新年任務：諗下上一代點影響自己教下一代？ | 郭倩衡

除舊迎新之時，大家都喜歡回望過去、展望將來，但回顧豈是一年做一次便夠？處理情緒、性格、心理狀況等課題時，筆者也會邀請大家回望過去，甚至從自己的兒時回憶、經歷著手，找出處理當下和未來的啟示。
當筆者處理輔導個案時，發現孩子的情緒行為問題，絕大部份受父母的管教方法、價值態度所影響，划向深處更會發現其實最大的影響是世世代代的「傳承」--父母本身的成長。就是說：為人父母者是從哪裡學會管教孩子呢？多多少少都是受到自己的父母、童年成長發展環境所影響。這就是一些個人成長書籍或家庭治療當中經常會說到的「原生家庭」(Family of Origin)。
原生，就是指我們每一個人原本成長的家庭。家族的生活習慣、價值觀、性格⋯⋯常常都會在孩子身上留下深刻的印記。好的習慣、影響一代傳一代，自然是美事。但我們說所謂的「童年陰影」：一些負面的經驗、回憶，潛藏在心底裡的直至孩子長大成人，自己也變成了別人的父親母親。那些經歷便可能會不知不覺地把管教轉化成嚴苛要求、情感忽視、過份縱容等情況。
筆者曾經處理一個孩子個案，5歲的孩子，情緒不穩、抗壓能力也很低，甚至出現身體抱怨(Somatic Complaint)的情況，顯示他正在面對很大的壓力和焦慮。到底這個還未進小學的小人兒可以有什麼憂慮？當筆者跟孩子見面不久，便肯定孩子的媽媽，其實更需要理解自己的「原生家庭」，對於她現在的管教模式與家庭生活，有著多大的影響。
這位媽媽跟筆者不斷傾訴，說出自己成長環境的種種艱難情況：她只有8歲便經歷父親病逝，由於她是長女，自然「被迫成長」、她很年青便要上班照顧弟妹。成長路上，她需要不停自我犧牲，以照顧家人。不難理解，我眼前這位堅強、迅速、獨立的女士，其性格是怎樣形成的。
源自上一代的不幸環境，這女士長大以後，也偶爾回想到當年艱辛日子。可幸經過一段時間的重塑、回顧及細味以後，她卻仿然大悟。原來因為自己的原生家庭經歷，讓她一直對孩子管教異常嚴厲，常常埋怨他們已經不小了（其實孩子還只是4、5歲呢！），並罵他們為何還是這樣不成熟、事情做得不好哩！甚至夫妻之間對於育兒態度，也經常出現分歧⋯⋯
誠言，沒有人的成長是完美的、沒有一個原生家庭是完美的，更沒有一位父/母當孩子出生一刻開始便懂得做個完美的爸爸/媽媽。有時，錯的事也是對的一種過程和經歷，所以即使你反思到自己成長中的美或不美，也無需要過份放大或縮小；因為當你對自己的成長有全然的心領神會，在成為父母之後，你會多了一份自省能力，在養育孩子的過程中你多了一份選擇：把原生家庭好的教導作傳承，不好的影響把它拉遠。
2019，共勉之。
基於筆者為輔導心理學家，必須依從行業操守規定之保密原則，本欄目所提出的具體案例已作一定程度的修改，當中沒有涉及任何個案的個人資料被提及或披露，特此聲明。
衡心指數|作者:郭倩衡， 香港心理學會註冊輔導心理學家，現於大學輔導中心從事心理輔導、評估及教學等工作；擅長處理兒童、青年及特殊學習需要學童之個案。