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안녕하세요 여러분, 제 이름은 Wu Yi Zhang Peng입니다 👨 건강을 유지하는 것은 체격을 강화하고 질병을 예방할 수있을뿐만 아니라 건강하고 행복하게 만드는 삶에 대한 태도입니다! 수년간의 한의학 임상 실습 경험을 바탕으로 매일 한의학 건강 보존에 대한 지식을 여러분과 공유 할 것입니다. 한방 문화를 함께 홍보하고 건강하고 행복한 삶을 누리자!

飲食文化的新世代來臨，「用食物改變世界」的全球飲食革命跨地域洶湧而來，引發新一波學習浪潮。 《常常好食Good Food》是一個食育影音平台，導引學習如何重新認識食物、建立健康飲食理念、培養飲食美學想像力。 透過知識分享與日常練習，每一個人都可以辨別好食物的真味，建立好的飲食品味。 其中《食醫行》影音更聚焦在各類健康飲食方案，以營養學及功能角度出發如地中海飲食、低糖生酮飲食、無麩質飲食，及東方的節氣飲食、調理飲食等， 與各科權威中西醫師、營養師合作， 從健康飲食計畫、功能性食譜著手，製作各種改善身體狀況、調整體質的影片， 協助大家更有系統了解及落實健康飲食生活。 想了解更多健康飲食新聞與市集，請看【食醫行】網站：http://www.goodfoodmarket.tw

拿起手機學養生，健康新途徑！ 大家好，這裡是【健康新經】 身體是生命之本，無論哪個年紀，都應當學會如何養護身體！ 我會每天給大家分享養生小知識以及一些身體調理的方法， 大家可以跟隨我的步伐，一步步了解自己的身體，養護自己的身體~ 我们的视频是为了为观众提供娱乐，同时也保证了拍摄过程的安全。 趕快行動起來吧！

與妳分享最開心最輕鬆的減肥法|女性調整體質小撇步 歡迎訂閱我的頻道唷 https://linktr.ee/chydiet 趙函穎營養師 現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋 果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》 和《健康2.0》《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理，並協助藝人調理體質。 【特別門診】 女性營養專科／減肥瘦身專科／孕期營養／女性體質專科 個人身心平衡營養菜單／體質調整／癌症營養／母嬰營養 預約個人諮詢 👉🏻http://chydiet.com FB趙函穎營養師的美麗方程式 👉🏻http://www.facebook.com/HanYingLoveHealth IG 👉🏻https://instagram.com/hanyingchao YouTube 👉🏻https://youtube.com/user/hanyingchao

●品牌故事-莊淑旂養生莊園 ●國寶級-莊淑旂博士-光宗耀祖聲名遠播 1955年莊博士攜長女赴日習醫，1961年入慶應義塾大學醫學部，1966年取得醫學博士學位，同年受邀為日本太子妃美智子調養身體。莊博士以結合中西醫自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念，所推廣的防癌宇宙操、青少年成長調理、孕婦養胎調理、坐月子調理、生理期調理等，獨步醫界，對促進國民健康貢獻良多，並獲得政府表揚。 ●第四代傳人-莊美如老師-首創低溫保鮮宅配健康 全球首創第一家把月子中心搬回家的「廣和愛月姊-月嫂」專業團隊：提供「月姊攜月子餐」到府「坐月子母嬰照護」一條龍包套服務。 「莊淑旂養生莊園」用心與執著於每一道料理，嚴選食材加上獨創藥膳煉製湯底，無論是「轉大人燉補、懷孕養胎/產後月子/女性生理/一般養生」，都能提供快速貼近的養生美食享受。不止傳統藥膳，目前也正拓廣更便利的醫食同源本草養生食品，實現從0歲到100歲的健康管理。 ●轉大人養生法 莊美如老師在1998年生下健康的「三胞胎」，並致力推廣莊淑旂博士轉大人文化與教育長達十餘年，如今三胞胎均健康長大成人，成為莊淑旂博士「轉大人養生法」智慧的最佳見證。有鑑於台灣少子化趨勢，每個孩子都是父母的心頭肉，如何讓孩子身心健康長大是天下父母們非常重視的課題，因看到市場上的迫切需求，莊美如老師近年將重心放在推廣「青少年轉大人產業」，開辦免費「轉大人成長班」傳授知識，讓父母及青少年從生活飲食運動同步調整，更要從台灣扎根將「轉大人產業」發揚全球。 ●懷孕養胎的重要 懷孕媽媽須有正確飲食、生活及消除疲勞的方法，其中又以養胎飲食管理最為重要。因為寶寶成長所需的養分來源，唯一的管道就是懷孕媽媽，也就是說懷孕媽媽養胎前吃什麼，寶寶就吸收什麼，所以想要小寶寶出生後，先天體質高人一等，就要何做好養胎飲食管理。 ●產後坐月子是調整體質關鍵 坐月子是女人一生當中最重要的黃金30天，養生莊園特製「月子燉補燉湯」，採用漸進式溫補，減輕媽咪的負擔，不再為補養困擾。採用精心調配的天然草本複方藥膳包搭配溫火烘培「麻油」及祖傳秘方「米精露湯底」與「食材」烹調而成。這樣的特殊湯底，創造了上百萬產婦，好評推薦，坐月子也能做出健康輕盈、美麗好氣色的奇蹟。

