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這是歷史文化學者、時事評論員、飛天大學人文科學系副教授章天亮博士的YouTube頻道。以下是章天亮博士的簡介： 1993年 畢業於北京郵電大學計算機系，之後服務於北京的西門子合資公司 2000年 赴美留學 2007年 於美國喬治梅森大學獲電子工程博士學位。讀博期間，出版長篇紀實小說《出塵》 2006年 參與策劃新唐人《漫談黨文化》系列電視節目，並出任主講人之一 2009年 出任紐約飛天藝術學院客座講師 2009年 通过博大出版社出版政論集《中國的和平轉型之路》 2010年 編劇並出品電影《機緣》 2011-2020年 和新唐人联合制作大型講史系列節目《笑談風雲》，恢宏巨製，涵蓋中國二十四史的時間跨度，含《東周列國》《秦皇漢武》《隋唐盛世》《兩宋繁華》與《大明王朝》，總共192集，受到公眾的巨大歡迎和認可 2015年 與歐盟歐洲議會前副主席斯考特等學者合作出版《前所未有的邪惡迫害》 2019年4月 首次在YouTube發布影片，分為《史海揚帆》、《哲思心語》和《政論天下》三個系列 2020年4月 希望之声传媒集团與江峰和章天亮聯手創辦希望之城，章天亮成為創城主持人。 章天亮是罕有的學兼文理、貫通古今、跨越中西的實力派學者，對當代中國與美國的諸多事務有深刻的洞察力。其創作涵蓋小說、電影、劇作和傳媒，并在多家報紙、電視和電台担任專欄作家与評論員。目前為飛天大學人文與科學系副教授。 本频道的背景：http://www.soundofhope.org/gb/2019/04/05/n2784267.html 章天亮博士希望通過這個頻道，為您呈現他對歷史、時事、哲學與人生的思考，也希望和全球華人朋友交流與互動。 （本頻道擁有所有內容版權，不經允許請勿轉載)

《陪你讀聖經》 一天一章 生命發光 你準備好了嗎? 每天早上7:11陪你讀一章聖經，簡單生活化的內容，帶出生命的亮光， 讓你在忙碌的生活中也能輕鬆讀懂上帝的心意！ 分享連結給朋友，一起讀經、一起豐盛！

感谢您收看快看资讯，我是頻道主播小快，請多指教！這裡就是我的家，我和我的同事小愛每天都會為大家帶來最新的資訊！時事政治熱點，國內外新聞，詳盡的時政點評時局分析，專業獨到的軍事軍情觀察，綜合多方評論滾動播出，我们所使用的素材均經授權，每日更新，歡迎訂閱！沒錯！都是真人錄製的哦！感謝編輯，配音員，剪輯師，航拍師的辛勤付出！時事熱點，國內外新聞，軍情觀察，時政點評，每日更新，風雨無阻，歡迎訂閱！ 祝大家有個好心情！ 節目錄製花絮Behind the scene footage：https://youtu.be/xRMRuKnrTFg 每集素材授權信息及工程展示liscensing info and workflow and script：https://bit.ly/2xbh6Ce 小快的檔案： 生日：9月6日 身高：160公分 體重：43公斤 婚姻情況：未婚 性格：溫柔善良，聰明伶俐，俏皮，想象力豐富，關心他人，喜歡小孩，有時候也會犯傻，開朗但也內向，人前家裡兩個樣，是個兩面派，敏感，玻璃心，病秧子，毫無運動細胞，心情不好時容易情緒化，以至於沒法錄節目。 職業：快看資訊頻道主播（2017年9月至今） 喜歡的東西：蝴蝶，漂亮的衣服，玩偶，有人誇節目主持得好， 討厭的東西：錄節目時口誤，pad沒電，被人說聲音不好聽，錄制太長的節目 喜歡的食物：即食海苔，川菜（有人說唱歌不能吃辣，要不然開不了嗓，而她恰恰相反，吃辣反而開嗓，還吃上癮了！），各種面（炒的煮的都喜歡） 討厭的食物：吐司，甜食，印度咖喱（不是日本咖喱） 喜歡的漫畫：夏達的《子不語》，宮崎駿的所有作品 興趣：看蝴蝶，看海，購物，唱歌，宅在家玩pad 最崇拜的明星：初音未來miku 理想：成為一名像miku一樣有名的歌手，為了實現這個夢想她每天下班后都會去海邊練唱，尤其是咬字和音準，還有她聲帶薄，那是她的短板，她堅信總有一天會擁有一張屬於自己的專輯。 喜歡的字句：綻放 化繭成蝶 堅持，把當下的事情做到極致，下一步的美好會自然而然的發生 主持風格：聲音玲瓏清爽而富有情感，表情豐富，自信，就是時不時會口誤（黑線），也有時一激動不主持了開始聊自己喜歡的話題... 開場白：熱點資訊，時事點評，大家好，我是小快！ 身世：暫時還是個秘密

