【素食迷思】茹素影響性慾咁大鑊？ 美女性治療師解謎：營養攝取要有技巧

我認為食素不會令一個人的性慾降低。當然我有聽過有人說是有影響的。我的著眼點反而是食素是否能夠均勻地吸收營養？因為很多人慣性食素是為了宗教、環保，但他們沒有很深入地研究在他們食素的過程內，盡量去吸收以外食肉吸收到的營養。簡單來說，大家知道食肉可吸收大量的蛋白質；同樣地，吃蛋也可以吸收大量的蛋白質，或者你不吃蛋，你也可吃一些豆類食物，都可以吸收到所需的蛋白質。當然，我們要視乎是素的哪一類食物。如你有深入的研究，而知道自己身體，以平衡來說，需要吃一些什麼類型的食物而又可以充份地安排在素食餐單內的話，我絕對相信食素是對性慾是不會有影響的。

香港人有各種各樣性疑難，卻苦無專業意見，本刊特設此專欄「關你性事」，由專業性治療師何慕詩一一解答。
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