【蔡瀾在遊蕩】日睡六小時抄三經 養生之道：唔食貓狗

日前本刊在九龍塘又一城，野生捕獲才子蔡瀾，年屆76的他健步如飛，還很精靈四處看家居用品及零食，期間還買了一杯綠茶雪糕，坐下慢慢嘆，吃完再入書店翻翻書籍，果然很有文藝氣質。

之後蔡生更樂意跟讀者分享其養生之道，他自稱每早差不多六點起床，但每晚卻不會太早睡，超過凌晨才入睡，每日平均六小時睡覺已很足夠。

「我只是不吃貓狗，其他什麼也愛吃，吃得很愉快。」他說從小至今從來不愛做運動，在家中有時候會抄三經。

問到他為何每次外出時總愛携帶黃色布袋，他說布袋是去泰國拍戲時，由當地一名和尚所送贈，他和很多朋友也很喜歡。

離開前，他還寄語年青一代，「趁年輕要付出更多，吸收多一點，這才有本錢競爭。」

蔡瀾03年曾患上前列腺癌，經歷大手術後，蔡瀾笑言手術那種痛楚，就算是大文學家也形容不出來。他其後康復，如往常般生活，喝酒和抽雪茄，到處品嘗各樣美食。

攝錄：艾馬

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