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フードと映像 ご相談やお仕事依頼 info@matsupro.jp (個人SNS) Twitter： https://twitter.com/ichininmae_1 Instagram： https://www.instagram.com/mai__matsumoto

Amebaブログ「藤原家の毎日家ごはん。」で毎日ブログを書いています。 http://ameblo.jp/mamagohann/ 動画で楽しく料理をご紹介できたらと思い、YouTubeを始めました！ 最新本「みきママのフライパンでできるめちゃうま！レシピ」はこちらから http://books.rakuten.co.jp/rb/13171720/ みきママ　レシピ本一覧はこちらから http://link.ameba.jp/269414/ ※電子書籍でも購入できます。 みきママオフィシャルサイトはこちらから http://link.ameba.jp/269416/

はじめまして！ 節約主婦mariです。 夫婦二人暮らし、サラリーマン×派遣社員の夫婦です。 趣味が節約と言っていいほど、節約＆お得なことが大好きなので 節約・貯金・家計管理などをテーマに動画を投稿しています😊 他にも、コストコや業務スーパーなども大好きで購入品動画も上げています♪ チャンネル登録よろしくお願いします(/・ω・)/

안녕하세요 준공 73 년의 고민가에서 살고 있습니다 쇼와 레트로 집의 일상을 참조하십시오(^_-)-☆

2024年3月新刊発売「晩ごはん食堂の無限においしい野菜レシピ」 野菜がテーマの新刊レシピ本ができました🥗 副菜を中心にメインからスープまで旬の野菜がもりもり食べられる手軽でおいしいレシピを90品収録。 野菜メニューのバリエーションが広がるレシピ集です。 //内容// Part1 ひとつの野菜で完成！シンプルおかず Part2 切ってあえるだけ！即席サラダ＆マリネ Part3 電子レンジ・トースターで！お手軽１品 Part4 おなか満足！ボリューム副菜 Part5 煮るだけ！注ぐだけ！野菜たっぷりスープ Part6 フライパンひとつで満足メインおかず 下記リンクよりご覧ください🙇‍♀️ 【著書】 1週間の晩ごはんレシピ本1〜3！発売中📕重版5刷ありがとうございます🙇‍♀️✨ ■2021年11月発売 『晩ごはん食堂 －週末まとめ買いから平日５日間のラクチン献立－』 5週分 全107レシピ掲載！ ■2022年10月発売 『晩ごはん食堂 おかわり！』 週2回の買い物リストにも対応、もっと使いやすくなった第2弾 109レシピ！ ■2023年10月発売 『晩ごはん食堂 もっとラクうま！』 時間がない日や、やる気がない日もサクッと作れる 手抜きに見えない手抜き献立101品！ ----------- 中の人👩フードスタイリスト/調理師免許 二人暮らしの日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。 晩ごはんのレシピ、買ってよかったキッチングッズなど投稿しています。

料理に手間をかけたくない28歳管理栄養士の”頑張らない”料理日記🍻 🌀忙しくて毎日ご飯を作る余裕がない… 🌀自炊したことないし、自信がない… 🌀正直、料理するよりもっと大事にしたいことがある（趣味、仕事、家族との時間etc） でも、 💭節約のために自炊したい 💭体や健康のことがちょっと気になる そんな悩みを抱える方の助けになりたくて動画を作っています🎥 凝った料理じゃなくても良い。 少しの工夫で自炊が続けられて、 時短、節約、健康などそれぞれの願いが叶いますように。 「管理栄養士だけど実は料理が好きじゃない」「作るより食べる派」という私の、 等身大の”頑張らない”料理日記を見ていってもらえたら嬉しいです🕊️ ------------------- 🕊自己紹介🕊 ------------------- 1995年生まれ　管理栄養士 生活習慣病予防のための栄養相談を 1年間で400人以上担当。 働き盛り世代が抱える 「忙しすぎて食事に気を遣えない」 という問題を目の当たりにしてきました。 私自身も朝から晩まで働き詰めで 限界を感じた経験から、 なるべく手間を掛けずに食生活を 整える方法を発信しはじめました📺 管理栄養士だけど実は もともと料理好きではないんです（食べるのは大好き！） なるべく楽して美味しく健康的なものが食べたい！ そんな同志はぜひチャンネル登録をお願いします🔔 ------------------- ◆Amszonアソシエイトについて 当チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています。 ◆楽天アフィリエイトについて 当チャンネルは、楽天アフィリエイトに参加しています。 -------------------

