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Le Fasting est une méthode simple pour maigrir basée sur le jeûne intermittent, avec ou sans faire de sport, sans compter les calories ou faire des portions.

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Chez FitBoss, notre mission est d'inspirer, guider et responsabiliser les hommes à prendre en main leur bien-être physique et à devenir les leaders de leur propre santé. FitBoss n'est pas une personne, c'est un concept qui symbolise le pouvoir qui réside en chaque homme de prendre le contrôle de sa santé physique et mentale. Motivation et Communauté : Nous sommes plus qu'une simple ressource, nous sommes une communauté de passionnés du fitness. FitBoss rassemble des hommes partageant les mêmes objectifs qui se motivent mutuellement, partagent leurs succès et surmontent les défis ensemble. Rejoignez-nous dans notre quête pour une vie plus saine, active et épanouissante. Ensemble, nous sommes des "boss" du fitness, prêts à repousser nos limites, à inspirer les autres et à réaliser nos rêves de bien-être physique. Rejoignez-nous aujourd'hui et montrez au monde ce que signifie être un FitBoss. ----------------------- Partenariat : business.fitboss@gmail.com ------------------------

Bonjour à vous et soyez les bienvenus sur cette chaîne où nous explorons la science pour nous baser sur de vrais faits lors que nous souhaitons changer notre alimentation pour atteindre nos objectifs de perte de poids, maintien du poids ou prise de muscles. Le but de cette chaîne est de partager avec vous mon expérience personnelle et professionnel au sujet de la nutrition basé sur la science. Cette aventure a débuté en 2016 et depuis, j'ai déjà eu la chance d'aider des milliers de personnes à changer DEFINITIVEMENT. Une nouvelle vidéo est publiée ici toutes les semaines et mon objectif est de vous aider à devenir une meilleure version de vous-même, en appliquant dans votre quotidien des changements qui vous conviennent :) Venez avec nous ! Je vous garantis que vous allez adorer perdre du poids, avoir de l'énergie et vivre comme jamais au paravant sans JAMAIS devoir compter des calories ou vous affamer ! A très bientôt :)

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Diététicienne-Nutritionniste internationale, auteur de plus de 40 livres de nutrition Bonjour et bienvenue sur cette chaine dédiée au bien-être et à la nutrition saine et gourmande ! Je partage en vidéo mes meilleurs conseils pour vous permettre de manger sainement sans faire une croix sur la gourmandise, et pour atteindre sereinement et durablement vos objectifs minceur et santé. Retrouvez-moi aussi sur mon blog https://www.passionnutrition.com

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