About 25 channels for "тазовое дно"

Показываю, обучаю и рассказываю, как добиться физического совершенства, вопреки заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Также быстрые, с мощным эффектом упражнения для похудения и прокачки мышц для здоровых, полных и после 40 лет. Фишка: силовые упражнения на кровати. Достоинства: молодые ноги, фигура богини, грациозные руки и королевская осанка - все это будет у вас, если заниматься правильно для восстановления силы мышц и здоровья суставов. Меня зовут Виктория

Официальный канал Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Автор: Виктория Боровская – эксперт по функциональному движению и основатель Школы здорового фитнеса Образовательная база: • Focus Personal Training Institute (FPTI FOCUS) • International Sports Sciences Association (ISSA) • Gray Institute: Functional Training & Fitness • FPA - ассоциация профессионалов фитнеса • National Academy of Sports Medicine (NASM) • Stanford University (Nutrition Science) • POSTPARTUM CORRECTIVE EXERCISE SPECIALIST • Anatomy Trains International • POLESTAR PILATES RUSSIA

🔥 👇 МАССАЖ от ОТЁКОВ ЛИЦА. ССЫЛКА 👇 Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению с медицинским образованием, дипломированный специалист метавитоники и тренер по гимнастике для лица косметолог, нутрициолог. Чтобы омолодить лицо и тело не достаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Мы должны провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя Поэтому в своих уроках я даю Вам только проверенные рецепты, призванные привести Вас к здоровью, молодости и красоте по самому кратчайшему пути Вы только пользуйтесь пожалуйста и практикуйте! Если остались вопросы, пишите сюда: Служба заботы: info@facepilates.ru Telegram: https://t.me/orlovasupport Вконтакте: https://vk.com/vasha_orlova_dasha 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы, писать на почту: darya_orlova007@mail.ru С заботой Ваша - Орлова Даша!

Привет! Благодарю тебя за интерес к моему блогу. Меня зовут Алиса Тейлор. Я создательница онлайн-академии здоровья и молодости. Тренируя женщин более 12 лет, я поняла, что должна делиться своими наработками, чтобы каждая из нас знала: - простые и безопасные упражнения для подтянутого живота - техники укрепления интимных мышц при недержании мочи, опущении органов и сниженном либидо - об опасности качания пресса при ДИАСТАЗЕ и т.д. Мой онлайн- тренинг PRO-молодость прошли уже более 4000 участниц и лучшей благодарностью являются рекомендации своим подругам и даже мамам.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС: с акцентом на здоровое тазовое дно, подтянутый живот и красивую осанку 🌸 Профилактика и реабилитация женских интимных проблем, восстановление после родов, тренировки для беременных 🤰🏼

❤️🤰Со мной восстанавливаются после родов и обретают легкую беременность через движение ⬇️ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД « БЕРЕЖНОЕ ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ»

Канал -фитнес студия тренера Александры Шинкевич. Осознанные тренировки для здоровья, тела и настроения. Как тренироваться после родов, с большим весом, с проблемами в коленных суставах и спине. Как избавиться от напряжения и стресса с помощью тренировок. Как правильно выполнять упражнения , тянуть тело безопасно и не навредить себе. Фитнес для здоровья, присоединяйся! Реклама: shinkevi4@mail.ru

Сегодня мы являемся не просто центром йоги, а Домом души и тела, где наши ученики обретают гармонию и улучшают своё здоровье.⁣⁣ ⁣⁣⠀ За наши 10 лет: ⁣ ⁣⁣⭐ Провели 400 живых семинаров, на которых представили множество уникальных программ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⭐ Организовали более 20 концертов в своей тематике, которые посетило свыше 12 000 человек ⁣⁣⠀ ⭐ Провели 15 выездных семинаров в России и в других странах мира ⁣⁣⠀ ⭐ Запустили авторские курсы и марафоны в онлайн-формате, которые просмотрело более 20 000 человек со всей России и стран СНГ ⁣⁣⭐ За 3 года существования онлайн-школы провели 20 марафонов и более 30 потоков учеников прошли наши онлайн-курсы ⭐ Провели более 150 часов вебинаров ⁣⁣⭐ Достигли отметки в 100 000 подписчиков на нашем YouTube-канале ⁣ ⁣⁣⠀ И наше самое большое достижение — это невероятные результаты наших учеников! Ежедневно мы получаем потрясающие отзывы и благодарности, и искренне радуемся каждому из них, ведь это наша главная ценность, то ради чего мы становимся еще лучше!

