【性感蜜大腿】夏日特訓 5分鐘簡單鍛鍊課

冬天過後女士們也開始動起來為夏日來臨做足準備，加強運動量塑身減磅，操fit與陽光玩遊戲。今集開始一連4集，請來線條超美的專業健身教練Alley，為大家設計出5分鐘訓練課，適合女士們簡單跟著做，每集更會作重點部位鍛練！今集首先集中訓練大腿，打造性感「蜜大腿」！

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