輪迴5000載 「濤聲依舊」伴你行 ⋯ 輾轉三界 天地人中任你遊 ⋯ 修者憑悟知善惡 悟者守善頓空無 覺者歸真創世界 人身難得出紅塵

人的靈性 使我們看到神的世界 ⋯ 千年萬載 唯靈性與時間同生死 ⋯⋯

欢迎订阅 KKBOX 2024Music - 新歌排行榜！ 如果你喜歡他們請支持我與你喜歡，分享，訂閱！ ：） 謝謝！ 訂閱最佳歌曲的頻道:)同時分享和喜歡音樂視頻以支持頻道的增長！ 在評論中寫下你的意見！:) 我們希望這些視頻能帶給您的家庭盡可能多的樂趣 請喜歡，評論，分享和註冊以跟踪下一集... YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCw5jIkDZtK5JE2t1oMMuT-A

【前田慶次】 名古屋おもてなし武将隊前田慶次公式のチャンネル 【称号】 ■WEBマガジン城びと「前田慶次の自腹でお城めぐり」連載 ■名古屋城検定上級歴代最高得点保持者(名誉顧問叙任) ■日本城郭検定準一級 【内容】 ■大河ドラマ　解説動画(演出・考察含め) 毎週日曜日21時～日本一早い生放送解説 ■教えて戦国時代 歴史素人のタレント舟木みな美を通じて歴史の面白さを伝える ■ゲーム実況【御城プロジェクトRE】不定期配信 ■殺陣 ■名古屋観光　 【問い合わせ先】出演依頼・歴史講演会・執筆 https://busho-tai.jp/contact/mailform/ 【名古屋おもてなし武将隊とは】 2009年11月「名古屋開府400年」のPR大使として、6人の武将と4人の陣笠で結成。 日本人ならではの“おもてなしの心”とSAMURAIカルチャーを世界に発信するために、名古屋城を拠点にさまざまな活動を行っている。 メンバーは織田信長、豊臣秀吉、徳川家康、前田利家、加藤清正、前田慶次という日本を代表する有名武将6名。さらに陣笠（足軽）4名が脇を固める。 全国の武将隊の先駆けとして、3年連続「全国武将隊天下一決定戦」で優勝。“天下一”の称号を持つ。 甲冑ダンス、寸劇、口上、和太鼓演奏などの「おもてなし演武」で、見るものすべてを戦国時代へと誘う。 【レギュラー番組】 メーテレ　おもてなし隊なごや　毎週月曜日18時57分～ https://www.nagoyatv.com/omotenashi2019/ CBCラジオ　戦国音絵巻　毎週月曜日21時～ https://hicbc.com/radio/busho-tai/ 【公式オンラインショップ】 https://busho-shop.com/ 【家臣団(ファンクラブ)】 http://www.geinoupro.com/top100.html

