【陳奐仁有辦睇】教練批林作練大隻要十年

林作早前再找教練健身，一直有踢開足球的他，原來早前被隊友指唔夠力射波，他於是再搵教練操肌練大隻。

「我18歲時試過減肥做運動，因為當時女朋友話我肥，逼我減肥，不過我覺得減食量仲有效過做運動。」他說。

直至近日再操練，自知資質同毅力有限的他，就連教練都說：「以佢咁毅力，起碼要十年八載，其實除咗做運動，最緊要係戒口，唔好食糖、油同埋盬，如果戒得咞清，就可以加快效果。」

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