正能量走入群眾｜學習接受失敗 接受負面情緒

幼兒面對的轉變及挑戰都非常多，入幼稚園及小學前面試、學習環境之轉變及家長的期望，種種都會讓小孩承受不少壓力。
早前壹週刊為了提升小孩子正能量，舉辦《富衛保險呈獻: 如何提升小孩正能量》講座，並邀得主持及專欄作家趙麗如以及註冊輔導心理學家郭倩衡到場分享。當日百多名家長準時出席，甚至帶同小朋友一同參與。
趙麗如及郭倩衡都表示，對於今次能透過講座與讀者真實接觸，是一件好事。大家互相分享意見，及在育兒路上遇到的問題。
家長的壓力，相信不少也來自考小學，育有兩子一女的趙麗如，向大家分享自己的經歷。她先問大家：「報過多少間？未報好，早些跟你說。報多過5間的舉手，不敢舉？還是沒有？5間？是5間？」她說：「考學校，你會看見很多人生百態，很多母親很緊張，腎上腺上升。」
「我三個子女當中，亦各自有學校是考不到的。譬如我孖仔前年考港島區的一間男校，隔著屏風，很殘忍，父母坐在後面，我們聽著他整個對答，我心裡想真是答得好，要開設幾檯拍掌慶功。」可是最終與學校無緣，「然後我跟我先生討論，我先生就說，就是對方覺得不夠好，也沒有辦法。最重要是，我們自己滿意兒子表現。」她明白，有時會不忿氣、不甘心，「但是原來不需要，我小朋友去了另一間學校，現在很快樂。」她指有幾個年級轉校是比較容易，家長可以留意，「不是他不能入到你最心儀的一間學校，也有人會轉校的。」
趙麗如鼓勵大家要學習接受失敗，「他們今天的失敗，你都會預了，那不會是第一次。他可能遲些考小學、考中學、DSE，或者入大學，有他做得不好的地方，小朋友要接受，我們做家長亦要學習接受。」
註冊輔導心理學家郭倩衡亦叫大家學習接受－－小朋友的哭聲。她與家長們分享一條網絡短片，一名小朋友因事大哭，家長叫他即管哭出來，小朋友哭一會之後便問：「好一點沒有？」小朋友回答：「好多了。」現場一片笑聲。雖然大家都明白人有情緒，但有時面對小朋友哭泣，都會不耐煩。郭倩衡指愈不讓他們哭，他們的情緒便不能紓解。「emotion是來自拉丁文，抽出來能量。你不給他出來，他是會屈住的。抑鬱這個字，中文，意思是抑著才會鬱。」
「你要明白情緒不是只有快樂，開心，情緒是祇是有很多種。喜怒哀樂我們顧然由小聽到大，還有鄙視及驚訝，還有很多不開心的畫面。」
她亦用「聽」字向大家解釋如何接受小朋友的情緒：「寫法是耳王十四一心。聽這個在輔導的層面叫作active listening，主動關注的聆聽。你還未問兒子發生甚麼事，你就說他做得不對，其實這是很影響關係。所以這個字教識我們甚麼呢？聽、我們要多導向的去看，所以是十，要觀察這個眼目，和集中，這個代甚麼呢？代表你蹲起來向一個有賢德的人士請教。我們應該向誰請教？我們應該向我們的小朋友請教，為何他不喜歡自己的學校？原來是廁所很臭。」
很想告訴大家，你要建立小朋友的正能量，你一定要有同理心之餘，更要給予更多正面的鼓勵。
撰文：梁佩均
攝影：廖健昌 張芷澄
剪接：張芷澄
冠名贊助：富衛保險
支持機構：Canon Hongkong Limited

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