圍爐夜話 道盡人間疾苦，哲思隨想 話說三觀聖潔 瀕死經驗 窺視生死真諦，奇聞軼事 頓開塵世驚艷

紀錄催眠通靈師－高薛琳姬老師的工作直播影片 2008年，我經朋友介紹認識了高老師 她將通靈的天賦與科學的催眠結合運用 解決我生活的困難、點亮我人生的方向 幫助我與過世的親人再見面 也帶我經歷不可思議的前世回溯 於是學習影像製作的我決定將鏡頭瞄準高老師 希望紀錄下每個獨特的「您我祂的故事」 我相信唯有真相才能經得起時間和影像紀錄的考驗 從2015年開始，FB開放直播功能 我和許多網友在線上見證過數以千計的個案朋友 利用催眠這項技術找到了自己、釐清了真相 聯絡到已故的親人；探看了前世與未來 不論是通靈、催眠、風水、命理 高薛琳姬老師只要開始工作就會開始直播 只要當事人同意，就會留下影音紀錄 至目前為止已累積將近上萬支影片 我將這些影片濃縮精簡 整理故事的來龍去脈再分享到網路上 相信這些真實的人生故事 也能夠幫助大家解開對生命的疑惑 開啟生活的智慧 也或許能夠療癒您的身心靈 當然 您也可以只當故事聽一聽 高老師也有自己的頻道 不定時直播 每則直播皆真人真事 並留下一刀未剪的真實紀錄 歡迎大家有機會一起去追直播 感謝您的支持與訂閱 若您願意支持我繼續整理有字幕的精簡版影片 歡迎點擊「超級感謝」按鈕 以實際行動鼓勵我 再次感謝各位的支持～ 我會盡力加快腳步整理的 文字/影像/頻道製作：裴玉華 補充： 製作「裴錄影」這個頻道 是因為我和高老師都相信 每個願意被分享的個案故事 一定能幫助到有相同或類似故事的人 也許在看影片的時候就能夠解決問題、找到答案或得到療癒 果然在許多影片下方的留言 就有許多朋友分享自身的感想和故事 這才是高老師同意我分享影片的目的 才是我製作頻道的初衷 終有一天高老師和我都會離開人世 而能留傳給後世的是這些真實故事 我不是在幫高老師打廣告 也不想鼓勵大家去找高老師 老師其實一直在教育大家： 「人生有很多事情是自己可以解決的 不論是感情、婚姻、事業、健康 請自己理性判斷 身體有恙就先去看醫生，不要依靠老師 通常會卡陰中邪都是自己先做了什麼迷信的事才會招惹到靈界的 一個人行得正、坐得直 完全不需要找什麼通靈、命理老師之類的」 所以請不要再問我如何聯絡高老師了 謝謝大家

20161126金馬獎的相關影片因為版權的問題 已遭刪除 如有不便 請見諒 ===================================================== 很遺憾無法陪大家到最後 相信大家也有發現部分影片有版權、遭刪除的問題 今天版主也不湊巧的收到遭人檢舉的警告通知 (2016.02.19) 為確保未來帳號使用 在戀愛鄰距離正精彩的收尾時 無法再上傳影片供大家回味 過去遭刪除的影片也不再補上 對於在這麼關鍵的時刻發生這樣的事情 版主也感到很難過 剩下兩集的戀愛鄰距離也請大家繼續收看直播 給予此部戲劇最大支持 未來有機會 版主也會不定時更新與大家分享 (2016.02.19) ============================================= 2015年11月三立都會台八點檔戀愛鄰距離 陸蔚萱(學姊)/莫允雯飾演 裴又欣的鋼琴指導老師 裴又欣(學妹)/李京恬飾演 裴家小女兒，就學中 麻煩三立編劇給力點 再創造新的格局............. ================================================== 有事請寫信於 wangsky0505@gmail.com 有事請寫信於 wangsky0505@gmail.com 甘味人生於7/28播出 20150728 謝謝大家的觀賞 隨著瑤婷戀 思瑤和曉婷的劇情結束 所有剪輯也告一段落 謝謝大家的收看 特別也剪了甘味人生 片頭與片尾 請大家繼續支持陳珮騏 與 李亮瑾 這兩位演員 也將在新的八點檔甘味人生中演出 請大家繼續支持 下台一鞠躬!!! ======================================= 原頻道https://www.youtube.com/channel/UCy2DbtN_X98kDGwwmFQ863w 主要是PO八點檔世間情影片 內容95%方思瑤與江曉婷為主要來源!! 另外也會有關兩位的綜藝節目 要是有版權問題請告知 謝謝各位 將於世間情完結篇結束一切............(能撐下去???!!!

