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Tutoriais de Flexibilidade & Pole Dance por Alessandra Rancan

Claryssa Barbosa: uma bailarina apaixonada pela arte da dança! 💃✨ Bem-vindos ao meu canal, onde compartilho minha jornada de crescimento e evolução como bailarina. Aqui, você encontrará aulas, dicas e inspiração para aprimorar sua técnica e alcançar uma performance excepcional. Apaixonada por hábitos saudáveis, valorizo o fortalecimento corpo e das musculaturas fundamentais para desempenho poderoso no ballet. Acredito que o corpo forte é a base para movimentos graciosos e precisos. Além de dançar, tenho imenso prazer em compartilhar meus conhecimentos com outros bailarinos e promover uma troca enriquecedora na comunidade da Clary. Estou aqui para inspirar e ser inspirada por vocês! Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum conteúdo. Vamos brilhar juntos! #Bailarina #Dança #Ballet #Inspiração #CrescimentoPessoal Indicações de produtos para treinar: https://encurtador.com.br/ouG79 Siga meu Instagram: @clary_barbos Telegram: https://t.me/clarybarbos

Seja bem vinda!!! Eu ajudo mulheres Adulta a dançar Ballet com Confiança e Graciosidade ao ponto de chegar nas pontas em menos de 2 anos APENAS COM AULAS EM CASA, mesmo que esteja começando Ballet do Zero depois de Adulta. Que tal experimentar aprender Ballet com o Método TBD? E melhor... gratuitamente?! Então bora acessar o MINI CURSO GRATUITO onde você terá acesso a aulas de nível iniciante, pré intermediário e intermediário, basta clicar no link abaixo: https://mari.balletonline.net/minicursoballet E não se esqueça de se inscrever no canal, pois tem dicas todos os dias saindo aqui. #ballet #balletadulto #balletonline #balletclass #bailarina #tbd

Bem-vindo ao canal do Filó Futsal Dicas de goleiro para goleiro. Um Canal para ajudar todos os goleiros a crescerem juntos. Aqui falaremos sobre treino de goleiro, quedas, espacate , lançamento de mão, passe com os pé, movimentação de goleiro, dicas de material de treino, dicas para melhorar o desempenho do goleiro e muitas outras coisas. TÉCNICA PARA GOLEIROS e proteção como cotoveleiras, joelheiras, protetores, calçados e outros tipos de material. Como se preparar para jogos, pré-temporada, treinamento de força, agilidade... Este canal é administrado por Filó Tiballi, Sou goleiro profissional de futsal com passagem em na Liga Brasileira com o São Paulo SBC Futsal além de jogar no Azerbaijão e na Itália na Série B, A2 e A. Treinador de Goleiros na Seleção da Lituânia de Futsal Quer se tornar um goleiro profissional? 👇 https://www.ffutsal.com Facebook: Filó Tiballi Instagram: @filo_futsal @ffutsal.store TikTok: @filo_futsal

Olá, sou Diny Espíndola, sejam bem vindos ao canal Vale Lembrar! Esse canal é voltado para bailarinos, bailarinas, professores e amantes da dança em geral. Nele eu disponibilizo músicas, monto exercícios para serem treinados em casa ou em sala de aula; falo sobre passos de ballet; tiro dúvidas; conto histórias de repertórios e curiosidades sobre a dança. Nas minhas redes sociais vocês vão encontrar outras dicas e acompanhar minha rotina. Fiquem a vontade para inscrever-se, curtir, compartilhar, fazer perguntas e assistirem quantas vezes quiserem! Ficarei feliz em ajudar! Você já conhece o meu curso de Flexibilidade na plataforma Hotmart? Então entra nesse link aqui: https://www.hotmart.com/product/flexibilidade-em-12-dias/L39610321H

Esse é o canal Tutu da Ju: um canal com muiiitas dicas para quem quer melhorar no ballet! Meu maior desejo é que toda bailarina veja que é possível alcançar todos os sonhos na dança! Basta querer de verdade!