Забудь про часовые тренировки! Меня зовут Наташа Червоноштан, я занимаюсь реабилитационным и восстановительным фитнесом. На моем профиле инстаграм Вы можете увидеть различные кейсы работы с клиентами: - работы со сколиозом¸ гиперлордозом и другими нарушениями осанки; - работа с диастазом и восстановлением тонуса мышц живота; - работа с восстановлением женщин после беременности, операций и т.п - А также отзывы клиентов у которых: - ушли боли со спины, шеи/коленей - уменьшились отеки и в целом улучшилось состояние всего организма, тела, а ПРИЯТНЫМ БОНУСОМ ОНИ ВСЕ ПОЛУЧИЛИ КРАСИВУЮ ОСАНКУ И ПОДТЯНУТЫЕ МЫШЦЫ! И благодаря большому тренерскому опыту работы с клиентами я решила не останавливаться и делиться с Вами – ЗДОРОВЫМ И ГРАМОТНЫМ ОТНОШЕНИЕМ К СПОРТУ и фитнесу. За более 10ти лет тренерского опыта я знаю – что спортом можно как ЛЕЧИТЬ, так и КАЛЕЧИТЬ, и я за первое! Тут вы увидите только грамотный и профессиональный подход. Прошу, Занимайтесь фитнесом с умом!:)

🙋‍♀️ Привет! Меня зовут Алина Павловская. Я основала школу по женскому фитнесу, у меня уже 6000 учениц! - тренировки для беременных - восстановление после родов - силовые тренировки - растяжка - тазовое дно, дыхание, осанка Тренирую с 2017г, до пандемии была своя школа в центре Санкт-Петербурга. Я сама с нуля села на шпагат, похудела на 30кг, знаю как это ТРУДНО и с заботой к каждой девушке помогаю вам! После меня девушки влюбляются спорт и меняют свою жизнь! Никаких диет и насилия! Только любовь ❤️ ✅ На моем канале вы найдете упражнения и рекомендации по темам: －Восстановление после родов. －Гимнастика для беременных. －Домашние тренировки. －Растяжка с нуля до шпагата. －Как сбросить вес. Каждый вторник ТРЕНИРОВКИ в ПРЯМОМ ЭФИРЕ В моём ТЕЛЕГРАМ канале👇🏻 🔹 https://t.me/+932cUwKjFBk1ZjEy ✨Онлайн-курс «Восстановление после родов»: https://clck.ru/35bvUe #восстановлениепослеродов #похудение #фитнес

Рады тебя видеть на главном русскоязычном канале про женское 🌺 Здесь мы рассказываем: 🔸 как создать тело своей мечты без вреда для здоровья и психики 🔸 как стать желанной в любом возрасте и наладить интимную жизнь 🔸 как подготовиться к легкой беременности и быстро восстановиться после родов. С нами ты найдешь ответы на вопросы, которые раньше стеснялась задать специалисту 🤓 Проект MomsLab — это: 🔸 персональные тренировки с учетом уровня твоей подготовки 🔸 индивидуальный план питания (без постоянного подсчета калорий) 🔸 онлайн-консультации самых необходимых женских специалистов: психолог, акушер-гинеколог, персональный тренер, эндокринолог, сексолог, нутрициолог, который поможет выстроить вкусное и полезное меню даже при грудном вскармливании, педиатр, консультант по ГВ и детскому сну. Мы рады, что ты с нами! У тебя все получится, а мы поможем 💞

Экспертный подкаст о материнстве, идеальном теле и здоровье @masha_pilates🔥 Закрытый канал Маши Кинаш, в котором вы получите прямой доступ к её энергии! Тренировки, эфиры о материнстве, мышлении и много других плюшек, о которых она сама вам расскажет: 🔹https://t.me/+dLmw0G4oz980ZmIy Подписывайся на мои социальные сети: 🔹Instagram: https://instagram.com/masha_pilates?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== 🔹Телеграм-канал: https://t.me/Masha_Kinash 🔹Тик-ток: https://www.tiktok.com/@masha_pilates?_t=8clxNwtQt6M&_r=1 🔹Телеграм-канал "Беременность от А до Я": https://t.me/masha_kinash_beremenost 🔹Яндекс-Дзен: https://dzen.ru/masha_kinash 🔹Группа ВКонтакте: https://vk.com/masha_kinash_telo Мои вебинары о здоровой беременности и восстановлении после родов тут: http://formulazdorovia.tilda.ws/pregnancy

Мой канал — это личный блог, где я рассказываю о том, как быстро прийти в форму. За 8 лет работы персональным тренером я разработал и методы, которые помогают людям достигать своих целей. Здесь я публикую полезные материалы о тренировках в тренажерном зале, дома и на спортивных площадках. GB Мой блог на Дзене: https://dzen.ru/protraining Сотрудничество: tomash_igor90@mail.ru 7.12.2021 - 0 sub 23.01.2022 - 100 sub 03.03.2022 - 500 sub 13.03.2022 - 1000 sub

