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繼上回蜜大腿鍛練課後，今次集中背部訓練！虎背總讓人看起來胖胖的，要回復美背就要燃燒背部脂肪，消除背部贅肉外更可改善寒背問題。即跟專業健身教練Alley做5分鐘美背操，每日練跟虎背熊腰說再見！ 立即按此連結Download《壹週刊》: https://goo.gl/NVySCK 《壹週刊》28周年，無懼風波，堅持敢言，壹直企硬。 2018年改革版《壹週刊》流動應用程式，換上耳目一新的設計，讓用戶更易於瀏覽各式新聞影片及圖文資訊，立即按此連結下載最新版本 iOS及Android APP，即可體驗精彩不絕內容：https://goo.gl/NVySCK 壹週刊 : http://nextplus.hk/ 即 like 壹週刊 fb : http://www.facebook.com/nextmagazinef...
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