About 2 channels for "томас ханна"

Школа движения Татьяны Сахарчук. Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки наших упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханна, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.

Привет и добро пожаловать! Я Катя Зильберштейн, кандидат психологических наук, преподаватель соматического обучения по методу Томаса Ханны и Моше Фельденкрайза. На этом канале я буду размещать соматические уроки, которые помогут вам справляться со стрессом, чувствовать себя лучше и двигаться с большей легкостью. Эти уроки доступны людям любого возраста и любого уровня подготовки. Они для вас, если вас интересует развитие телесной осознанности, возвращение целостности и привнесение гармонии в свою жизнь. Освободите время для себя. Исследуйте свои движения изнутри. Ищите легкость. Находите опору внутри себя. Живите, дышите и наслаждайтесь моментом! Для этого даже из дома не нужно выходить. Подписывайтесь, пишите комментарии, задавайте вопросы, ставьте лайки. Это меня поддерживает и помогает снимать для вас новые полезные ролики. __________________ Провожу семинары, индивидуальные и групповые занятия онлайн и оффлайн (Москва). __________________ Сайт: www.mysomatica.ru