生まれ育ちは北海道の、ちびかばです 北海道の美味しい食べ物や料理…そして今亡き母から教えてもらった料理など 動画でアップしていけたらなぁ～と思っていました。 YouTubeを始めようとした切っ掛けは 私が、癌を患い、もしかしたら私が先立つ事になったら…と、思い 再発も考えてしまい、家族に「ママのご飯」と残せて行けたらと言うのが 元々の切っ掛けでした。 今は、お陰様で元気になり、毎日充実な日々をおくらせて頂いておりました。 料理を作る幸せ…食べる幸せ…を教えてくれたのは 私の母…そして私の愛する家族です♥ 可愛く、プリプリな料理は少ないですが そこら辺の、なんて言うことない近所の母ちゃんが 家庭料理を通じて皆さんとコミュニケーションがとれたと思っています（＾＾） もし、何かリクエストや聞きたいこと感想とか気軽にコメントしてくれたら 嬉しいです♪ 宜しくお願いします（＾＾） メールもOKです chibikabacooking@yahoo.co.jp

いつもの食事を糖質オフに！ 誰でもできるダイエット習慣をお届け◎ 糖質の食べ過ぎは太る原因になりますが、全くとらなければ良いというわけでもありません。 適度な糖質量を摂取すること、そしてそれを継続することが太らないためにとても大切なことです。 日々の生活が整っていれば、たまにの暴食や不摂生を行ってもすぐに元通りになります。 毎日の食事を少し変えるだけで一生太らない体になれるんです。 【万年ダイエッターとおさらばしたい】・・・と思っている方は是非チャンネル登録をお願い致します！ ■お米を食べるのであればおかずの糖質は控えめがにする お米を敵とされることがありますが、食べすぎなければ食べてもOK！ しかし、お米を食べる分、おかずの糖質量はできる限り控えたいところです。 ■調味料も気にしていないといつの間にか糖質量が高くなっていることも 〇〇のタレやソースなど、簡単で美味しく作れますが、意外と糖質量が高いんです。 基本の調味料で簡単に作れるレシピを配信しますので参考にしていただければ嬉しいです。 糖質オフ専門・いずみの太らない食生活はAmazon.co.jp を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 ＝自己紹介＝ 管理栄養士×ケトジェニックアドバイザー 30代 1児の母です。 産後2ヶ月で−8㎏（56kgや→48kg） 糖質オフを実践して5年以上。 妊娠前・妊娠中・妊娠後も糖質を控えた生活を送っています。 おかげさまで妊娠糖尿病や妊娠高血圧、体重が増えすぎるということもなく無事に出産することができました。（切迫早産にはなりました^^;） 産後は食事以外特別なことをすることなく、2ヶ月ですんなり8kg落とすことができました。 実際には産後1ヶ月はむくみで体重変動がほとんどなかったので、産後2ヶ月になってからの1ヶ月で8キロ落ちました。 現在もある程度の変動はあるものの、体重はキープ中です。 ◆YouTube👇 https://www.youtube.com/channel/UCGkruhvuRDP8x3Ddb189wRw

