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Ancien champion du monde de karaté à 5 reprises, j'ai fondé il y a 20 ans le CTS, une approche globale qui associe entrainement, nutrition, respiration, complémentation, sagesse ancienne et neuroscience dans le but d'aider les gens à rester performant, heureux et bien vieillir dans une société incertaine. Sur cette chaine vous trouverez des conseils sur la santé globale, la prévention des douleurs, l'alimentation, la respiration, les compléments alimentaires. Mes conseils d'entrainement-préparation physique-musculation s'appuient sur les techniques et méthodes préventives du sport de haut niveau adapté à tous: Calistenics, streetworkout, gymnastique, core training, gainage, explosivité et sports de combats, automassage, mobilité articulaire et étirements afin de progresser sans se blesser. Auteur de plus 26 livres et programmes qu'on peut retrouver avec tout le matériel d'entrainement nomade sur ma boutique https://www.christophe-carrio.com

Naturopathe, coach sportif, thérapeute énergéticien. Auteur du livre « 17 astuces simples pour dire adieu à vos douleurs ». Depuis la guérison miraculeuse de ma soeur grâce à la médecine naturelle et énergétique, je suis fasciné par le fonctionnement du vivant. Convaincu par l’interconnexion des mécanismes du corps et de l’esprit, la médecine holistique est au coeur de mes recherches. Aujourd’hui, j'accompagne les personnes touchées par les maladies et douleurs chroniques pour s’en libérer. Depuis plusieurs années, je partage mes conseils pour rester en pleine santé et dans la pleine énergie au quotidien naturellement. ✖ Mon site de santé naturelle : https://mrbienetre.fr ✖ Contact pro uniquement : guillaume.feelgood@gmail.com Je vous invite à vous abonner à ma chaîne, c'est gratuit et vous suivrez mes conseils en vidéos facilement ! 😉 Guillaume

Bienvenue sur la chaîne youtube de KD TRAINING 📹 Cette chaîne représente tout simplement ce qui me passionne et je tenais à partager ça avec toi. Mon but clairement est de t’inspirer ainsi qu’a t’aider à atteindre tes objectifs et tu verras qu’on avance ensemble et qu’on reste positif peu importe ce qu'il se passe ;)

Retrouve toutes mes vidéos d'entrainement ainsi que mes programmes en rejoignant ma souscription. Je propose des vidéos de musculation, renfo, cardio, étirements avec ou sans materiel pour t'aider à atteindre tes objectifs. Pour du coaching personnalisé en ligne, contact moi via mon site web si tu souhaites des séances et des programmes créés juste pour toi, ton objectif et ton niveau. Je suis coach sportif diplômé avec une spécialisation en pré et post natale, ainsi que coach en nutrition.

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Riche et musclé.

Salut à toi moi c’est Marc, j’espère que tu vas bien. Je suis préparateur physique et mes vidéos ont pour but de t’aider à atteindre tes objectifs sportifs et ce, peu importe ton niveau. On abordera de manière simple des notions sur la préparation physique, les aspects de l’entraînement sportif ainsi que les sciences du corps. Physiologie, anatomie, biomécanique, travail de prévention et performance sportive seront au rendez-vous. Prends soin de toi et à très vite !

👇Muscle toi (enfin) en cliquant ici 👇 Tu veux te muscler à la maison sans matériel ? Tu es au bon endroit. Que tu sois débutant ou confirmé, rejoins-moi pour apprendre et progresser ensemble sans matériel et sans compléments alimentaires. Abonne-toi pour ne rien rater ! 💪🏼 Muscle-toi à la maison sans matériel, cette chaîne est faite pour toi. Adolescent (ados), homme ou femme, prends du muscle (si maigre) ou perds du poids (gras) avec des exercices ciblés : abdos, triceps, biceps, pecs (ou pectoraux). Retrouve des programmes de musculation, vidéos motivation, pour être en forme chez toi. Conseils et challenges inclus. Entraînement à la maison, sans matériel, pour se muscler, poids du corps pour muscle et santé, adapté aux adolescents. Pompes, remise en forme, tutoriels, débutants, routines, astuces. Entrainement à la maison sans matériel de musculation au poids du corps pour prendre du muscle et être en bonne santé et entraînement au poids du corps. Julien, muscuboost

Sur ma chaîne tu trouveras du contenu off-road avec des présentations de véhicules auto&moto, du bricolage et du tir sportif. Je souhaite mettre à l'honneur l'authenticité de la ruralité.

Sur cette chaine, je vous donne toutes les clés pour vous forger un corps d'Apollon, dans votre salon, à partir de rien. Je vous explique comment prendre de la masse musculaire et comment perdre de la masse grasse. Le tout, sans matériel (ou presque) ! Si vous voulez tester un programme d'un mois, spécial "je débute chez moi, sans matériel", il vous suffit de vous inscrire à notre newsletter. Vous pouvez y accéder dans les liens, plus bas, en cliquant sur "Programme gratuit d'un mois". Une fois inscrit, vous recevrez immédiatement un mail avec le programme au format PDF (dans lequel je vous explique tout, à l'écrit, mais aussi dans des vidéos privées auxquelles vous accèderez par des liens, présents dans le PDF) !