嗨！我諧邊 (ง •̀ω•́)ง 曾聖玲 🎯慓亮諧因🎯漂亮諧音 🤪外表與個性都不男不女😏 😏a conspiracy realist🤪 🤪陰謀現實主義者😏 諧邊優質時事評論，需要你的贊助支持 Ⓣⓗⓐⓝⓚ Ⓨⓞⓤ ｡:ﾟヽ｡◕‿◕｡ﾉﾟ:｡ ﾟ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ 👉綠界→https://p.ecpay.com.tw/F597F 👉PAYPAL→（https://paypal.me/wniceky0 👉京城銀行→（054）001280553391（可使用台灣PAY轉帳） ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ 👉加入會員支持 ٩(๑･ิᴗ･ิ)۶ → https://www.youtube.com/channel/UCRSmPITY7izy2F1INKMEf2g/join　 ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ 　　 👉訂閱YT頻道＋分享＋開啟小鈴鐺 https://www.youtube.com/@wtsling0 ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ 👉諧邊個人頁 https://www.facebook.com/tslinglife ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ 嗨！諧邊評論的切入角度有以下幾個特點： 一、從人性險惡的角度切入評論，基於我的人生經歷，看到更多的是人心險惡，並非人心多美，因此「最美的風景是人」這話對我來說就是屁。 二、使用大量直白敘述來評論，使用一般人的生活體驗來舉例。 三、基於我對創意新奇潮流時尚有濃厚的興趣與探索，所以經常能結合潮流時勢來做評論，更能跟世界潮流脈動結合。 四、基於我遭遇數次天災人禍經歷，讓我深深理解這世界是黑暗的，要從黑暗的泥沼中爬起爭取公平正義是非常不容易的事，所以我不講那些華而不實的語言，也不講那些以為公平正義唾手可得的天真爛漫。 簡單說，公平正義是理想，但並非本來就存在這世界上，而是要靠人自己去爭取。 想得到公平正義，就要做好長期對抗邪惡的準備，這才是真正的辦法，被動等待都只是逃避，逃避的最終結果就是被邪惡完全控制並消滅。

▎希塔癒術家~維他 從一個工作生活爆肝的廣告行銷人，當身體健康拉警報後，覺察「爛劇情」不斷重播，決定停下腳步斷捨離，開始接觸身心靈，經歷戒菸、戒酒、戒安眠藥、手術、減肥、食健芳療生活到融合希塔療癒在生活中 ，發現療癒自己、別人之後的更美好體驗，也想讓更多人知道如何在日常生活中，簡單快速療癒(調整)自己及周遭親友的方法。 自以為標準麻瓜一枚，學習希塔療癒拉開內建天線後，也開啟了從未有過的許多神奇經歷&不可思議，只要你願意你相信，人人都可以透過希塔，輕鬆解決你的困擾、煩惱。起碼利用希塔腦波冥想 ，讓維他服用七年安眠藥成癮的自律神經失調障礙患者，可以快速入眠一覺到天亮是多麼幸福的事啊~~ 學了希塔後，維他會跟露台上的香草植物溝通水喝夠沒、聽聽小蝴蝶的心聲、與壁虎的高我連結、和街邊的流浪貓話家常，能完全感受到森林非常棒的能量場及神木們非常慈悲的關愛... 每天總是有出奇不意的奇蹟發生或顯化，接著還有很多故事期待與你們共同創造。 歡迎常來線上坐坐療癒聊 ▎資歷 ．官方認證希塔療癒師資：DNA3、IA人體直觀掃描、豐盛顯化、深度挖掘。進階/基礎DNA。 ．肯園 X 瑞士UshaVeda 自然療法學院芳療專業認證。 ．OH卡潛意識諮詢師認證。 ．台大森林療癒課程研習。 ．健管師認證。(台灣社區健康促進協會) ．電商平台副總(深圳)/控股集團行銷總監(蘇州) ．全球三大傳媒集團4A廣告 AD總監。 ．IMC整合行銷公司總監。 請加入溫暖有創意又療癒的Line社群⬇️⬇️ Vita💗Theta 維他&希塔療癒生活 https://reurl.cc/5rN31z 🌟提供免費體驗課&回放連結。 🌟療癒資訊、優惠限定。 🌟不定時舉辦活動、幸運抽獎。 Line: line.me/ti/p/3hkZYauvXL (ID: cpuvita) FB: 維他療癒聊 IG: instagram.com/vitacpu/ https://vitacpu.com/

