About 10 channels for "расслабить мышцы"

English: youtube.com/VanDenBroekLifeEnglish На этом канале я делюсь техниками антивозрастного самомассажа лица. Видео в формате «делай со мной» - никаких бесполезных разговоров: я делаю – вы повторяете и учитесь как можно с помощью массажа: — Расслабить мышцы лица; — Избавиться от морщин на лбу и вокруг глаз — Подтянуть кожу лица — Убрать второй подбородок — Уменьшить носогубные складки Я-за комплексный уход, поэтому разрабатываю линейку уходовой косметики Van Den Broek Life. Наша продукция содержит в себе активные ингредиенты, которые работают на глубоких слоях кожи и преображают ее изнутри. В дополнение к этому мы предлагаем разработанные планы массажа лица, с помощью которых можно воздействовать на кожу и мышцы физически. Как результат: уходит отечность лица, расслабляются спазмированные мышцы лица, лицо оживает, улучшается его цвет. Подписывайтесь на канал, заходите на сайт, где мы бесплатно делимся огромным количеством полезного материала, и вместе дадим отпор старению кожи.

► Сертифицированный йога-терапевт (АНО ДПО “ИТСО”, ректор Агапкин С.Н.). ► Специалист по адаптивной физической культуре (АФК) (Государственный диплом АНО ДПО “ИТСО”) ► Лицензированный преподаватель Йоги и Терапии Критического Выравнивания” (Херт Ван Льюэн, Нидерланды) ► Докладчик научно-практической конференции “Наука-Йоге 2020”. Тема: “Эффективность йога-терапии при сколиозе. Анализ научных публикаций и результаты собственного исследования”. ► Специалист по лечению сколиозов (метод SEAS, Микеле Романо, Италия) ► Основатель online - КЛУБА ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ ► Преподаватель йоги c 2009 года 🧡Отблагодарить автора: VISA: 4276 3802 0700 6839 https://healthyoga.club/donation Online - КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ это: ✅ 5 мини-курсов с видео-уроками ✅ 6 видео-уроков для спонсоров канала ✅ 8 групповых zoom-занятий в месяц​ ✅ 4 эфира в месяц​ с экспертами здоровья ✅ Записи всех эфиров и занятий Клуб: 👉https://healthyoga.club/ Сайт: 👉https://pavelbarsukov.yoga/

Школа движения Татьяны Сахарчук. Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки наших упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханна, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.

Мой канал - самоучитель для желающих лучше разобраться как работает наше тело и мозг. Здесь я озвучиваю и иллюстрирую популярные книги по физиологии. Как профессиональный инструктор по пилатесу, я предлагаю самые эффективные упражнения и методики для работы с телом.

Моя сфера интересов - тело человека. Это бездонная кладовая знаний, которая всегда рядом и всегда сигнализирует и информирует о самом важном в настоящем моменте! Я постоянно развиваюсь в собственном понимании своего тела и обучаю этому других через ДВИЖЕНИЕ. На этом канале я буду много выкладывать информации о моих методах в свободный доступ, что бы вы уже сегодня начали ОСОЗНАВАТЬ себя. Я верю, что наше здоровье, самочувствие и качество нашей жизни находится в наших руках! Все мои курсы вы можете найти на сайте: https://elenavolkova.school/allcourses

Здравствуйте. Я, Абуэльэз Мохамед, врач с 20-тилетним опытом работы в мануальной терапии. На моем канале я показываю и рассказываю о методиках мануальной терапии, остеопатии, физиотерапии, которые на примере своих клиентов покажу как, чередуя различные техники и приемы, можно расслабить перегруженные мышцы и поднять общий тонус. Моим главным направлением деятельности является миофасциальный массаж. Так же я являюсь специалистом и практикую : антицеллюлитный массаж, корректирующий массаж, массаж в лечении заболеваний позвоночника, массаж лечебный, массаж лимфодренажный, массаж спортивный, миофасциальный массаж, спа-массаж, спа-процедуры. Записаться ко мне на прием можно при личном общении в Телеграмм-канале. Ссылка на Телеграмм https://t.me/Physiotherapymoscow Ниже указаны ссылки, по которым можно со мной еще связаться. ОЧЕНЬ ЖДУ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ, ВОПРОСОВ И ПОЖЕЛАНИЙ О ТЕМАХ НОВЫХ ВИДЕО!!!

Мегаполис более 12 лет работает с людьми без подготовки. Тема: йога, здоровье позвоночника, здоровье в целом. Изначально Мегаполис был школой парных танцев. Новый проект — «Другая Йога» — это следующий этап развития. Для кого: — для спортсменов, как дополнительный вектор развития; — для людей, проводящих много времени в сидячем положении; — для тех, кто хочет качественно измененить своё тело. Тело — средство для достижения человеком его целей — это средство для жизни. Мы используем любые эффективно работающие методики для качественного улучшения физического и эмоционального состояния тела любого человека. Йога — как комплексная система работы с телом уже десятилетиями подтверждает свою эффективность. Мы работаем с Асанами (позы, упражнения), Пранаямами (дыхательные упражнения), Медитациями (понимая их в смысле наблюдения за телом с закрытыми глазами с целью расслабить мышцы, нервную систему, прийти в более сбалансированное эмоциональное состояние).

Добро пожаловать на канал с доступными и эффективными тренировками! Меня зовут Александра Филиппова. Я являюсь профессиональным инструктором. Уже не первый год я помогаю людям обрести ТЕЛО МЕЧТЫ без боли и насилия над собой. Практикуя со мной, вы получите не только силу и легкость в теле, также обретете внутреннюю гармонию, снизите тревожность, избавитесь от стресса. В настоящее время я тесно работаю с Центром коррекции спины и осанки в городе Минск. Поэтому мои практики, несут терапевтический характер и доступны ВСЕМ. Даже людям, с хроническими заболеваниями спины: остеохондроз, сколиоз, кифоз, грыжи, радикулит. НО! Если же у Вас наблюдается острая боль, лучше проконсультироваться с врачом, перед выполнением тренировки. Больше информации про меня вы можете найти на моем сайте https://yogaminsk.by И на моей странице в Инстаграм https://instagram.com/fit_filippova?utm_medium=copy_link Желаю продуктивных и легких практик 🙏🏻 До встречи на коврике ❤️ Александра @fit_filippova

Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия. Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках. Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Добрый день , на моем канале вы найдете полезные видео: как расслабить и укрепить мышцы шеи, три упражнения Бубновского для поддержания мышечного тонуса, гимнастика для лица от Эммы Хадри и классика система оздоровления от Майи Гогулан Надеюсь что вы найдете для себя полезную информацию :) Спасибо и ставьте лайки :) PS как расслабить мышцы шеи, посмотрите обязательно действенная дополнительная методика: http://osteohondrosynet.blogspot.com/2015/05/remove-neck-osteochondrosis.html