About 10 channels for "オガトレ"

体が硬くて困っている人をこの世から無くしたい！ 国内最大のストレッチチャンネル。 自己紹介▽ 理学療法士。ストレッチ系YouTuber。 宮城県生まれ。理学療法士として急性期病院にて、脳外科、整形外科、呼吸器、がん、スポーツ外来のリハビリに従事。その傍らトレーナーとしてインターハイや国民体育大会へ同行した。現在はYouTuberとして 「体が硬くて困っている人をゼロにしたい」を信念に動画を配信している。チャンネル登録者数は開始後4年で140万人を突破し、今も日々伸び続けている。 オガトレ公式サイト →https://bit.ly/3dmcu4P ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ オガトレとリアルタイムでストレッチ！▽ →https://ogatore.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Gi by OGATORE（ジーアイ）▽ →https://bit.ly/3dmcu4P 2021年4月、オガトレプロデュース。 「10年後のじぶんを大切にしよう」をテーマに 「ご自愛」を広める国産ブランド。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ オガトレHIT｜新感覚ARストレッチ音ゲー▽ →https://bit.ly/3xrUoF8 音楽に合わせて楽しくストレッチを継続！iPhone・iPad向け完全無料アプリ。 11万ダウンロード超！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お仕事依頼は問い合わせフォームからお願いします。 →https://ogatore.shop/pages/contact 株式会社OGATORE

理解力ないアホは見なくていいし、来なくていい。

アラサー男の生態を載せた思い出記録チャンネルです

【習慣は裏切らない】開脚だけが取り柄の【きたっ】がストレッチに全力投球。 とにかく、娘と世の中すべての子供たちの為に頑張りたい。 日々のストレッチで身体を軽くしてアンチエイジングを実感しませんか？ 【きたって？】 毎日のジムワークで加齢にあらがう48歳。解剖知識を高める為に国家資格の柔道整復師を取得。25年間スポーツジムに通いストレッチ効果を実感。が、ハードワークがたたり脊柱管狭窄症に。腰の激痛と足のしびれ、めまいに襲われ辛い日々。自身の解剖知識と施術技術を活かしたケアで狭窄症を完治させる。現在は生活疾患に悩む人に効果的な運動、ストレッチをレクチャーしている。 【目標は？】 習慣化された実績効果があるストレッチで健康寿命を10歳延ばし、世の中の笑顔を増やす事。 健康寿命とは、健康上の問題で日常生活を制限されることなく自立した生活ができる期間のこと。日本人の平均寿命は84.2歳、健康寿命は74.8歳と約10年もの差がある。この差は、病気やケガによる寝たきりや介護が必要な期間を意味します。健康寿命を延ばすためには、適度な運動や食生活の改善などが重要ですが、その中でも開脚ストレッチは最も効果的な方法の一つである。 得意の開脚ストレッチにはさまざまなメリットが、 血流が良くなり、冷えやむくみを予防 骨盤の歪みを直し猫背や腰痛を改善 運動パフォーマンスが向上 痩せやすく太りにくい身体 これらの効果は、健康寿命に直接的にも間接的にも影響します。血流が良くなれば、心臓や脳などの臓器への酸素や栄養素の供給がスムーズになり、動脈硬化や高血圧、心筋梗塞や脳卒中などのリスクを低減。骨盤の歪みを直せば、姿勢が良くなり、筋肉や関節への負担が減ります。肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを和らげるだけでなく、ひざや腰の故障や骨折などのケガを防ぐことができます。運動パフォーマンスが向上すれば、歩行や階段昇降などの日常生活動作が楽になり、スポーツやレジャーなどの趣味活動も充実させることができる。痩せやすく太りにくい身体になれば、肥満や糖尿病などの生活習慣病を予防することができます。 開脚は健康寿命を延ばすために有効ですが無理に行うと逆効果になります。自分に合わせた練習方法やコツを知る必要があるので是非動画をチェックして見て下さい。 #ストレッチ #開脚 #腹筋 #workout

サンライフ 整体&トレーニング 代表　藤野 真人(ふじの まさと) 広島市安佐南区生まれ 高校時代に野球部の練習で腰痛を発症。 それを境に肘・肩・膝と怪我をし、常にカラダの痛みに悩まされる。 自身の怪我の治療の経験を通して、痛みを減らす治療に魅了される。 専門学校時代にはトレーニングと整体を学びながらスポーツクラブで働く。自ら志願しスポーツクラブでは初となるパーソナルストレッチを開始。丁寧な施術が話題となり、常に予約で埋まる人気となる。 卒業後、トレーナー派遣会社に就職。 約3年に渡り、大学病院で医師へのトレーニング指導やリハビリ施設・高級ホテルジム・企業・ゴルフ施設など、多数現場で指導実績を積み上げる。自重トレーニングと整体を融合させた独自の指導で痛みを繰り返しにくいと腰痛を抱える中高年層から支持を得る。 独立後は、出版や講演など多方面にも活動。延べ10000人の指導経験をもとに、独自のメソッドで『腰痛撲滅』を目指し活躍している。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ LINE＠ではご登録後、 腰痛を解決する日常生活でのヒント動画をプレゼント中

倉敷市の【腰痛】専門 整体院 歩 AYUMU

ストレッチ系YouTuber オガトレの2ndチャンネルです。 自分の動画をマニアックに好きなように解説します。

オガトレのサブチャンネルです。 毎週金曜投稿。適当にいづもの調子で動画撮ってみるよ。 メインはこちら　→　https://www.youtube.com/channel/UC-a9wiNTKiLIRLTyIRdNbMg

⭐️このチャンネルは高齢者向けのストレッチ動画を配信しています。 ・健康な身体作りを目的の方 ・スポーツ前の準備体操 ・ご高齢者の運動不足改善 ・肥満、腰痛、坐骨神経痛、肩こりなどの改善 ・ダイエット、基礎代謝向上 ・猫背、歩行改善 毎日行うとより効果的です。 チャンネル登録よろしくお願いいたします ■ホームページ https://yhstretchstudio.wordpress.com/ ■お問い合わせ　 https://yhstretchstudio.wordpress.com/contact/ ◆お知らせ◆ YHストレッチスタジオDVDの販売を開始いたします。 ■DVDの内容は以下計60分収録されています。 1.基本ストレッチ https://youtu.be/o865m0vzRas 2.実践ストレッチ① https://youtu.be/eYou8hqbY3E 3.実践ストレッチ② https://youtu.be/9bHZLBuEIKM 4.実践ストレッチ③ https://youtu.be/rC-q-jy74tU 5.イスに座ったストレッチ https://youtu.be/7-GrVVnNFyc 6.利用規約 ご購入希望の方は YHストレッチスタジオのホームページのお問い合わせへ連絡ください。 ■DVD金額 5,500円(税込)(送料込み) ■支払い方法 銀行振込のみ ■ご注意 ・1本ずつの受注生産になりますので混み合った場合にはお待ち頂きます。 ・混み合った場合、お問合せ頂いてから返信までお待ち頂くことがございますのでご了承下さい。 ・担当者よりメールにてご連絡した順番に発送いたします。 ・発送はご入金確認後、定形外郵便にていたします。 Credit BGMer http://bgmer.net 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ DOVA-SYNDROME　https://dova-s.jp/ オトロジック https://otologic.jp いらすとや https://www.irasutoya.com/