About 1 channels for "yogahoudingen"

Files, overwerk, regen; er zijn honderden redenen waarom je yogales er steeds bij inschiet. Maar die redenen zijn nu voorbij: met Online Yogales kun je lekker yoga doen in je eigen comfortabele woon- of slaapkamer of zelfs in de tuin. Het enige dat je nodig hebt, is een laptop, tablet of telefoon. We hebben voor ieder wat wils: Yoga voor beginners met uitgebreide uitleg, pittige Vinyasa flow yoga voor gevorderden, buikspieren challenges en rustige Yin Yoga. Alle lessen zijn gratis en complete lessen. Waarom? Omdat we niet geloven in trucjes. Yoga doe je om blij en gezond van te worden. Niet om bij het circus te gaan. We zien (als massagetherapeut) steeds meer yoga blessures, omdat veel mensen allerlei fancy poses willen doen. Niets mis mee, mits je je goed voorbereid. Dat houdt in een gedegen warming-up en een geleidelijke opbouw van yogahoudingen. Wij bieden je die voorbereiding, omdat we graag willen dat jij heel je leven yoga doet. Dus rol je mat uit, kies een les en doe mee.