Coach sportif diplômé 🏅 Au menu sur cette chaîne : - Des entraînements à la salle, à la maison et en extérieur - Des vidéos détaillées sur différents aspects de la muscu - Des challenges sportifs & autres vidéos en tout genre Abonne toi pour ne rien louper ! 🔥

L’objectif de cette chaîne est d'aider et motiver par des vidéos de motivation et des exercices de musculation sans matériel,ceux qui ont besoin d’un étincèle pour se mettre au travail.

Bienvenue sur ma chaîne Apes.Fit, dédiée principalement à la musculation au poids de corps, mais également au Crossfit et à la musculation traditionnelle. L'objectif est de vous parler des exercices de bases pour s'entraîner simplement, sans se compliquer la vie. Et de vous faire découvrir d'autres styles de pratique, à travers mes rencontres. L'idée est de vous parler de tout ce qui peut nous faire progresser, que ce soit les entraînements ou l'alimentation. Nous parlerons de pompes, de squat, de tractions, de gainage, mais également de lifestyle et de motivation. Toutes les personnes que je rencontre ont toutes le même objectif : s'entraîner de la manière la plus naturelle et fonctionnels possible, pour solliciter l'ensemble des chaines musculaire. Et ainsi rendre notre corps plus fort et "utile" ! Retrouvez toutes mes séances de renforcement musculaire, sans matériel, sur mon site www.apes.fit Sébastien Wulfranck Coach sportif diplômé www.apes.fit

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge. Je souhaite partager avec vous mes programmes de fitness: musculation, renforcement, cardio et du stretching (étirements). À pratiquer n'importe où et sans utiliser les appareils. Uniquement quelques équipements : Corde à sauter, Step, Élastique, swissball, médecine-balls, planche de proprioception etc.. Mon but ? Continuer de motiver les personnes à pratiquer du sport chez soi, (surtout en cette période difficile = confinement), avant ou après le travail, les cours, en plus de vos séances d'entraînements pour les sportifs confirmés (Athlétisme, Foot, Hand, Boxe, Natation, Judo, Basketball, Baseball ...) Créer des activités physiques "assez" simple et rapide faisables en moins de 45 minutes, sans appareils, en sollicitant tous les muscles du corps. Vous aider à améliorer votre condition physique. Let's Goooooo !!!!

Je t'aide à progresser en callisthėnie et en streetlifting tout en prenant du muscle par la même occasion ! Que tu soies débutant ou avancé tu trouveras du contenu sur cette chaîne a travers le partage de connaissances et de mon expérience

Un VOYAGE Vers Le bien-être Et La FORCE Pure ( Devenir un athlète complet) ! Je me présente Ismaël, je suis coach de Fitness, PASSIONNÉE DE l'ART DE LA MAÎTRISE CORPORELLE ET DE LA CALISTHENICS (musculation au poids du corps) Sur cette chaine je vais te partager des conseils, mes routines, et mes programmes d'entrainement pour te permettre de transformer ton physique avec ou tres peu, voir sans avoir sans matériel. Prêt à devenir "Hatwari" (traduction du mahorais : être exceptionnelle et sortir du lots |/ autre signification être dangereux! ) Objectif HATAWARI, c'est de t'apprendre et te guider dans une quête de la maîtrise totale du corps pour arriver à des qualités physiques au delà de l'esthétiques, car l'une des remèdes de tous nos faiblesses physiques et mentale c'est le mouvement. Je dit : "qu'il ne suffit pas d'avoir un corps massif, mais plutôt équilibré et extrêmement fort dans un aspect fonctionnel " Alors ne perds plus de temps et rejoins La TEAM Hatawari !

Bienvenue sur ma chaîne. Ici on parle de musculation et fitness pour les 35 ans et plus. En 2019, j'ai attaqué une prise de masse 100% aux élastiques que j'ai diffusé sur la chaîne en live. L'idée était de partir d'un physique standard (non bodybuildé) et de montrer l'évolution possible même à 36 ans. De bons progrès, haut et bas du corps, et des aléas que je t'ai décrit au fur et à mesure. Depuis, je publie régulièrement des conseils sur la muscu aux élastiques ainsi que des challenges (j'adore !😀) : - 2021 challenge Fonte vs Elastiques - 2022 : challenge Fonte + Elastiques - 2023 : challenge Best physique à 40 ans (au naturel et sans dopage) Eh oui j'ai 40 ans aujourd'hui et je veux te montrer qu'on peut se tailler un physique même à cet âge. Un bon programme, une bonne nutrition, de la détermination et le tour est joué ! Découvre mes vidéos et abonne-toi à la chaîne pour ne plus rien rater 🎥 Programmes, matériel et nutrition : https://www.oxygenfitness.fr/

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