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Ancien champion du monde de karaté à 5 reprises, j'ai fondé il y a 20 ans le CTS, une approche globale qui associe entrainement, nutrition, respiration, complémentation, sagesse ancienne et neuroscience dans le but d'aider les gens à rester performant, heureux et bien vieillir dans une société incertaine. Sur cette chaine vous trouverez des conseils sur la santé globale, la prévention des douleurs, l'alimentation, la respiration, les compléments alimentaires. Mes conseils d'entrainement-préparation physique-musculation s'appuient sur les techniques et méthodes préventives du sport de haut niveau adapté à tous: Calistenics, streetworkout, gymnastique, core training, gainage, explosivité et sports de combats, automassage, mobilité articulaire et étirements afin de progresser sans se blesser. Auteur de plus 26 livres et programmes qu'on peut retrouver avec tout le matériel d'entrainement nomade sur ma boutique https://www.christophe-carrio.com

Je m'appelle Charlotte et je vous aide à soulager vos douleurs. Mais pas que : Prévention, être en forme et bien vieillir 💪 👉 Au programme : Exercices & Conseils SIMPLES, FACILES et EFFICACES pour soulager vos douleurs de dos, de nuque et de bassin. Et bien plus encore ! C'est PRATIQUE : vous pourrez les faire chez vous, au travail, ou dans les transports. 👍 Vous n'aurez (généralement) pas besoin d'outils particuliers 😀 ✨ Découvrez Les Ateliers de Santé Pratique, pour une meilleure santé au quotidien ! 🤸‍♀️ Abonnez-vous et activez la cloche ! 🔔 A très vite ! Et surtout, prenez soin de vous !! 😉

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Feel Good Yoga, ton studio On-Line et en présentiel à Lausanne. Je te propose : - des cours hebdomadaires en zoom et au studio - des stages dans des lieux de rêve, découvre-les ici : https://www.feelgoodyoga.ch/stages-de-yoga - des programmes spécifiques en vidéos : https://cours.feelgoodyoga.ch/ - un cursus de FORMATION de 500H certifié Yoga Alliance International. Devenir prof est ton rêve ? je t'accompagne pour le concrétiser ! prends rendez-vous avec moi pour en discuter : sophie@feelgoodyoga.ch Le yoga que j'enseigne est un Hatha yoga dynamique. J'aime commencer la séance par la pratique du Pranayama et la terminer par une méditation guidée. Le yoga a changé ma vie, je vous accompagne avec plaisir sur la voie de la transformation par le yoga. Il améliore la flexibilité, la force musculaire, la digestion, réduit le stress. Il a aussi des effets bénéfiques sur la concentration, le sommeil, la confiance en soi et la force intérieure. Namasté Sophie www.feelgoodyoga.ch

Le toucher pleine conscience . L`étirement pleine conscience

Bonjour à tous ! Je m’appelle Thierry. Je suis kinésithérapeute (physiothérapeute) spécialisé dans les douleurs persistantes et chroniques à Paris. Mon but dans cette chaîne est de vous aider à soulager vos douleurs de dos à travers des exercices qui sortent de l'ordinaire... Bien entendu, je ne vais pas parler seulement de la colonne vertébrale car j'aime raisonner dans une globalité. Ainsi, vous pourrez trouver des exos pour le ventre, le muscle Diaphragme etc... Avec cette chaîne, j'espère sincèrement vous aider à vous libérer de ces douleurs qui peuvent pourrir le quotidien. Pour s'abonner à la chaîne et ne rien louper de mes contenus, c'est juste ici : https://urlz.fr/k1jS On se retrouve en vidéos, une fois toutes les 3 semaines le samedi à 18h !

