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-경희대학교 스포츠의학/체육학 -경희대학교 일반대학원 스포츠마케팅 졸업 -가쉽이아닌 본질을살린운동- -simple is the best 온라인으로 접하는 운동영상이 어느 누구에겐 보약이 될 수 있고 어느 누구에겐 독이 될 수 있습니다. (각자 몸이 필요로 하는 동작은 서로 다 다르기 때문입니다) 제가 올리는 영상은 어느누구나 따라해도 무리가 없는 동작이긴 하지만, 혹시나 전혀다른 체형에 대한 솔루션이 필요하신 분이 필요치 않은 동작을 했을때 통증이 발생한다면, 바로 동작을 멈춰주시고, 다른동작으로 대체해주시거나 댓글로 남겨주시면 최대한 알려드리도록 하겠습니다.

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콘텐츠 검색 가능성을 높이기 위해 동영상 제목에 직관적이고 자극적인 요소가 포함될 수 있음을 양해해 주시기 바랍니다. 동영상은 충분히 검증된 운동 프로그램을 참고하여 제작됩니다. 사람마다 체형이 다르기 때문에 정답이 있는 건강이나 피트니스 솔루션은 없습니다. 예를 들어, 동영상에 포함된 팔굽혀펴기, 크런치, 런지, 스쿼트, 윗몸일으키기, 레그 라이즈 등은 전통적으로 수행되어 온 매우 유익한 운동이지만 일부 사람들은 이러한 동작으로 인해 부상을 입기도 합니다. 저희 팀은 의료 전문가가 아니며, 여러분의 건강과 안전이 가장 중요합니다. 동영상을 따라 할 때는 안전한 환경에서 운동할 수 있도록 주의하시기 바라며, 운동 형태와 식단에 대해서는 건강 및 피트니스 전문가에게 조언을 구하는 것을 적극 권장합니다.

이 채널은 마음, 영혼, 신체, 불안 장애, 수면 문제, 우울증, 불면증, 집중력, 편두통, 스트레스, 공격성 등을 치유하는 것에 관한 것입니다. 우주의 비밀을 찾고 싶다면 에너지, 주파수 및 진동의 관점에서 생각하십시오. 마찬가지로이 채널에서 우리는 음악의 도움을 통해 긍정적 인 에너지, 치유 주파수 및 진동으로 여러분을 돕고 있습니다. 우리 음악에서 우리는 보통 바 이노 럴 비트, 등시성 음색, 잠재 의식 긍정 및 생체 운동을 사용하여 사람들이 내면의 평화, 사랑, 풍요, 기쁨, 낙천주의, 자유, 부, 자신감, 내면의 힘, 이완, 깨어남, 깨달음 등. (Lucid Dreaming Music)에는 수면 음악, 휴식 음악, 명상 음악, 티베트 음악, Singing Bowl 음악, Shamanic 음악, 치유 음악, 학습 음악, Reiki 음악, Zen 음악, 스파 / 마사지 음악 및 요가 음악도 포함됩니다.

보디빌더 강경원이 헬스, 보디빌딩, 다이어트 등 운동에 보다 쉽게 접근 할 수 있도록 정보를 제공합니다.

재활, 자세교정, 근력컨디셔닝 등 경력 20년의 체육학 박사와 함께하는 건강운동 채널입니다. 일반인들이 쉽게 접할 수 있는 운동과 건강상식 정보를 "3H 채널" 에서 알려드리겠습니다. 개인마다 기준의 차이는 있지만, 건강이라는 키워드는 모든 꾸준히, 운동 생활/식습관을 만드는 것이 중요합니다. 그러기 위해서는 개인 스스로 운동법과 건강상식을 이해하고, 서서히 몸에 스며들어야 조금씩 변해간다고 봅니다. 생각이 몸을 움직이는 것처럼 말이죠^^! 여러분 모두 "3H 채널" 을 통해 자연스럽게 건강과 운동 습관화가 되시기를 희망합니다!! * 문의: motopt100@gmail.com

재활운동, 도수치료, 운동치료 전문 채널

네덜란드와 독일에서 학사부터 석사까지 공부를 마치고 일하며 유럽에 산지 10년이 넘은 파워게르만 입니다. 무장비 3대운동 기록 650KG의 경험을 바탕으로 쉽게 이해 하는 운동 노하우와 지식을 공유 하고 한국인의 시선으로 바라 본 유럽의 생활, 일상, 생각 등을 올리고 있습니다. 운동을 배우고 싶으시거나 유럽 생활을 체험 하실 분은 구독 해 주세요~! 연락처 이메일: Haegeonkang@gmail.com 인스타그램: Haegeonkang

Be the best version of you! 💪🏽😉 안녕하세요. 미서원 입니다. 소미핏 채널은 쉽고 재미있게 운동하는 건강 피트니스 채널입니다. 우리 몸에는 타고난 치유력이 이미 존재해요. 식습관, 생활습관, 운동습관의 변화만으로 많은질병을 극복 할 수있어요! 홈트레이닝, 스트레칭, 요가, 필라테스, 체형교정, 헬스, 식단 등 질높고 건강하고 행복한삶을 위한 모든것을 공유합니다 :) Hello. Somifit channel is a health and fitness channel that makes exercising easy and fun. Our bodies already have innate healing powers. You can overcome many diseases just by changing your eating habits, lifestyle, and exercise habits! Home training, stretching, yoga, Pilates, body shape correction, fitness, diet, etc. We share everything for a high-quality, healthy and happy life :) Thanks xoxo 비즈니스문의: miseowon@gmail.com

안녕하세요 양선수입니다 회원님들의 소중한 시간중 단지 몇분만 투자하셔서 시청해 주십시오 구독? 안하셔도 됩니다 작으나마 도움이 되었다면... 저를 기억해 주세요 그것만으로도 저는 행복합니다 그게 제 일이고 저는 그것을 위해서 삽니다...

