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En esta clase de pilates la fisioterapeuta Adriana Acosta nos enseña una rutina, que se puede hacer en casa, de pilates full body. #PilatesEnCasa #EjercicioEnCasa #EjerciciosFullBody Para mayor información ingresa a https://www.elespectador.com/ Últimas noticias de Colombia y el Mundo: https://www.elespectador.com/ultimasnoticias Síguenos en Google: http://bit.ly/2SVkbjH Otros Canales de El Espectador: Las Igualadas: https://www.youtube.com/c/LasIgualadas La Disidencia: https://www.youtube.com/c/LaDisidencia Moneygamia: https://www.youtube.com/channel/UCiLNA3gRwiRukTJee1cEj1A La Pulla: https://www.youtube.com/c/LaPulla Claro Oscuro: https://www.youtube.com/c/ClaroOscuroEE Colombia 2020: https://www.youtube.com/c/Colombia2020 El Espectador en Redes Sociales: YouTube: https://goo.gl/9fPJrE Twitter: https://twitter.com/elespectador @elespectador Facebook: https://www.facebook.com/elespectadorcom Instagram: https://www.instagram.com/elespectador
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