Bonjour et bienvenue sur ma chaîne Youtube ASMR ! Je m'appelle Benjamin, j'ai 24 ans et je viens de France Qu'est-ce que l'ASMR ? « La réponse autonome des méridiens sensoriels (ASMR) est un terme utilisé pour une expérience caractérisée par une sensation de type statique ou de picotement sur la peau qui commence généralement sur le cuir chevelu et se déplace vers la nuque et le haut de la colonne vertébrale. » Les vidéos ASMR sont destinées à déclencher l'incroyable sensation de « picotement » pour vous aider à dormir. Ou tout simplement pour vous aider à vous détendre et à vous endormir ! dors dors dors.. J'adore faire des vidéos ASMR. Si vous aimez les sons doux, les chuchotements, les tapotements d'objets, les pinceaux avec des enregistrements binauraux de qualité. Alors vous êtes au bon endroit . N'oubliez pas de porter des écouteurs pour une expérience ASMR plus agréable. Mail pro : asmrtagben@gmail.com

L’humour est ma passion et m’en servir est une mission Si tu as souvent la pression et que tu te rapproches de la dépression T’inquiète, tiens ta nuque et regardes mes vidéos car je suis un petit rigolo.

Bonsoir je te souhaite la bienvenue sur ma chaîne ASMR 😁 Sur cette chaîne tu pourras trouver des vidéo ASMR du genre chuchotement, massage crânien, Tapping, bruits de main, bruits de bouche, dégustation et plein d’autre comme genre de contenu. l’ASMR c’est quoi 👇🏻 L’ASMR veux dire en l’anglais (Autonomous Sensory Meridian Respons) et pour ceux et celle qui ne connaissent pas l’ASMR c’est une méthode de relaxation qui permet tout simplement de bien s’endormir grâce au chuchotement ainsi que d’éprouver une sensation de picotement sur le cuir chevelu et le long de la nuque 💙 Pour me contacter voici mon mail pro : kevinasmr7734@gmail.com 10 ✅ 100 ✅ 1k ✅ 2k ✅ 3k ✅ 4k ✅ 5k ✅ 6k ✅ 7k ❌ 8k ❌ 9k ❌ 10k ❌ 50k ❌ 100k ❌ Bonne relaxation 😴💤

Méditation et Yoga Tous niveaux - Yogaclass - Français   Description Salut Je m'appelle Iuly Comment cette chaîne vous sera-t-elle utile? ✔ Vous recevrez techniques de travail, pratiques, méditations et affirmations pour satisfaire vos désirs ✔ Obtenez motivation et inspiration pour gérer votre propre destin, éliminez les problèmes qui nuisent à votre bonheur ✔ Vous pouvez créer la vie dont vous rêvez depuis longtemps! Retrouvez moi chaque semaine pour une nouvelle vidéo ♡

shrBonjour et bienvenue à tous sur ma chaine gaming ps4/ps5. ( foot,interactif,Survival horreur,courses voitures,gestions……) Penser à vous abonnés et un petit like fait toujours plaisir 😉 Chaîne partenaire: JackGyver: https://m.youtube.com/user/DoctorSn4ke shraikos: https://www.youtube.com/@shraikos

Afin de ne créer aucune ambiguïté: mon hypnose commence le plus souvent par la fascination du regard telle enseignée par le Docteur Marco Paret et son école Mesmerimus. En aucun cas la fascination ne désigne le terme de séduction ni par la beauté du regard qui se veut impérative (et non séductrice), ni par d'autres moyens. Strictement il s'agit de geler les lobes fronteaux pour induire une transe: cette technique est une induction en elle même qui, par ailleurs, permet une hypnose non verbale à ce moment là qui est plus profonde qu'une hypnose verbale. Elle comprend des passes, des touches à des points précis du visage, de l'épaule, de la nuque et autres points hypnogènes. C'est une différence cruciale entre "modern hypnosis" et "Mesmerism" (voir les travaux de J. Coates Ph.D.).Je vous prie de respecter ce choix et l'exercice de cette pratique. Pour plus d'informations je suis disponible par écrit.