Este canal é foi criado em 01 de Setembro de 2012 com o objetivo inicial de divulgar os filmes desenvolvidos pela minha produtora World Filmes, mas com o passar dos meses resolvi inovar, e para isso comecei a fazer vídeos didáticos sobre o Kung Fu Estilo Livre, Boxe Chinês (Sanda) e Defesa Pessoal. Sendo assim, além dos vídeos didáticos, vocês poderão acompanhar os filmes desenvolvidos pelo Mestre José Reis! Desde já agradeço a todos que estão se inscrevendo em meu canal, e peço que continue acompanhando meu trabalho! Obrigado a todos!!

Opa! tudo bem? Meu nome é Munique Lopes, sou bailarina e coreógrafa, apaixonada pela dança. Criei esse canal para levar até vc um pouquinho dessa paixão que me move, através de dicas e aulas das modalidades: ballet, jazz, break dance, street dance, dança contemporânea e alongamento. Acredito que não existe idade, gênero, estatura ou qualquer outra coisa que defina se uma pessoa pode ou não dançar. Se vc tem um corpo então dance! Sei que a dança ainda é de pouco acesso ou muito cara em alguns lugares e meu papel aqui é tornar esse acesso viável e despertar em vc esse sonho que me faz tão bem e espero que te faça tb. Que os videos te conduza não somente a ter experiências de movimentações mas de felicidade e bem estar. Aproveite! Dance! Seja feliz! Seja bem vindo(a)! Beijão da Nique :)

Sejam bem vindos(as) ao meu canal! AQUI VOCÊ ENCONTRA: ✔Tutoriais de dança ✔Dicas e tutoriais de pole dance ✔Exercícios para trabalhar o corpo e melhorar a saúde física ✔Treinos de flexibilidade NO MEU INSTA ✔Lançamento dos meus cursos online ✔Curso de formação para instrutores de Pole ✔Mini Tutorias e dicas rápidas NA MINHA ESCOLA ✔Aulas regulares de Danças sensuais, Pole Dance e flexibilidade. ✔Localizada na zona norte de São Paulo ⚠️Inscreva-se no canal, ative as notificações para receber meus vídeos. ⚠️Siga minhas redes para ficar por dentro de todas as novidades! - Instagram @bymerciamelo @reinadancestudio - Site www.reinadancestudio.com.br

Oie eu faço MT ginástica eu sei fazer reversão, estrelinha de uma mão e duas,espacate,ponte, abertura, rolamento pra frente, rolamento pra trás e parada de mão na parede 🧱🧱🧱🧱🧱 espero q gostem do meu canal eu faço desenhos , alongamentos, dublagem e tem algums vídeos q estão mais bombando com minha irmã ou minha mãe e eu nn quero flopar me ajudem!

O REI DOS TUTUTUTORIAIS PARA GOLEIROS🧤👑 📧EMAIL PARA PARCERIAS ogamerheverton@gmail.com Para quem não me conhece eu sou um goleiro amador que nunca foi profissional. Sou o goleiro que joga na várzea apenas por diversão! Eu jogo amistosos marcados e as gloriosas peladas, as famosas peladinhas aqui de onde eu moro. Meu foco é jogar em quadra de futebol de salão, mas de vez em quando jogar em society também Nesse canal pretendo trazer vídeos semanais dos meus jogos de goleiro, mostrando tudo o que acontece na vida de um goleiro. Tanto defesas, quanto gols ou falhas... Pretendo trazer tutoriais de goleiro também para fazer jus ao nome do canal rs

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Instrutora de Flexibilidade e Pilates, Bailarina e Professora de Dança Nesse canal você vai aprender a como ter um corpo flexível, móvel e forte pronto para as atividades diárias. Vagas abertas para o meu curso de Flexibilidade MFP - Método Flexibilidade Permanente Link abaixo

O MEME DO ESPACATE 🤸🏼

Oi gente, eu sou a Maria Clara! Tenho o objetivo de alegrar um pouquinho o dia de vocês por meio dos meus vídeos! Aqui você vai encontrar um pouco de tudo: lifestyle, dicas e receitas. Temos DOIS vídeos por semana, então não se esqueçam de se inscrever para não perderem nenhuma novidade! :)

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