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주 6시에 술을 마시며 운동이나 근육과 관계가 없었던 제가 엉덩이의 총각을 격퇴하기 위해 하반신을 중심으로 자택으로 훈련하는 동영상을 업하고 있습니다. 근육도 동영상 제작도 초보입니다. 조언과 응원을 부탁드립니다.

こんにちは自分改善です。 2020.2.1に筋トレ好きの兄から筋トレグッズの荷物が届く。 元々、陸上部長距離のヒョロガリは筋トレを決意。 2020.2.11に筋トレを開始。 自己改善に見習い意志を受け継いで 毎月身体の変化を投稿していきます。

Welcome to my page! I want to became "tyoujin" like superhuman! 超人を目指してブレイクダンスやアクロバットを練習しています！ 超人になりたい人に向けて動画をアップしていきます！