我是spades5，依舊是個個高中生，主要剪holoEN、ID和holostars en，住在杜王町東北部的別墅區一帶，未婚。我在龜友連鎖店服務。每天都要加班到晚上8點才能回家。我不抽菸，酒僅止於淺嘗。晚上11點睡，每天要睡足8個小時。睡前，我一定喝一杯溫牛奶，然後做20分鐘的柔軟操，上了床，馬上熟睡。一覺到天亮，決不把疲勞和壓力，留到第二天。醫生都說我很正常。 原頻道名: 關於我轉生變成DD這檔事 我的twitter(雖然不常更新就是啦):https://twitter.com/DSpades5 合作諮詢與搬運申請聯絡方式(DC): 關於我轉生變成DD這檔事#5239 超ㄅㄧㄤˋ的烤肉團隊夥伴(Vtuber烤肉聯盟[歡迎加入]):https://www.youtube.com/channel/UCPwNJGCYCVYwhKMgjVuJy5w

已經會唱的歌單 卜卦 (崔子格)、大天蓬 (李袁杰)、女兒情 (李玉剛)、小幸運 (田馥甄)、小城故事 (鄧麗君)、小酒窩 (林俊傑＆蔡卓妍)、已經有我啦 (姚曉棠＆黑糖)、六月的雨 (胡歌)、太想念 (豆包)、月亮代表我的心 (鄧麗君)、以後別做朋友 (周興哲)、冬眠 (司南)、只是太愛你 (張敬軒)、只為碎銀幾兩 (周林楓)、只想把你偷偷藏好 (汪蘇瀧＆趙露思)、可不可以 (張紫豪)、可惜不是你 (梁靜茹)、四季予你 (程響)、外婆橋 (任然)、永不失聯的愛 (周興哲)、多想留在你身邊 (劉增瞳)、好戲 (王靖雯)、如果這就是愛情 (張靚穎)、如果愛忘了 (戚薇)、如願 (王菲)、有你在 (趙露思)、江南 (林俊傑)、老鼠愛大米、西樓別序 (尹昔眠)、你的酒館對我打了烊 (陳雪凝)、你就不要想起我 (田馥甄)、忘了 (周林楓)、我不在意你曾經吻過誰 (魏嘉瑩)、我可以 (蔡旻佑)、我的唇吻不到我愛的人 (王奕心)、我期待的不是雪 (張妙格)、沒有你陪伴真的好孤單 (夢然)、男人女人 (許茹芸＆阿穆隆)、見字如面 (徐良)、那女孩對我說 (黃義達)、味道 (辛曉琪)、姑娘別哭泣 (柯柯柯啊)、或是一首歌 (田馥甄)、空空如也 (任然)、阿拉斯加海灣 (藍心羽)(原唱：菲道爾)、雨愛 (楊丞琳)、思念誰 (孫露)、故事還長 (雲汐) 、是我在做多情種 (胡楊林)、是想你的聲音啊 (傲七爺)、相見恨晚 (彭佳慧)、飛鳥和蟬 (任然)、修煉愛情 (林俊傑)、家後 (江蕙)、寂寞寂寞就好 (田馥甄)、甜蜜蜜 (鄧麗君)、莫問歸期 (蔣雪兒、七叔) 、畫情 (姚貝娜)、雪藏 (胡66)(女生版)(原唱：呆呆破)、黃昏 (周傳雄)、傷不起 (王麟)、愛的供養 (楊冪)、愛著愛著就永遠 (田馥甄)、愛過的人 (任然)、愛殤 (小時姑娘)、煙雨行舟 (司南)、當 (動力火車)、葉子 (阿桑)、過客 (阿涵)、夢醒時分 (陳淑樺)、 慢冷 (梁靜茹)、慢慢喜歡你 (莫文蔚)、領悟 (辛曉琪)、學貓叫 (小峰峰＆小潘潘)、親親 (梁靜茹)、錯位時空 (艾辰)、曖昧 (楊丞琳)、隱形的翅膀 (張韶涵)、寶貝 (張懸)、飄洋過海來看你 (金智娟)、聽說你 (于冬然)

我的名字叫獵奇緯，未滿33歲。住在與白髮美少女性福生活的夢裡，身分證上仍是未婚。 我在本頻道單人烤肉。每次出片時間不固定。我不抽煙，酒18歲後就沒喝過了。睡眠時間也是不固定，有時不滿一小時。 睡前，我一定跟老婆們敞開心扉聊天，然後做30分鐘的冥想。上了床，馬上熟睡。一覺到天亮，決不把疲勞和壓力留到第二天。 醫生都說我很正常。 英文就國民基本教育程度，可謂普通；日文全靠聽油歌跟看動漫學，爛到笑死人。翻譯出錯還請指正。 順帶一提，頭貼這隻是奇異鳥，還請多指教。

