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“昨日よりかっこいい自分へ！"をテーマに動画を発信してます！ 今の自分がどうであれ、努力で人は変われる。 ガリガリで自分に自信がなかった僕らは筋トレを通して変われました。 変わりたいと思った時こそ人生のスタートだと思ってるので、 一緒に昨日よりかっこいい自分を目指していきましょう！！！ コラボ、お仕事関係のお問い合わせはこちらまでお願いいたします。 mametamacho@gmail.com 【2019年】 2019/09/05 初投稿 2019/10/20 登録者100人達成 2019/12/13 登録者1,000人達成 【2020年】 2020/05/19 登録者10,000人達成 2020/07/18 登録者20,000人達成 2020/08/17 登録者30,000人達成 2020/08/27 登録者40,000人達成 2020/09/19 登録者50,000人達成 2020/12/04 登録者60,000人達成 【2021年】 2021/03/16 登録者70,000人達成 2021/03/31 社会人3年目。2人でそれぞれの会社を退職 2021/05/30 登録者80,000人達成 2021/07/11 登録者90,000人達成 2021/09/04 登録者100,000人達成！！ 【2022年】 2022/01/26 Uber eats『まめたまの頑張らないダイエット食堂』を出店！ 2022/04/04 登録者200,000人達成！！ 2022/08/16 登録者300,000人達成！！（年内目標達成） 【2023年】 2023/02/13 共同代表として法人会社を設立 2023/04/24 登録者400,000人達成！！ 2023/05/31 日本一の筋トレコンビYouTuberに！（年内目標達成） 2023/06/21 累計再生数1億回突破！ 2023/07/02 宅トレ動画が1,000万再生を突破！ 2023/08/31 登録者500,000人達成！！ 2023/11/29 初の書籍発売！『おはよう、新しい朝、新しい僕、新しい筋肉。』 【20××年】 日本一の筋トレYouTuberになる

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バレエストレッチチャンネル 体が硬い人が柔らかくなれるストレッチやセルフマッサージ法をご紹介してます！　　 ☑︎股関節が硬い ☑︎内もも痩せたい ☑︎下腹引き締めたい ☑︎ふくらはぎを細くしたい こんなお悩みを解決できますから是非ストレッチを通じて体を変えてキラキラ素敵な人生にしてきましょう♫

KEYSBITは経営者・医師も信頼して通う横浜駅徒歩5分の会員制プライベートジムです。20代～60代までの男女問わず幅広い層の会員様から支持を頂いております。 【ボディメイクを習慣化させて理想の体を作ろう】 ダイエット、ボディメイク、筋力アップこれらの結果を出すために大切なのは、「正しい方法で継続する」ことです。 KEYSBIT では豊富な専門知識とパーソナルトレーニングの実績と経験を活かした、正しいフォームと重量設定、回数でトレーニングを指導させて頂きます。 また、トレーニングだけでなく正しい食事指導により確実に結果が出ます。何より結果がでるから楽しく継続してボディメイクを行えますよ。 ダイエットをしようと一念発起し、近所のジムに入会したものの幽霊会員になってしまうのは、正しいトレーニング方法やダイエットのための食事方法が分からず、結果が出ないからです。誰でも結果が出ないものは楽しくないので続かないですよね。 KEYSBITには、クライアント様一人ひとりに寄り添い圧倒的な結果に導くため、実績・経験多数のトレーナーが在籍。運動経験がない方や体を変えることが出来るか不安な方も私たちと一緒なら大丈夫です。安心して体作りをお任せください。 体験トレーニング&無料カウンセリングもご用意しております！まずは一度お気軽にお越しください。体験トレーニングのお申し込みは下記のURLよりお願い致します。 https://keysbit.jp/contact/ 一緒に理想のカラダを目指して頑張っていきましょう！！ ◆コラボ、企業案件、トレーニングプログラム監修・撮影モデル、取材やパーソナルトレーニングジムのコンサルティングのお問い合わせはこちら↓ https://keysbit.jp/inquiry-form/

#Siri姐　の美尻ヨガトレーニング 美尻ヨガトレーナー　宇野和佳子 美尻ヨガトレで寸胴体型から砂時計ボディーに🍑 あなたのお尻は記憶喪失になっていませんか？ 垂れ尻 足太 肩凝り、腰痛 浮き輪肉 それ、もしかしたら お尻が使えてないことが原因かも‼️ 美尻ヨガトレーニングで今の自分を知り 今日より明日綺麗になるをテーマに 健康的で綺麗な体作り一緒に行っていきましょう🍑 ◆YouTubeチャンネル登録はこちらから↓ https://www.youtube.com/@wakachannel7777?sub_confirmation=1 ◆Instagram https://www.instagram.com/waka_fit0221?igsh=ZzBsbXc0dnI0eTBi&utm_source=qr 産後太りからダイエット成功 RYT200 美尻インストラクター パーソナルトレーナー ダイエットインストラクター 資格保有 ✨✨大会出場✨✨ 2021'マッスルゲートウーマンズレギンス名古屋大会 163cm以下級優勝！🥇 35歳以下級優勝！🥇 2022'2023マッスルゲートウーマンレギンスfitness北陸大会 優勝🥇 他　SSA 2023'優勝🥇🏆入賞🥈🥉 　　Jクラシック　入賞🥈

中川裕喜のサブチャンネル　 ・2021年１月に出版する激やせストレッチをまとめた本の内容を一部公開 ・細かい解説を省略してすぐにストレッチを開始できる動画を主に配信 ・メインチャンネルでは配信しない舞台裏なども配信します ✔︎ダイエットしたい ✔︎体を柔らかくしたい ✔︎簡単に痩せる体質に変わりたい ✔︎お腹や腰回りのお肉を落としたい 一つでも当てはまった方はチャンネル登録しておいてくださいね