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Bem-vinda à Adorável Rotina! Aqui, mulheres incríveis como você, na faixa dos 40+, encontram inspiração e conexão. Com vlogs de rotina, tutoriais de crochê, decoração, comprinhas, moda, beleza, arte e cultura, descubra um mundo maker repleto de criatividade. Nossa missão é oferecer um ambiente educativo e acolhedor, com insights práticos sobre autocuidado, desenvolvimento pessoal, saúde e bem-estar. Valorizamos a autenticidade, diversidade e, acima de tudo, a sororidade entre as mulheres. Conecte-se, compartilhe experiências e encontre apoio mútuo. Junte-se a nós nessa jornada de transformação e descoberta, construindo uma rotina adorável cheia de significado e felicidade. Inscreva-se agora, ative as notificações e faça parte dessa comunidade vibrante. Estamos ansiosas para recebê-la!

Um canal voltado para Vidência, profecias e revelações, aqui trazemos previsões de diversos Videntes do Brasil e do mundo, espero que gostem do conteúdo e inscrevam-se no nosso canal para não perder os próximos vídeos e previsões dos Videntes!

Produzindo as melhores edições de filmes e séries.

Rotina morando nos EUA com minhas filhas.

Oie! Eu sou a Thali e aqui compartilho: TREINOS EM TEMPO REAL PARA FAZER EM CASA, MINHA DIETA, DICAS DE TREINO E DICAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, VLOGS DA MINHA ROTINA E PAPOS SOBRE O UNIVERSO FITNESS ATRAVÉS DO MEU PODCAST. ME ACOMPANHE: ➡️ Instagram: @thalinarotina ➡️ TikTok: @thalinarotina ➡️ Podcast: @narotinapodcast (disponível no Spotify, Youtube Music, Apple Music, Google Podcasts, Amazon Music, Overcast, entre outros) Nota importante: Os conteúdos de treinos deste canal são particulares e meramente informativos com intuito de estimular a prática de atividades físicas e o estilo de vida mais saudável. Busque sempre a orientação de um profissional de Educação Física e consulte o seu médico para autorizar a pratica de atividades físicas.

Mostro minha vida, rotina, a vida de um paraibano sonhador que ama seu povo e nunca desistiu de lutar ❤️

Você tem vontade de cuidar melhor da saúde mas acha chato fazer exercícios ou não tem tempo pra isso? O Professor de Educação Física pela USP Diego Paladini e a instrutora de yoga Dafne Amaro dão dicas e informações sobre emagrecimento, saúde e exercício de maneira bem humorada, porque acreditamos que todo mundo tem o direito de saber que dá pra ser SAUDÁVEL SEM RADICALISMOS :) Vídeos novos toda semana! Contatos publicitários: Mariana | mariana@supernova.etc.br Compre nosso livro "Dá pra ser saudável sem ser chato": https://amzn.to/3ab7yIO Conteúdos especiais: https://www.saudenarotina.com Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

rotina produtiva e saudável para te incentivar a ser a sua MELHOR versão 🤍

Salve galera, aqui gravo vídeos diários da minha rotina, mostro minhas conquistas, carros, minha casa e faço algumas bagunças também! Vídeos novos TODOS os dias! CONTATO PESSOAL : Instagram: @douglas_mauro CONTATO COMERCIAL: contatodouglasmauro@gmail.com

Oi gente...meu nome é Dora Rodrigues, atleta profissional de bodybuilding, mãe de dois bebês lindos, Logan e Katerini, que adotei nos Estados Unidos e sócia da empresa Overall Team (Consultoria Esportiva) juntamente com meu marido Coach Rubens Gomes. Aqui no meu canal compartilho minha rotina, minha experiência na maternidade, meu relacionamento e meus testemunhos. Aproveita para se inscrever e ativar as notificações para receber videos novos. Videos novos: Terça, Quinta e Domingos as 7pm do Brasil

✨Oiii pessoal tudo bem? ✨ Seja muito bem-vindo ao canal! Meu nome é Bruna Danielle, tenho 31 anos e sou do litoral de São Paulo, me mudei para os Estados Unidos em 2015 com meu marido e meu filho Lucca que hoje tem 10 anos, em 2018 tive meu segundo filho Raphael, e atualmente estou grávida a espera do Gabriel. Moro na Flórida e nesse canal quero compartilhar com vocês nossa rotina e curiosidades dos Estados Unidos, também tenho uma cachorrinha que é como uma filha pra mim, a Chloe. 🥰 Me siga também lá no Instagram ❤️ @bruuu.danielle Grande beijo

[Turn the CC On] Welcome to my Channel. Daily Routine, No Talk Vlogs and More. [Con Legendas] Bienvenidos mi Canal. Videos de Rotina y Vlogs sin fala. [Ative as Legendas] Bem vindos ao meu Canal. Vídeos de Rotina e Vlogs sem fala. Come have fun and discover the World with me. 🔻Email for Business Inquires: contato.youonlyagency@gmail.com All content published on this Channel is copyrighted. No one other than YouDri may publish or distribute the content found on this account.

🙏CRISTÃ💓DONA DE CASA/ MÃE/ NÃO ESPERE TER TUDO PRA SER FELIZ 💓

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maternidade, rotina, estilo de vida, hábitos saudáveis e beleza.

lifestyle & autocuidado 🧖🏼‍♀️ rotina de uma universitária 📚🖇️

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A Sadia está presente no seu dia a dia, do café da manhã ao jantar, do cotidiano àquela data especial, ela está presente em sua mesa com uma variedade de produtos que trazem muito sabor e praticidade à sua vida. Não importa sua rotina, seu dia pede Sadia 💛

Oie, aqui eu conto histórias de seguidoras organizando a casa & Rotina 🤍