從工程師到甜點師，放棄百萬年薪的人生，只為追求天然的好味道 甜點課程 / 食譜分享 / 創業分享 #從工程師到自創品牌之路 四年前，我曾是一位工程師 花了三年爬到主任級的職位 當時的我年薪逼近百萬 正當人人都稱羨這份前景不錯的工作時 我卻選擇了離開 因為我忽略了一件比金錢更重要的事 那就是「心靈上的富足」 沒錯，當時的我過得並不快樂 唯一舒壓的途徑就是下班後的烘焙時光 自己在親自踏入這行後 才發現原來坊間的甜點都充斥著色素與添加物 料理本該是要帶給人們幸福的，怎麼變成負擔 因此心裡便有了「我要改變這一切」的想法 我相信只要我用心 一定也可以製作出既漂亮又天然的甜點 就這樣，一個人，帶著一桶金 開啟了我的創業之路 一開始也曾跌跌撞撞 曾經辛苦擺攤一整天只賺了300元 但我從不放棄，而是持之以恆的做下去 漸漸的，收到越來越多客人的回饋 不停的回購與鼓勵，支持著我繼續前進 這是我第一次感到如此的滿足 「原來不用很富有，也能很快樂」 我不像其他人一樣有資金開店面 也不像其他人有錢到國外學甜點 但是我有一份熱情 我願意付出我的所有 為我的夢想奮鬥一搏 不能說我已經成功了 但現在的我很確定，這就是我要走的路 如果真要說有什麼秘訣，那就是「堅持做對的事」 一是對產品的堅持，二是永不放棄的堅持。 迷那蛋糕工作室創辦人 Meena since 2018.12.26 ————————————————————— 👩🏻‍🍳堅持只用天然食物製作 ✖️不含色素✖️不使用氫化植物鮮奶油✖️不使用人造奶油✖️不使用香精✖️不使用代可可脂巧克力 用工程師的邏輯推理，教你烘焙不敗的道理

哈囉～大家好！我是Una. 看到這個 關於我 的部分，就覺得好像是每本書裡的作者介紹， 要把唸過的學校還有得到的獎都列出來的感覺 ，哈哈哈 所以自從創立頻道以來，這個區域都是空白的， 直到今天，我的一位大學朋友寫了一篇她眼中的我， 客觀又不太主觀的關於我 ，也在這邊分享給大家～ “Una 是我大學同學，畢業後在卡達航空當了七年的空姐。雖然空姐外表光鮮亮麗，但是晝夜不分和不同轉換時差的在全世界飛了七年，對身體造成的負擔應該也不小。 在過去幾年偶爾的聯繫和碰面，偶爾 Una 會分享接下來的計劃，想嘗試的事情，而她也會真的飛到那個國家去學習。一直到去年，她跟我分享她要離開卡達航空，到峇里島受訓成為瑜伽老師。這時我才想起過去不時在她IG狀態上看到她無論飛到哪裡都會有做瑜伽的習慣，這個習慣成為了她選擇的未來。 看著她在IG上分享自己練習瑜伽的過程，覺得看不到過去七年當空姐的那些身體上的負擔，反而看見一個非常健康美的女生，從坐姿體前彎碰不到腳尖到現在可以劈腿，她的瑜伽也證明了只要有心，持續跟著自己腳步慢慢練習，沒有不可能的事。 她的瑜珈真的默默地也激勵和督促著我，要好好的認識與對待自己的身體。希望自己透過瑜伽可以改善體態與姿勢還有呼吸，一點一點的讓自己更健康。”