平凡な2児の母が、投資なしで3000万円貯めた節約術 趣味節約のアラフォー主婦「ぴーち」と申します！ 日本の平均年収ど真ん中の旦那＆子ども2人（未就学児・小学生）と楽しく節約生活中🍀 このチャンネルでは、貯金を増やしたいかた向けに 「節約術」や「節約料理」をアップしています✨ ・動画投稿は2週間に１本程度のペース ・コミュニティページでは随時お得情報を配信中 ・コメントは全てお返事しています💌 ご意見・ご感想を活かし、よりよい動画作りに繋げていければと思います！ たまにコメントを見落とすこともあり、申し訳ありません🙇‍♀️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【私のプロフィール】 ・24歳で結婚、現在36歳 ・共働き・専業主婦などを経て 　現在は在宅で仕事をしています🙋‍♀️ ・2022年主人の給料減のため、YouTube活動開始！ 　育児・仕事・YouTubeに奮闘中✨ ・2022年10月　FP3級取得 ・2023年10月　FP2級取得 【モットー】 節約生活を楽しむ♪ 削るところはとことん削って、家族で楽しむことにはお金を使うようにしています🌼 年に2、3回の家族旅行が楽しみ💓 【他のメディア】 ・節約ブログ ・インスタ ・楽天ROOM 下記にリンクがあるので、ぜひのぞいて見てください♪ ※お問い合わせはこちらまで↓ peach.setsuyaku@gmail.com

同棲二人暮らしの自炊動画です！ ▼登場人物 おにいさん：夫 おねえさん：妻 ▼てりやきチャンネル著書 レシピ本『気力ゼロでも満たされる 至福の限界ふたりごはん』 https://amzn.to/3Of6GJX レシピエッセイ本『ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!』 https://amzn.to/3hmlmoW ※公式SNSはYouTubeとInstagramのみです。

こんにちは＾＾ 料理修行中のAちゃん(妻)とその料理を美味しそうにお届けしたいT(夫)の夫婦チャンネルです ワレワレのほんと些細な日常をみなさんと共有できたら嬉しいです🙇🏻🙇🏻‍♀️

2人暮らし。晩ご飯の記録🍳 分量はインスタに載せてます☺️📝

ズボラ女のdietレシピ🔥平日5日分の作り置き 🍴 / 冷凍弁当 🍱 ◎ミールプレップ ◎Healthy Meal Prep 🍠🥦

一人暮らし26歳OLの節約おうちごはんを記録しています🍳 手取り18万で豊かな生活を送るため、日々節約しながら暮らしています。 ぜひ皆さん仲良くしてください☺️ チャンネル登録してくれたら嬉しいです😭🙇‍♂️ コメントもたくさんお待ちしてます🏡 ファンレター・プレゼントの送り先はこちら 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-12-20 J6 Frontビル 6F 株式会社Carry On 「りんのおうちごはん」宛 ※ 冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。 お仕事のお問い合わせはこちら https://carry0n.co.jp/contact/corporation/

お金と時間の節約をしたい人必見☆ 毎日のごはん作り、お疲れ様です。 【あおにーな】(aoniina)です。 ◆チャンネル紹介 ーーーーーーーーーーーーーーー 毎日のごはん作り、家計に頭を悩ませてるあなたのためのチャンネルです！ 『作り置き』を通して、少しでも時間と心と家計にゆとりを持ってもらいたく動画を発信しています！ ・スーパーに必ずある食材 ・おうちにある調味料を使って ・手間抜き&洗い物を極力減らし、お子さんに飽きさせないお母さんの味を… ▼『1週間4人分3〜4000円台作り置き』 ▼『食材ごとの作り置き』『お弁当作りおき』など 私、あおにーなが、あなたに1品からでも作り置きに取りかかれるよう発信しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆あおにーな初レシピ本！大好評発売中！！ 『週末にパパっと作って、平日は食べるだけ！ 1週間3000円作りおきレシピ』 全144ページ　1430円(税込) KADOKAWAさんから ここから購入できます↓ https://amzn.to/3GZJbQm ※商品リンクは、Amazonアソシエイトリンクを表示しています。 ※2020年12月20日にチャンネル名を【aoniina LIFE channel】から『あおにーな作りおきキッチン』に変更いたしました！ ※ 2021.10.4 アイコンを変更しました。娘作です！ 【あおにーなプロフィール】 〇40代地方在住 ○食生活アドバイザー ○Nadia Artist｜2022.2月間MVP受賞、2023.2月間動画賞受賞 ○雑誌サンキュ！プレミアYouTuber | アンバサダーアワード受賞 ○TBS Nスタ特集『節約1人前100円映え献立』 ○千葉テレビ モーニングこんぱす『Oh!KAZU』コーナー 〇料理歴30年。主婦歴20年。(料理は好き。だけど、掃除・洗濯・洗い物苦手･･･) ○子どもの頃なりたかった職業･･･看護師、教師、CA、歌手、俳優、漫画家、写真家、画家、小説家（たくさんありすぎ） 〇大学生息子&娘、2人のママ ◆お仕事のご依頼はこちらまで･･･ ao27.seikatsu.fun@gmail.com

