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Você pode ter um corpo bonito sem academia. Neste canal, eu te dou todas as ferramentas pra construir um shape definido, bonito e forte com musculação em casa e calistenia.

Esse canal foi criado para mostrar e incentivar ao esporte Calistenia, sou o Zenildo Martins, vou promover e organizar conteúdos sobre esporte e saúde. Calistenia - Street Workout. Calisthenics Se inscreva também no CANAL DO MESQUITA: ✔️OMesquita➢http://www.youtube.com/morcegodigital ✔️Instagram ➢ Atleta: @zenildomartins ✔️Facebook ➢ www.facebook.com/zenildomartins Qualquer dúvida comente! **Os vídeos são para mostrar como é a possível treinar e obter resultados com o peso corporal. Não pratique atividade física sem o acompanhamento de um profissional *

O canal GDGIDA foi criado para motivar e inspirar cada um dos seus espectadores a superar os seus limites.

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