなお菓子を知りたい方 ・健康に気をつけている方　 　ご自身や大切な方へのプレゼントにもぜひ🎁 簡単！すぐ作れる！失敗なし！な 低糖質スイーツが中心の料理動画チャンネルです。 ざっくり糖質カロリーなどもご紹介。(※ 参考程度に) 🙋🏻‍♀️YouTubeだけで公開中のオリジナルレシピを 　　週1回のペースでお届け！ ダイエット中でも罪悪感なくおいしいもの食べたい！究極のおいしい【ダイエットスイーツ】を目指して。おからパウダーやオートミール、米粉の有料級レシピ満載！ 太りにくくなり便秘知らずで美肌効果もあった私の体験があなたのお役に立てると嬉しいです。 市販品では、まだまだ少ない低糖質でグルテンフリーなおやつを いっしょに作りませんか❓ 【yukap (ゆかぴい）プロフィール】 カフェ巡り、スイーツ・パン作り大好きの普通の主婦。6年前に突然のじんましん、小麦アレルギーが発覚。あたりまえに食べていたもの、好きなものを食べられないという絶望感の中、米粉と出会う。米粉のパンケーキを初めて食べた時の感動。同じ小麦アレルギーの方々の参考になればと、3年前YouTubeにレシピ動画を投稿開始。米粉の糖質が気になる最近では、低糖質でグルテンフリーのおやつレシピ開発に力を入れ、おからパウダーやオートミールを中心に研究。ときどきビーガンレシピも。数々の試作おやつは、おから嫌い(笑)の息子たちが厳しくダメ出し、試食している。 簡単で失敗しない、誰が食べても美味しいレシピ作りを心がけています。低糖質&グルテンフリーのおやつで、あなたやご家族の健康生活のお役に立てれば嬉しいです🙏 世界が低糖質グルテンフリーの美味しいものと笑顔 にあふれますように。。。

フードと映像 ご相談やお仕事依頼 info@matsupro.jp (個人SNS) Twitter： https://twitter.com/ichininmae_1 Instagram： https://www.instagram.com/mai__matsumoto

Twitterもやっています。Twitterで【食べて痩せる料理男子】で検索してください。 Twitterでは、心理学の事をつぶやいています。大学は心理学専攻です。 気軽にTwitterでお話ししましょう！ コンセプトは【食べて痩せる】 カロリー制限ダイエットをやってましたが、僕には無理でした。 糖質制限に出会って、トータル20kg痩せて標準体重になりました。 「これにもっと早く出会ってたらなあ」と言うことが多くあるので、 自分が体験したすべてを伝えます。 全てのダイエットに悩んでる人に手を差し伸べます。 痩せるには、【我慢】という文字は必要ありません。 理想の体型を手に入れるには、 どれだけ食べないかではなく、 【何を食べるか】です。 おなか一杯食べさせます。でも効果を出します。 大丈夫、誰でも痩せられます(*´ー｀*)

レシピ開発大好き/あつあつパン教室/鈴木あつこ パン作りは楽しいを全国のみんなへ伝えたい！！ 毎日パンを焼き続け11年　(*´ω｀*) このまま一生焼き続けれたら幸せ。 パン教室、全国でイベントを開催しながら、毎週金曜日に動画配信、時々YouTubeライブパン教室‼ ______________________________________ 著書　一冊目‼ レシピ本 角川出版✨ 【世界一作りやすいパンの本】8刷目重版 https://www.amazon.co.jp/dp/404605427 著書　二冊目‼レシピ本　扶桑社。 【お店みたいなあつあつ米粉パン】 ______________________________________ ☆テレビ出演実績あり、レシピ考案、イベント講師、企業コラボ。 ☆製菓材料富澤商店「富澤プレミアムファミリー」 ☆YouTube撮影編集アップは全てiPhoneで‼ (動画作りは面白い‼) ☆お仕事のご依頼、企業様、コラボしませんか？ イベント集客も得意(今までに５０件以上の企業様とコラボあり) 商品開発、商品紹介、レシピ開発など 何でもお問い合わせください(*‘∀‘)　atsuatsupan7@gmail.com ☆インスタもやってます。

＼楽しみながら、体を変える／ ▷手間・洗い物は最小限、米粉おやつ ▷こねずに朝すぐ焼ける、簡単パン 心への栄養も大切に、ゆるグルテンフリー生活☕️ 👩産後、食にこだわり始めた主婦がお届け。 👦3歳も安心、砂糖や油は控えめ。 身体の健康のためにグルテンフリーを心掛けています🫶 でも、大好きなパンは心の健康のために諦めたくない。 ってことで、 週末パンを手作りする生活をしています🍞 出産してから楽しみもなく、 市販のおやつをダラダラ食べる生活でした。 そんな刺激のない平凡な日々に 『作ってみたい』ワクワクを増やすことで 自然と市販のおやつを欲さない体になりました😳 食べるものや習慣で 体は絶対に変わります🥺 栄養たっぷりで体に良い、そしてワクワクするレシピを投稿しています🫶 悩んでるママさん…！ ちっちゃなワクワクを作っていこう🥰 お仕事のご依頼はこちらまで↓ norm_office2312@yahoo.co.jp

