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Sem tempo para treinar irmão. Não tem desculpa. Treino de tríceps insano em apenas 30 minutos para você fazer. =================================================== Seja bem-vindo à #IntegralTV. Aqui nós reunimos os monstros da #DarknessNation e os super atletas do #IntegralTeam. Acompanhe a rotina e o dia-a-dia de nomes como Rafael Brandão, Renato Cariani, Gabriel Zancanelli, Big Mafra, William Martins, Marcelo Cruz, Rey Physique e muitos outros. Siga a gente nas redes sociais: - Facebook www.facebook.com/integralmedica - Instagram www.instagram.com/integralmedica #DarknessNation - Facebook www.facebook.com/thedarknessnation - Instagram www.instagram.com/darknessnation COMPRE ONLINE: www.integralmedica.com.br www.darkness.com.br Músicas usadas: Moldavite - Swishers [Instrumental] (Trap) https://www.youtube.com/watch?v=nmbYF... Moistrus & lenroh - Outset https://www.youtube.com/watch?v=IcEvg... London Black - You Know I Know https://www.youtube.com/watch?v=SJh-h... London Black - Nothin' To Lose https://www.youtube.com/watch?v=qk15B...
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