MON TOP 4 DES PROGRAMMES DE MUSCULATION (Selon le niveau et les disponibilités)

Dans cette vidéo YouTube sur la musculation , je vous propose mon top 4 des programmes de musculation, selon votre niveau de pratique et vos disponibilités.

Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "aimer" et vous abonner.

Ma Vidéo sur le FULL BODY : 

https://www.youtube.com/watch?v=pcUuh...

Mes vidéos sur le UPPER/LOWER : 

https://www.youtube.com/watch?v=OBkzu...

https://www.youtube.com/watch?v=q3xwJ...

https://www.youtube.com/watch?v=vUFX2...

https://www.youtube.com/watch?v=wZzrG...

Mes vidéos sur le PPL : 

https://www.youtube.com/watch?v=DrA9z...

https://www.youtube.com/watch?v=E9DDf...

https://www.youtube.com/watch?v=N33Y5...

Mes vidéos sur le Split : 

https://www.youtube.com/watch?v=EHf3I...

https://www.youtube.com/watch?v=XQARi...

https://www.youtube.com/watch?v=3TTsa...

https://www.youtube.com/watch?v=BxCTs...


"MA CHAINE TWITCH" : 

https://www.twitch.tv/enzofoukra

Mon site internet, proposant du coaching distance ( plans d'entrainement et plans alimentaires, personnalisés).

https://enzocoach.fr/

Le site de mon partenaire PROZIS : 
https://www.prozis.com/fr/fr​

Bénéficiez de -10% de réduction sur votre commande sur le site PROZIS avec le code : ENZO.

Site internet de mon partenaire INITHY (créateur d'application sportive sur mobile, ultra personnalisable et sous abonnement):

https://www.inithy.com/​

Son profil instagram : 
@inithyofficiel

Sa page facebook :
https://www.facebook.com/inithy/​

Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition.

Suivez moi sur Facebook : 
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Sur instagram :  

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Sur Twitter : https://twitter.com/EnzoFoukra​

Merci au REM gym pour son accueil : 

Le site internet du rem gym : 
https://www.rem-gym.com/​

Sa page Facebook :
https://www.facebook.com/remgym​

Son profil instagram :
@centresportifremgym