なるべくプラントベースのグルテンフリーレシピをアップしています。 お米でなんでも作っちゃうぜ〜🌾 素人料理です。 あくまで「作ってみた」みたいな視点で、参考程度にゆるっとみていただければと思います。 ＼こんなレシピが気になる！という方はチャンネル登録してね〜／ プラントベース、ヴィーガン、グルテンフリー、ダイエット、低糖質、低GI、オートミール、ギルトフリー、マクロビ、卵アレルギー、小麦アレルギー、腸活 ＼米農家の方、アレルギーの方、アレルギーをお子様を持つご両親を応援しています／ 🍪🍪🍪 Thank you for watching. This channel presents recipes for healthy Japanese desserts, gluten-free, plant-based and more. Supporting rice farmers. Supporting people with gluten and egg allergies. Subscribe to my channel. Don’t forget to like the video.

『西洋医学に騙されない自然治癒の方法』 について小学校5年生にも理解できるように 自然治癒についてお話します。 『自分の身は自分で守る』 をベースにしてあなたがこの先 充足感のある人生を歩めるように お手伝いします。

はじめまして。米粉マイスターのえこころです。 大手料理教室講師を経てパン教室を開いていましたが、家族の過敏性腸症候群をきっかけに、小麦製品を控えるグルテンフリー生活を始めました。 それでも「パンやクッキーなどが食べたい！」という思いのもと、「米粉を使ったグルテンフリーのパン＆お菓子」を作りはじめました。 少しずつですが、同じグルテンフリー中の方や小麦アレルギーの方に喜んでもらえるよう、簡単おいしいレシピを配信しています！ Hi! I'm rice flour meister Ecocoro. I stay away from gluten, but I can enjoy bread and sweets, using rice flour! I'm distributing recipes for gluten-free bread and sweets, that are easy and delicious! ＜こんな方おすすめです！＞ ●グルテンフリーをはじめたい方 ●米粉の使い方が分からない方 ●小麦アレルギーでもパンや焼き菓子を楽しみたい方 ●ギルトフリーなスイーツを食べたい方 ●ヴィーガンスイーツを作りたい方 ●腸活に興味がある方 ＜資格＞ ●米粉マイスター ●パンコーディネーター ●腸活アドバイザー ●発酵ソムリエ ●オーガニックビーガンスイーツマスター ●食品添加物アドバイザー Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

【tetsuko's room】…作って食べて痩せるおかしな実験室 ダイエット・健康・サプリおたくのお菓子研究家テツコが 小麦粉不使用＆カロリーゼロの甘味料を使って ・混ぜるだけ ・混ぜて焼くだけ ・混ぜて冷やすだけ 簡単ステップでできる体に優しくて健康的に痩せるレシピをご紹介♪ 【動画内で主に使う食材】 《粉類》 ・オートミール ・おからパウダー ・その他ヘルシーな粉いろいろ♡ 《甘味料》※白砂糖・人工甘味料は使いません ・らかんか顆粒 ・エリスリトール ・てんさいオリゴ （ラカントS、ラカントSシロップでも代用できます） 《油脂類》 ・ココナッツオイル ・グラスフェッドバター ・グラスフェッドギー 《サプリ》※お菓子に入れられるものを研究中！ ・イヌリン 《その他健康食材》 ・ココアパウダー ・シナモンパウダー ・くるみ 【動画を始めたきっかけ】 2020年1月、ゆるいグルテンフリーと栄養療法を試しにやってみたらあれよあれよという間に体脂肪が減り持病のアレルギー体質が改善、疲れやすかった身体がめちゃくちゃ元気になりました。 小麦粉（主にパンやパスタ）をやめるだけでこんなに毎日が楽になるんだ！と感動して、代替レシピを調べまくって研究していたんですが、困ったことに私は超めんどくさがり！ 「もっと簡単に、もっと時短で、もっと少ない材料で作る方法はないかな？」と試行錯誤を繰り返していたらオリジナルレシピがどんどんでき「こりゃ皆さんにお伝えせねば！」と動画を撮り始めた次第です。 痩せたいけどお菓子が食べたい方、体質改善に興味がある方、作りたいけど簡単じゃないとヤダ！というめんどくさがりやさんはぜひ私の作った超簡単レシピを参考になさってください♪ ✤✤✤ 失敗あり、笑いあり、哲学あり。 人生死ぬまで実験なり。 良いか悪いか答えなんてない。 ただそこには過程と結果があるだけ。（は？） 健康的に痩せたい方、 糖質制限、健康食材やサプリに興味がある方はぜひチャンネル登録を♪ おかしな実験室【tetsuko's room】 管理人 テツコ

ご覧いただき、ありがとうございます。 古い団地に息子と2人、DIYを楽しみながら住んでいます。 暮らしにまつわるコト・モノが好きで始めました。 何か少しでも役立つことが発信できたらな…と思います。 甘いものが大好きで食事は1日2食にしているので、おやつ多めです 笑 カフェインアレルギー ゆるグルテンフリー