운동하는 일을 싫어하는 사람을위한 youtube 채널입니다. 당신은 힘든 운동하는 것은 불가능하다. 이 채널은 당신에게 추천하는 운동 메뉴를 제공합니다. 매일 약간의 운동함으로써 당신의 지방을 조금이라도 줄일 수 있습니다. 보는 것만으로도 즐거워지는 동영상의 내용을 제공합니다. 자 나와 함께 약간의 운동에서 시작하자. youtuber 분은 부담없이 코라의 연락 기다리고 있습니다 !!➡diet23@icloud.com 구독 부탁드립니다! 터틀 fitness은 [초급 ~ 중급]를위한 운동이나 스트레칭을 전달하는 채널입니다! 단시간에 효과 근육 트레이닝과 여성의 효과적인 운동이 몸에 붙습니다. 보면서 함께하는 운동 동영상도 있기 때문에, 운동을 싫어하는 사람도 즐겁게 동영상을보고 있습니다. 허벅지 세들 블로그에 다이어트 정보 등을 게재하고 있으므로 참고로 읽어보세요! https://dietkintore.com/ 여성에 대해서는 남성과 같은 훈련을해도 체형이 변하지 않는 사람이나, 반대로 훈련을하고 체형이 나빠진 사람 등에 알기 쉽게 여성 운동을 소개하고 있습니다. 남성은기구를 사용하지 않는 효과적인 근육 트레이닝 방법 등을 알기 쉽게 설명하고 있기 때문에, 몇번이나 동영상을 보면서 흉내를받는 것만으로 자연과 교육이 익 근육도 저절로 오고있는 것입니다.

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Hi, I'm MIZI, a lifestyle coach. I want to share my lifestyle and workout routines with you. Hopefully, it makes you feel good and healthier. Thanks so much! 안녕하세요 행복하게 먹고, 즐겁게 운동하는 라이프스타일 코치 미지입니다 :) 채널을 통해 제 라이프 스타일, 운동 방법 등을 여러분들과 공유하고싶어요 여러분들의 하루하루가 더 건강하고 즐거워 지도록 좋은 영상 많이 올릴게요!!

전 세계적으로 유명한 축구는 국경과 문화를 초월한 통합의 힘으로 자리 잡고 있습니다. 축구의 매력은 치열한 경쟁과 경기장에서 펼쳐지는 각본 없는 드라마에 있습니다. 다른 스포츠와 함께 보면 축구의 보편적인 매력은 더욱 빛을 발합니다. 메시 대 호날두, 음바페 대 할란드, 펠레 대 마라도나의 비교는 전략, 운동 능력, 예측 불가능성의 독특한 조합을 강조합니다 😍🔥. '축구 비교', '축구 대 축구', '축구 대' 등의 주요 검색어가 온라인 문의를 지배하고 있으며, 이는 스포츠의 뉘앙스와 대조를 둘러싼 흥미를 반영합니다 😎. 축구의 과거, 현재, 미래가 복잡하게 얽혀 있는 축구의 그물망을 탐색하며 다양성을 지닌 아름다운 경기를 축하하는 시간을 함께하세요. 이 짜릿한 여정을 함께 시작하고 혼성 축구의 마법을 만끽하세요!"

기본력(力) : 기본이 최고의 효율성을 지녔다고 믿습니다. https://awesomebliss.kr/ ▶파워리프팅 그리고 보디빌딩 모두를 결과로 증명 ▶ 3대 운동을 과학적 원리에 입각하여 가장 정확하고 쉽게 알려드립니다 [특이사항] * 서울대(SNU) 기계항공공학부 석사 졸업 * UNIST 기계공학과 Summa Cum Laude [운동경력] * NPC IFBB 내추럴 프로퀄리파이어 보디빌딩 체급 1위 * WNGP 클래식 보디빌딩 체급 1위 * WNGP 보디빌딩 체급 1위 *2019 TrainTrue Powerlifting Meet -83kg Total 1위(S:240kg B:150kg D: 245kg) *2018 IPF KOREA 파워리프팅 대회(18.11.04) -74kg 체급 1위 *2018 IPF KOREA Asia Powerlifting Championship 인도파견대회 -83kg 1등 (18.04.01) *2018 IPF KOREA Grand Prix Powerlifting Championship -83kg 1등 (18.01.28) *IPF(International Powerlifting Federation) Korea 2급 자격증 취득 (17.08.30) *2급 생활스포츠지도사 보디빌딩 자격증 (14.08.14) [Instagram | 인스타그램] https://www.instagram.com/bliss_note [For Business Inquiries | 비지니스 문의] 비지니스: yunghyun1208@snu.ac.kr

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