女中醫醫學博士所領導的專業醫療團隊，以『全人醫學』的理念看待疾病，並從『自然醫學』角度出發，減少過度的西醫醫療，並透過優質溫和中醫藥的調理，讓身體恢復平衡，並建立自癒能力為團隊主要的治療理念。 在本頻道中會透過許多影片告訴大家真正的健康觀念！歡迎訂閱！ 『專治項目』 零傷害癌症治療、自律神經失調、不孕症調理、各式皮膚問題、黑斑、老人斑、中醫減重、緊緻拉提童顏針 『醫師著作』 零傷害，中醫治療癌症、 電鍋燉出好補方、 中醫師教你怎麼吃生酮低糖減碳料理、 減重處方簽、 悶燒罐減重料理、 中醫博士食療聖經：抗炎、生酮低醣減碳料理 診所地址：台北市大安區復興南路二段173-1號二樓 預約專線：02-27099566 官網：https://www.beauty-181.com.tw/

中醫治病的觀念是以人為本，強調生理、情緒及心理的平衡，著重於人體全面與整體的調理。瑜珈體位法延展、疏通經絡，促進血液循環，進而使身體與心靈達到動態平衡。 本頻道前身為德忻中醫診所，因中間轉型改變，頻道名稱修正為『健康的人不要看』

關注中老年身體健康、生活，感悟生活、享受幸福的人生。以感恩的心態面對一切，你會發現，人生其實很精彩！ 【健康Talks】是一個專注於中老年人健康、生活經驗、情感的頻道，持續不斷分享健康科普知識、人生感悟、為人處世、生活經驗和情感故事等，歡迎訂閱！ 希望我們的影片能給您一些幫助與啟示。 如果您有什麼疑惑或建議，歡迎在評論區留言~ 注：本影片的資料素材主要來源為網上與社群媒體以及專業醫生的論文或文章， 資料素材眾多未能一一查實，資訊並不一定百分之百正確，內容僅供參考。 本頻道中部分有關健康知識資訊類影片內容僅為健康或醫學知識資訊普及，不能作為治療方法或手段，如有身體健康問題請前往正規醫院進行治療。 志在分享，如有错误，歡迎指正。 如果您覺得本期影片還不錯 不妨留個贊及訂閱 我們下期影片再見！

Novena Xie is a Registered Chinese Medicine Practitioner in Hong Kong. She created this channel to demonstrate Traditional Chinese Medicine herbal soup, and acupressure massage, to show you what you can do at home to aid your recovery. 謝詠琪是一位香港註冊中醫師。 她不時拍攝教學影片，示範藥膳湯水，和穴位按摩。希望能推廣健康知識，給病者在家調理身體，配合他們在診所接受的中醫治療。

