Quando bate o arrependimento profundo de ter compartilhado algumas coisas com certas pessoas

Todo mundo pode ter precisado em algum momento compartilhar algo mais intimo da sua vida, mas nem sempre encontra quem sabe ouvir, respeitar e validar o sentimento do outro.

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Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos

Marisa de Abreu 
Psicóloga CRP 06/29493
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QUANDO BATE O ARREPENDIMENTO PROFUNDO DE TER COMPARTILHADO ALGUMAS  COISAS  COM CERTAS PESSOAS 
Uma coisa é certa, nem todo mundo sabe ouvir. E como faz parte do ser humano a necessidade de compartilhar acabamos nos deparando com pessoas que não lidam com o que ouvem de nós da forma que esperamos. 
As pessoas sentem necessidade de falar. A oportunidade de ter outro ser humano a nossa frente nos ouvindo trás muitos benefícios: A sensação de acolhimento, de ser importante, de ser merecedor de atenção, de ter alguém que se importa conosco, de ter alguém disposto a ajudar, de ter alguém validando nossos sentimentos. 
Poder desabafar ou simplesmente falar em voz alta o que está se passando conosco trás oportunidades de reavaliar, de pensar mais profundamente sobre como sua vida está, de encontrar novos pontos de vista e caminhos mais acertados para tomada de decisões. 
Quando isso é feito na companhia de outra pessoa tudo pode ser mil vezes melhor ou mil vezes pior, depende de como esta outra pessoa recebe o que você fala.
A pessoa pode te ouvir e concordar com tudo somente para não te contrariar, mas na verdade pensa que você está errado em tudo. 
A pessoa pode te ouvir e não entender o contexto, e fazer avalições totalmente errôneas com a tua realidade. 
A pessoa pode te ouvir sem realmente escutar, só espera o momento de também poder contar sobre ela mesmo. 
Ela pode te ouvir somente para ter material para falar sobre você com outras pessoas, te usando de assunto de fofoca e se colocando acima de você quando aponta todas suas mazelas ao mundo. 
Ela pode te ouvir e a pessoa usa o conteúdo para ter parâmetros do quanto você aturou de outros e faz igual. E se você reclamar ainda justifica que outros também fizeram.
Mas sensação de não ser validado em nossos sentimentos pode ser um dos principais fatores que explicam por que as pessoas param de falar de si para os outros. Muitas vezes o outro te escuta, mas simplesmente não te dá o direito de sentir como se sente, fecha o assunto com frases do tipo: “Não pense assim. As coisas não são desse jeito. Você não pode se sentir assim.”
Ou na melhor das hipóteses a pessoa te entende, mas te responde de forma agressiva. Ok, sabemos que nem sempre o melhor para nós é o mais agradável de se ouvir, mas até isso a pessoa com quem compartilhamos nossos assuntos deve saber colocar. Decidir por você nunca dá certo, oferecer respostas prontas do tipo: “Pare de ir naquele lugar, de falar com tal pessoa, saia de casa, peça demissão” não é algo que conseguimos fazer de pronto, se fosse assim não teria qualquer angustia e indecisão.

00:00 Pra que fui falar da minha vida para esta pessoa?
01:40 O lado bom de ter alguem para confidencias 
03:35 Concordam com tudo só para acabar logo
03:52 Te ouve mas não te entende 
04:20 Te ouve só para poder falar dela também
04:45 Só te ouve para poder falar de voce pelas costas
05:15 Conta tudo para o namorado e ele usa contra voce
06:20 Falam Voce não pode se sentir assim
07:40 Conseguir falar a verdade sem ser agressivo