1ヶ月の食費を抑えたい方必見✨ 食費:お米込みで月3万 家族:5人(in島根) . ★一品で5人がお腹いっぱいになるレシピ ★子どもが野菜を沢山食べる工夫をしています . ■食欲旺盛な3児のワーママ(保育士) 5歳、7歳、10歳 ■クックパッドで執筆をしています Instagram : @cooking_yocchi フォローしてね

5児ママ30歳 簡単な料理や日常をあげてます！ 本業は農家 家で作れる簡単な料理や日常を載せて 作ってほしいご飯リクエストしてね✨💕 ☆SNS☆ https://clinkme.jp/ymdmych お仕事の依頼はこちらへお願いします。 ymdmych@gmail.com ☆ほしいものリスト☆ https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/PB86NVBRLI60/ref=nav_wishlist_lists_1 instagram→ymdmych

初めまして、エプロンと申します。 小さいときから食べることが大好きで 食べることを生きがいにして生活しております。 自分に自信が持てず、自慢できることもない私です。 料理も作れるというだけで、撮影も編集も初心者です。 そんな私ですが、少しでも自分を好きになれるよう、誇りが持てるように 記録を付けて、笑顔で過去を振り返ることができるようにと動画にさせていただきました。 お料理初心者の方や、苦手な方、いろんな方とともに 楽しく成長していけたらと思っております。 失敗することもたくさんあるかと思いますが どうぞよろしくお願いいたします。 ガスを使って、フライパンを使って手間をかけて作るお料理が美味しいのは勿論の事です。 只、お料理が嫌いな人、苦手な人、めんどくさがりな人、仕事に子育て、家事に介護、病気や体調、学業や友人関係、様々なことに対する不安、先の見えない恐怖、心に余裕が無い人にとってお料理はとてつもない負担になることがあります そんな時はお惣菜やカップラーメンを食べよう！出前をとろう！ 少し余裕が出来たからズボラ飯を作ろう！ とっても余裕があるから今日はちゃんと作ろう！ そんな選択肢のひとつになればいいなと思っております😊 Amazon.co.jpアソシエイトに参加しているチャンネルです ＃料理下初心者 ＃ミニマリスト ＃家事を好きになりたい ＃シンプルライフ ＃節約料理 ＃簡単料理 ＃ダイエット料理

일본 엄마가 만드는 밥 👧　10 year old girl 👦　8 year old boy 👦　6 year old boy 👧　5 year old gi 👶　2 year old girl Japanese mother raising five children. This is a daily video of making rice for children. job request handmade.hirari@gmail.com

こんにちは　あっきです(^^♪ 夫と３人の子供と猫２匹とほのぼの暮らしています。 おつまみやアレンジ料理動画を発信したいと思っています。 チャンネル登録よろしくお願いします😊✨ 愛猫のミルキーと麦が主役のサブチャンネルあっきの家の猫もぜひのぞきに来てください～！ https://www.youtube.com/channel/UCe8wrgDVXVF-9JnB9dwGEPQ ＊Instagram＊ 　https://www.instagram.com/akkinoie ＊Twitter　 　https://twitter.com/AkkisHouse ＊TikTok 　https://www.tiktok.com/@akkinoie 〜 BitStarアカデミー所属 〜 お仕事のご依頼は下記URLからお願いいたします。 https://bitstar.tokyo/contacts/UC6G8-2zwLurfwhvgRVXD-SA プレゼントはこちらから送ることができます。 https://bitstar.tokyo/prebo/akkinoie/senders/top お手紙だけでは発送できないルールになっています。