Today i am grateful

Relaxation/ASMR Dobrodošli na moj ASMR kanal ! U ovim klipovima cu pokušati da vas opustim, i da vam pomognem da spavate uz pomoci šaputanja, tapping-a, personnal attention, mouth sounds, i još puno drugih trigger-a. Bonjour et bienvenue ! Cette chaîne sera dédiée à la relaxation par l'ASMR (Autonomous Sensory Meridan Response) L'ASMR est un phénomène sensoriel de réaction à différents stimuli auditifs et/ou visuels comme par exemple le son d'un pinceau, une brosse effleurant la peau ou différentes surfaces; des chuchotements, le son des pages d'un livre ou d'un magasine qu'on tourne ou qu'on effleure, et encore beaucoup d'autres. Cette réaction est différente chez tout le monde, mais pour moi par exemple elle se manifeste par la sensation d'être dans un cocon, un sentiment diffus au niveau de la nuque et tout au long de la colonne vertébrale, envie de s'endormir...Cependant, sans être sujet au phénomène ASMR, on peut tout de même apprécier ces vertus !

Bienvenue sur ma chaîne ! En visionnant mes vidéos, vous allez ressentir dans votre cerveau, une sensation de fourmillement au niveau du cuir chevelu, qui descend dans la nuque et se prolonge de manière diffuse dans la colonne vertébrale. Mais pour que cela se produise, il faut, des déclencheurs (triggers) : tapotements (tapping), chuchotements (whispering), brossage (brushing), mouvements de mains (hand movements) …. mais aussi un environnement calme et décontracté. Et là, on touche à l'ASMR ! Je vous invite donc à vous munir d’écouteurs 🎧 et à vous installer dans un endroit propice à la détente 🧘🏻 Vous allez pouvoir vivre des expériences agréables grâce à l’ASMR, pouvoir vous détendre ou même vous endormir 💤 …. A bientôt 😘 Vous pouvez me suivre sur : Instagram : @LN__ASMR TikTok : @lnasmrrelaxation Mail ASMR : lnasmr22@gmail.com Et si vous voulez aider la chaine pour l'acquisition de nouveaux triggers, ou de nouveaux matériels, j'indique mon Paypal plus bas ! ASMRement, LN 🌺

Graphics. Video. Photography. Fashion. Music. Entertainment.

Bonjour à tous et bienvenue sur ma chaîne ASMR 💫 Si tu es venu(e) jusqu'ici, c'est que tu es un(e) petit(e) curieux/euse et j'adore ça ! L'ASMR (= autonomous sensory meridian response) est une technique qui vise à la détente, la relaxation, et peut être même jusqu'au sommeil. A son apogée, l'ASMR se traduit par des petits frissons au niveau de la nuque (le plus souvent) : les fameux "tingles". Alors enfile tes écouteurs ou ton casque et profite des différents sons qui te sont proposés afin de te détendre 😴 Micro : Tascam Dr-05X Caméra : Mon téléphone (Honor 10 Lite) Montage vidéo : Sony vegas pro 15 Miniatures : Canva N'hésite pas à t'abonner, ça me fera très plaisir ♡ Bisous 😘

Bienvenue sur la chaîne officiel de l'Antigymnastique® Découvrez la méthode de Thérèse Bertherat et nos vidéos de mouvements d'Antigym pour délier et assouplir son corps. http://antigymnastique.com/ Vidéos relatives à : méthode de Thérèse Bertherat - Antigymnastique-éducation somatique - méthode de kinésithérapie Françoise Mézières - pédagogie corporelle - gestion du stress- mal de dos - activité corporelle - méthode de bien-être - tension musculaire - raideurs musculaires - tension cervicale - lombalgie - exercice - relaxation - mouvement pour le dos - mouvement pour la nuque - mouvement pour les épaules - mouvement pour la colonne vertébrale - mouvement pour les pieds - mouvements pour la respiration -

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