本頻道將以生動有趣的方式介紹各種疾病問題，透過中醫的角度，帶您認識除了按穴位之外，怎麼透過簡單的中醫藥草調理身體。 除此之外，還能認識藥草背後的小故事。

草藥調理，就像把堆積如山的疾病，從我們的身體一點、一點地移走！ 如果要移走一座山，除非用炸藥爆破，帶來非常大的禍害；否則就是一點一點耐心地把它移走。

簡單學頌缽，效用不簡單。 工作室地址: 新北市永和區博愛街32巷11號(近永和頂溪捷運站附近) 工作室主要願景: 是將頌缽聲音療癒強大卻溫和的效果推廣給更多普羅大眾認識並體驗，讓頌缽可以很親民很貼近日常生活，將之定位為居家養身保健的好工具。 每一筆收入都將捐出固定比例給公益慈善團體，我們一起做公益吧。 西藏頌缽(Tibetan Singing bowl)，簡稱頌缽或銅缽(Singing bowl)，雖非發源於西藏，亦非發展於西藏，卻因西藏而得名。 頌缽聲音療癒的進行無關任何宗教、沒有任何特定儀式，只是純然的科學原理作用於人體，讓人在極短的時間內達到靜心抒壓的深層放鬆。 頌缽的聲音療癒在歐美先進國家早已經非常普及，對於抒解壓力和放鬆身心有絕佳且立即的效果，在台灣發展雖也有二十年以上了，但連聽過「頌缽」兩個字的人仍舊是極為少數，似乎也鎖定「有追求靈性成長」的客群。 與頌缽初相遇將是一場美麗且深入的靜心過程。透過敲擊或摩擦的方式，頌缽發出時而低沉時而清亮，時而空靈時而悠揚的聲音，能帶給忙碌的現代人安定寧靜的品質。 工作內容與服務項目： 1. 依個人身心狀態量身訂做個人療程，在原先脈輪系統中加入經絡穴位調理手法，療癒效果更佳。 3. 南來北往與不同空間合作開抒壓療癒的團體缽音，經驗極為豐富。 4. 跨專業領域的異業合作，合作對相包括瑜珈老師、芳香精油師、身體能量工作者、薩滿草藥工作者、以及宜蘭民宿業者。 5. 頌缽教學一日工作坊，為居家保健養生的目的而設計的課程內容。

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哈囉 大家好! 你今天瑜伽了嗎 我是寶拉~ 我生活在桃園 我是瑜伽老師也是永遠的瑜伽學生 我記錄著練習的軌跡、也分享著練習的心得 如果你也喜歡~ 請按讚、訂閱頻道還有開啟小鈴噹~🖤 讓我們一起~ 在家練瑜伽 🤍 精進瑜伽體式沒有捷徑，只有練習 練習 再練習！ 體式的練習能使身體和心智都保持健康和活力 經典體式能將身體、心智、智性、神經、意識和自我合一 達成一個平衡且和諧的整體，幫助著生理身體和心理精神 瑜伽能夠舒緩神經，使頭腦平靜平和並放鬆身體 有效調理身體循環、呼吸、消化、排泄和生殖系統 瑜伽亦是最適合女性練習的健身方式~ 柔和又深沉 既關注外在身體健康、又關注內在心靈需求 追求著順其自然的健康美麗 🖤 讓每一個瑜伽體式都是從身體直達心靈的一次淬煉 - 讓瑜伽自然而然的到來 - 經典 . 正位瑜伽 PaulaYogaStyle | 寶拉瑜伽風 🤍 ● Q&A 我適合正位瑜伽嗎 → https://linktr.ee/paulayogastyle ● 更多瑜伽風格請追蹤IG → PaulaYogaStyle ● 課程諮詢請E- mail: paula.yogastyle@gmail.com

李醫生辨診說調理是一檔中醫養身節目，通過望聞問切了解人體器官的變化，從而分別人體產生什麼樣的病變，并通過什麼樣的方法來進行治療。在節目中通過三五分鐘的進行通俗的講解，讓大家了解這類疾病的來龍去脈，對自己個人進行更換的身體調理。本檔節目主要偏重個人的脾胃調理和護膚。 中醫：中醫一般指以中國漢族勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學，所以也稱漢醫。是研究人體生理、病理以及疾病的診斷和防治等的一門學科。

