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要減肥，不一定需要節食或戒口，例子有陳奐仁Hanjin，他便是個活生生教材，只要找到合適的方法，減肥時一樣可以照食薯片，飲奶茶。陳奐仁搵到一位好教練，加上超級勤力做運動，無間斷地不停跑，掂咗冇反彈。Hanjin近年因為身體健康問題，用了8個月時間進行地獄式減肥，由180磅肥仔變身成158磅的肌肉男，這麼成功，結果引來不少人在IG冒充他，以他的照片開設賬戶。不知那些開假戶口的人，是借此識女仔，還是想賣減肥產品。不過，Hanjin本身IG賬戶有藍剔認證，大家小心謹慎就不會出事。無論如何，由肥仔變型男，連Hanjin也自爆很有滿足感，所以疫情之下，為要保持身形，他的運動習慣沒受影響。日前他穿着運動短褲，外加一件長外套，在沒戴口罩情況下，沿着沙灘跑步。大家都想像到，跑步戴口罩的確有點辛苦，但為人為己，看來這段時間都是留在家做運動比較安全了。 全文：https://s.nextmag.hk/e/tCeIAbouxgb ----------------------------- 推薦影片: 【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY) 59歲黃秋生還債減磅搬離廿年居所 台灣搵食重新開始：香港擁有嘅嘢冇晒 有咩辦法唔離開 （壹週刊 Next）(https://youtu.be/CzZJeRqzAX0) 【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)【生命鬥士】值得鄭秀文都讚 前女歌手車禍癱足27年 靠聲控製花椒辣椒油：即使手腳不能動 腦袋仍可很靈活(飲食男女) (https://youtu.be/gREGjaLELTg) 【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Appledaily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M) 【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY) #陳奐仁Hanjin #健身減肥 #IG假戶口 #肌肉男 #壹週刊 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 ----------------------------- 緊貼防疫資訊！與你遠離瘟疫 睇清官謊！ https://s.nextmag.hk/e/F2Kry67L03 ----------------------------- 💬壹週刊直播平台 ChannelNEXT💬 區區論壇 教你點樣防疫！😷 https://s.nextmag.hk/e/KrpoG7E761 ----------------------------- 🌟講真心話 撐住我香港！🌟 每日$1 訂壹仔！: https://s.nextmag.hk/e/NXeKVODrVZ
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