ハンドメイドが趣味のチャンネルです🐰🍓🍀

Hello~ ^^ Making delicious food simple and easy, So that you can enjoy the video comfortably. I tried to express it. Please be with Happy Kitchen ^^ こんばんは＾＾ おいしい食べ物を簡単で手軽に作り、 映像で気楽に楽しめるように 表現してみました~ 幸せなキッチンと一緒にください〜^^ 안녕하세요 ^^ 맛있는 음식을 간단하고 손쉽게 만들고 영상으로 편하게 즐기실 수 있도록 표현해보았어요~ 해피키친과 함께해주세요~ ^^

이 채널은 평소 쌀가루를 애용하고있는 영양사의 우메코가 쌀가루 레시피 동영상 채널로 만든 것입니다.

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鎌倉の古い家での日々の暮らしを記録しています。関根愛といいます。 たまに、旅先の台所からもお届けします。

こんにちは！ひまひよです😊 動画を見に来てくださり、ありがとうございます💕 このチャンネルは旬を大切に、身近な食材と調味料を使って、 ＼簡単・時短・節約／で作る、 野菜たっぷりご飯とゆる糖質オフのおやつをメインに、動画を投稿しています😙✨ 栄養満点で、おいしく楽しく食べ痩せできるレシピを公開中です！ （おとうちゃんはおかあちゃんレシピで、-16kgのダイエットに成功😆） 【ひまひよレシピ3箇条】 　1. おいしい ：素材の味を大切に✨低糖質でも味に妥協なし　　　　　 　2. 簡単・時短 ：レンジ調理多め、めんどくさいを省いた簡単調理 　3. 節約　　　 ：身近な食材と調味料を使用 私は食べること、料理することが大好き😚 でもメンドウなことはニガテ😅 毎日のご飯作りをもっと気楽に楽しく✨ いかに手間を省いて、おいしいものを作るか、日々研究中！😙 食べること大好き😍でもキレイに痩せたい！という方集合👍 簡単に作れる絶品レシピを配信中！ ぜひ、チャンネル登録をお願いします🥹💕 みなさんが食を通じて心と体も健康に、毎日をハッピーに過ごせますように✨ お役に立てたらうれしいです🤗 【ひまひよのお母ちゃんプロフィール】 料理研究家、野菜ソムリエ、中学・高校で15年間家庭科教師とダイエット指導、 食育アドバイザー、ダイエットインストラクター、RYT200ヨガインストラクター 最後まで読んでくださり、ありがとうございます😊 お問い合わせはこちら↓ https://bitstar.tokyo/contacts/@himahiyo

初めて会った人も、おやつがあれば和んでしまう。 お腹が空いていても、いっぱいでも。あげる方も、もらう方も気を張らない。おやつは、そんな気さくな食べ物です。 定番３時のおやつはもちろん、こっそり楽しむ夜更かしのおともや、休日の甘い朝食まで。丁寧に作ったおやつは、幸せのかたまりです。 創房優は、リッチで食べ応えのあるグルテンフリーレシピをお届けしています。 作る人にも食べる人にも優しく。米粉だから美味しいおやつを。 動画への感想・質問はコメント欄へお気軽にどうぞ。 お仕事のご依頼はこちらからどうぞ↓ soboyu.design@gmail.com 創房優

クラシック音楽を中心としたBGMやオリジナル曲の配信チャンネルです。

はじめまして！ 50代半ばの専業主婦 Mommyと申します♪ 数あるYouTubeチャンネルの中から、 【マミーの部屋/MOMMY】においで下さり 心よりお礼申し上げます。 このチャンネルでは【専業主婦日々の暮らし】【50代ファッション】【40代50代のダイエット】【掃除/整理整頓】【料理】の他に、趣味の【ガーデニング】【家族（50代半の夫婦）&愛犬】との日常をVlogとして発信しています。 【プロフィール】 ☆５０代半ばの専業主婦 　蠍座/O型/身長158cm ☆西日本の山海に囲まれた小さな田舎町在住 ☆家族 夫 (同い年)　 　　　 息子(大学生/一人暮らし)　 愛犬(2011生/９才♂/トイプードル) 【資格】 ◇ダイエットインストラクター ◇ガーデンコーディネーター ◆2019/5/6 初投稿 ◆2019/9/4 チャンネル登録　1000人達成 ◆2019/12/5 チャンネル登録　5000人達成 ◆2020/1/1 チャンネル登録　7000人達成 ◆2020/1/29 チャンネル登録 10000人達成 ◆2020/12/15 チャンネル登録 20000人達成 ◆2021/1/25 チャンネル登録 30000人達成 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 同世代の方を中心に、平凡な日々の生活の中にある、喜び、幸せをお伝え出来る様な、楽しい動画作りを心掛けています。 動画制作の励みや原動力となるチャンネルのご登録や、グッドボタンをよろしくお願いいたします。 今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。　　 マミーの部屋/Mommy