大家好我是💋美體隊長 陳皮美💋 歡迎留言，我也將一一回覆喔（趁現在還有空🤣） 這是一個全新的頻道，我可是用自己的身體做了半年的實驗，解讀出適合產後肥胖，久坐上班族，狂懶動的平凡人的運動. 只要在家，不用任何器材，靠自身的力量做肌肉的提升，同時達到增肌減脂的效果。 每個人身材不同條件不同，適合的運動相對也一定不同 曾經我也透過使用器材，用重訓的方式雕塑身形，但我發現結果不一定適合小隻的亞洲女生身材，尤其穿上一般服飾會顯得略為「壯」觀 對我而言，並非當肌肉芭比就是身材很好的表現，而是看上去纖細健美，又能體現好看的肌肉線條，才是適合亞洲小隻女。 不論你有沒有運動基礎，凡事想要變苗條，減肥或是健身 這個頻道裡我將提供任何讓你變漂亮的方法 美麗與自信靠自己的努力去提升. ——————————————————————————————— TABATA 間歇訓練運動，流行舞蹈，美體教學，體型雕塑，Workout 歡迎你/妳邀請我進入你/妳的生活，成為你的私人美體隊長唷❤️ 跟著我的步伐，每天4分鐘，還在說沒時間運動嗎？你吃一頓飯都高達半小時以上了，怎麼會沒時間運動呢，當你在找任何藉口的時候別人已經比你漂亮了。 光用說的不準，看到線條才算數❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 讓你全身瘦一圈👏👏👏👏👏👏👏👏👏 最後，除了運動還是會運動，我很有控回答你們任何問題，趕緊開啟訂閱，按下小鈴鐺，影片幫我分享按讚。 我將會在美洲不定時提供最新的影片陪伴各位養成更美的自己。 Face book: https://www.facebook.com/chen.fei.79 「🔔」「👍」 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯WISH U ALL⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯By CPM

喜歡我的影片就訂閱和點贊吧，更新會有點慢，不要介意 :D 我的名字叫吉良吉影，33歲。住在杜王町東北部的別墅區一帶，未婚。我在龜友連鎖店服務。每天都要加班到晚上8點才能回家。我不抽煙，酒僅止於淺嚐。晚上11點睡，每天要睡足8個小時。睡前，我一定喝一杯溫牛奶，然後做20分鐘的柔軟操，上了床，馬上熟睡。一覺到天亮，決不把疲勞和壓力留到第二天。醫生都說我很正常。 我只是要說，我這個人別無奢求，只希望能夠『心情很平靜』地活下去。『勝負』、『輸贏』，是我最不喜歡和人計較的。因為，那只會為自己弄來『麻煩』和『敵人』……我就是這麼知足的人，這也是我的人生觀。若一定要動手的話，我是不會輸給任何人的。也就是說，如果出現了妨礙我睡眠的『麻煩』和『敵人』，在對方開口前……就會碰到這個！ 我不要劇烈的快樂……取而代之亦沒有深刻的絕望……追求植物一樣的人生，過著平靜的生活，這才是我的目標…… 其實是騙你的, 我的目標是10K訂閱... 本人暫時只有 使用名稱orange 是合作夥伴, 沒有其他, 不要受騙. (暫時不再接收合作了) 還有我不是mio, 我是me_o

HI~我是失控媽咪Grace ～3個心肝寶貝是Puffy+Brownie+Souffle=(布舒芙)^^ 不是不舒服喔～！！ hahahaha 這裡,是我分享最愛的美妝＆心肝寶貝們生活點滴的地方 紀錄孩子們還願意黏在父母身邊，幸福又甜蜜的時光 或許很累，但，卻也非常珍惜能黏在一起～酸！！又甜甜的滋味～ （小泡芙）天蠍女，7歲，不同於一般的星座性格，非常嘰嘰喳喳，最愛黏在媽媽腿上，而她，天生擁有....阿爸的復刻臉^^ （布朗尼）水瓶男,4歲，內心世界錯綜複雜，多愁又富有情感魅力,當姊姊說，媽媽，妳幫我拿床邊的熊熊寶貝， 布朗尼會：姊姊，我的寶貝就是妳剛剛叫的媽媽,請妳跟她說，我愛她一萬年💗💗 （舒芙蕾）處女座，3歲,學走路以後，玩具都得親手排排站好，有不容被改變的邏輯和堅持，萌懂期只有兩天吧😂，打架沒在怕的，只怕贏不了，心情好會唱baby shark,犯了錯一定會先指向萌呆的哥哥，最會看人臉色的小小鬼靈精😆 阿母Grace~中年婦女～愛美的事物～可以的話～一起打扮得美美的～ 愛喝咖啡～愛旅行～愛～享受生活～珍惜生命中的每一天～ 歡迎你/妳的觀看和加入～看著我們一起玩遍童年～和我一起變漂亮～一起變老～hahaha 聯絡信箱：aaronchan0921@yahoo.com.tw