Моя сфера интересов - тело человека. Это бездонная кладовая знаний, которая всегда рядом и всегда сигнализирует и информирует о самом важном в настоящем моменте! Я постоянно развиваюсь в собственном понимании своего тела и обучаю этому других через ДВИЖЕНИЕ. На этом канале я буду много выкладывать информации о моих методах в свободный доступ, что бы вы уже сегодня начали ОСОЗНАВАТЬ себя. Я верю, что наше здоровье, самочувствие и качество нашей жизни находится в наших руках! Все мои курсы вы можете найти на сайте: https://elenavolkova.school/allcourses

Решение проблем с МТД (тазовое дно), проф.тренер, сексология Привет! Я, Ольга Ерохина – основатель крупнейшего Центра Женского здоровья в Калининграде, сексолог, тренер по интимному фитнесу, женский фитнес-тренер. Мне 42 года, из которых я уже 9 лет помогаю девушкам прокачивать своё женское интимное здоровье. Более 5000 женщин получили результаты в Очной работе со мной. На этом канале мы говорим про укрепление мышц тазового дна, про недержание мочи у женщин, а также о том, как его устранить. Я рассказываю про интимные тренажеры, упражнения Кегеля для женщин и опущение органов малого таза у женщин. Кроме того, мы разбираем такие вопросы как: интимная гигиена женская, интимная гимнастика для женщин и тренировка мышц тазового дна. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше про мышцы тазового дна у женщин и в целом об интимном здоровье женщины. И не забывайте записываться в мой центр женского здоровья olgaerohina.ru НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО 👌🏻 ⠀

Всем привет! Я, Григорий Басов - Врач-остеопат, кандидат медицинских наук. Специалист в области превентивной диагностики, реабилитации и восстановления здоровья. Более 20 лет своей жизни я посвятил немедикаментозному восстановлению здоровья людей. За моими плечами: - сотни пациентов, избавившихся от боли спине с моей помощью раз и навсегда - десятки успешных результатов в исправлении осанки - более сотни пациентов, реабилитированных после инфаркта миокарда - непрерывно растущее количество благодарных за своё самочувствие матерей и их детей - бесчисленное множество получивших помощь после травм, операций и прочих нарушений В своей жизни я выбираю путь осознанного движения к здоровью и призываю к тому же своих пациентов! 🙏🏻

Тренировки для жизни без вреда для суставов 🔴 Здесь всё про женское здоровье и тазовое дно 🔴 Укрепление мышц живота и спины 🔴 Упругие ягодицы и здоровые колени

📌Восстановительный фитнес 📌Здесь все про осанку, здоровую спину и тазовое дно. ✅ Жизнь без боли, наполненную энергией Мой ин100грамм: https://instagram.com/belonogova.lisa?igshid=YmMyMTA2M2Y= Связь в телеграмм: https://t.me/belelisaveta Проект «Здоровая спина и осанка» http://belonogovalisa.tilda.ws/projecthelthyspine

Привет, меня зовут Ольга, я преподаватель хатха-йоги. Ровная осанка, подтянутая фигура, красивая спина мечта для тебя? Тогда жду тебя в моём Женском клубе. Закрытый канал, простые и эффективные упражнения, йога, нутрициология, занятия английским и забота о здоровье, это все ты найдешь в моем Женском клубе, плюс веселая и дружная компания. Пиши в комментарии кодовое слово КЛУБ и я пришлю тебе доступ! Раньше йога для меня была бережной зарядкой, лфк, на обучении в Академии йоги я погрузилась в нюансы анатомии и физиологии. Поэтому занятия у меня чередуются с фокусом на: ✅ осанку ✅ здоровую спину ✅ растяжку на все тело ✅ плоский живот и упругие угодицы ✅ тазовое дно Присоединяйся, ждем тебя в клубе!

Познакомимся?💔 Меня зовут Екатерина, я профессиональная спортсменка по каратэ, гимнастка и Чемпионка Первенства по каратэ. Занимаюсь сферой здоровья 7 лет и привожу людей в прекрасную подтянутую форму и к здоровым отношениям с едой и с самой собой💫 🍀дипломированный нутрициолог 🍀представитель по диетологии в модельном агентстве 🍀жюри по нутрициологии в конкурсах красоты 🍀фитнес-тренер онлайн по направлениям: фитнес, стретчинг, осанка, функционал, trx, 3D fitness, тазовое дно, реабилитация 🍀открыта к сотрудничеству и спикерству Веду личное сопровождение по коррекции питания и похудения , консультации по разбору рациона, персональные онлайн-тренировки и FULL- ведение (питание+ тренировки) и составляю программы питания и тренировок. На своем канале я делюсь опытом и как прийти к здоровым отношениям с едой, формой и самой собой и как мои люди меняют свою жизнь до неузнаваемости!