以前痠痛傳統的方式就是哪裡痛治療哪，刺激哪，調理哪。現在我們依時代改變、轉變可以優化傳統的調理方式，不是哪痛刺激哪而是哪痛要探討哪，運用筋膜的奧妙身體的組成本體感覺的刺激，可以不用再讓原來的受傷位置有第二次的刺激跟傷害，可以用更好的自創跟創新把筋膜研究徹底還可以先自己自療自己

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健康是每一個人最寶貴的資源，很多人卻偏偏忽略了它。都市人由於生活繁忙、工作緊張，容易忽略健康的重要性，直至身體出現毛病才開始緊張。其實隨著年紀增長，體內機能會不斷下降，如不及早管理健康，健康便會離您而去，甚至罹患各種長期疾病。 有見及此，我們創立德善健康管理，讓您關注健康的重要性。我們更以最嶄新、最優質的一套健康法則管理身體，由我們專業的健康管理專家，助您調理身體，教您健康管理，拆解健康之迷。 ------------------------------------------- 銅鑼灣百德新街57號海華大廈3樓B室 電話：(852) 2882 9882 尖沙咀堪富利士道12號宏貿發展大廈16樓A-B室 電話：(852) 2368 3238 旺角彌敦道625及639號雅蘭中心1期13樓1336室 電話：(852) 2399 3233 香港仔中心廣場海珠閣地下6C 電話：(852) 2399 3202 網站：http://www.chineseessencehm.com/ Facebook：https://www.facebook.com/ChineseEssence/

● 日本天然複合茶創始者：Asahi十六茶 ● 「十六茶」起源於1985年，日本CHANSON香松公司以16種穀類、漢方等食材製成茶包，並在1992年授權日本Asahi飲料公司，打造出日本第一瓶罐裝複合茶！健康消暑，清新好喝，為現今日本大人氣的國民養生茶飲。 ● 東方健康概念：6臟+6腑+4味覺=16茶 ● 「十六茶」充分運用中國醫學經典《黃帝內經》的健康思維，它能維持人體十二經絡「六臟六腑」的運作狀態，並滿足酸、甜、苦、鹹「四味覺」，由內而外平衡身心健康。此外，十六茶為「無咖啡因」茶飲，不會因飲用過多造成心悸或失眠，任何時刻，不管大人小孩都可以安心飲用，是日本家庭必備的日常保健茶飲！ ●　專業堅持：嚴選16種天然食材　● 「十六茶」用心精選薏仁、黑豆、決明子、玄米、大麥、麥芽、昆布、玉蜀黍、桑葉、枇杷葉、發芽玄米、七葉膽、芭樂葉、粟米、黍米、香菇共16種天然食材，並依循各自特性，採用最合適的煎焙法製程，精細掌握火候，留住食材原始風味，茶香清雅怡人，是夏日消暑解渴、冬日調理身體的最佳選擇。

整合中醫，西醫療法二十幾年，融合人類傳統療法（專研針灸，頭皮針，耳針，耳穴療法，顱部舒壓經絡穴位調理，臉部經絡調理提拉，氣功導引補氣調理，刮痧，拔罐，滑罐，觀虹膜~鞏膜全息反應，舌，手足，耳朵全息反應調理，全身，手足按摩推拿，筋肌膜調理，顱薦，原始點酸痛調理，太極揉腹調理。 筋出巢骨錯位，神秘靈療~開七脈輪調理。 ({健胃強脾，氣功導引灌氣，疏通經絡，氣行血行，全身細胞營養，身心靈調理，讓身體60兆細胞活力健康})。 專研融匯貫通，奉獻各種調理身體健康的訣竅｛通調身體水道，經絡傳輸順暢，讓全身細胞獲得所需營養，讓代謝廢物順暢排除｝。 目前幫忙因~慢性病，癌症所苦者，減輕痛苦，趨向回歸正常生活。