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Palouse Mindfulness provides these videos as part of the free online mindfulness course (MBSR) found at https://palousemindfulness.com. This eight-week online Mindfulness-Based Stress Reduction course is based on the MBSR program founded by Jon Kabat-Zinn. It is 100% free and contains all the materials used in the in-person course taught by Dave Potter, who is fully certified to teach MBSR by the University of Massachusetts Medical School. In addition to videos and articles by Jon Kabat-Zinn, Pema Chodron, Tara Brach, Sylvia Boorstein, Sharon Salzberg, and Jack Kornfield, are audio and video for all the Guided Practices used in the course (body scan, sitting meditations, yoga, etc.)

Welcome to my sanctuary of music and meditation – Music, often called the language of the soul, is my chosen medium to foster deep connections and resonate with the harmonies of the universe. Each melody, pause, and note here is an expression, a journey that guides me toward deeper levels of love, freedom, and inner peace. This channel is more than just a platform for me; it's a mission. A mission to use the power of music to inspire you to remember your own light, love, and power. As we individually attune to our true essence through this universal language, our collective vibration rises. Together, we not only embrace our personal healing but also contribute to a planet vibrating with love and unity. Join me and, together, let's create ripples of change, one soulful note at a time. All my love, Mei-lan

En este canal os comparto las meditaciones que yo misma practico y que son una mezcla de todo lo que he ido aprendiendo y experimentando con el paso de los años. Nada de lo expuesto en este canal (ni las meditaciones ni los comentarios propios o ajenos) sustituye el tratamiento médico o psicológico. Aunque estoy titulada en Mindfulness MBSR, PNL, Coaching, etc... no es mi intención ejercer aquí como terapeuta, ni siquiera como maestra de nada ni de nadie. Cuanto más avanzo, menos capaz me siento de decir a los demás lo que es correcto o no, todo es relativo y cada cual debe emprender su propio viaje. Apago la luz, me acerco al micrófono y dejo que las palabras salgan. También compongo las músicas que acompañan a casi todas las meditaciones y en las cuales pongo todo mi cariño y ternura. Solo quiero compartir con amor lo que me sirve deseando que sirva a otras personas como apoyo en el viaje de realización personal. Os deseo amor y felicidad.

The DARE app is an evidence based training program to help people overcome anxiety, panic attacks, worry, and insomnia. It is rooted in MBSR (Mindfulness Based Stress reduction), MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) and ACT (Acceptance & Commitment Therapy) which are widely-used and empirically-supported therapeutic approaches for overcoming anxiety. In their essence MBSR, MBCT and ACT are psychological interventions that have at their core the practice of mindfulness -an open non-judgemental and accepting way of relating to anxiety. You can access the app here ➡️ https://www.dareresponse.com/

Даниел Че — высококвалифицированный и опытный мастер (тренер) светской медитации, который более 20-ти лет посвятил практике осознанности (MBSR), изучению философии, йоги, дзэн-буддизма, исследованиям психоделиков и научных психотехник. Он глубоко увлечен исследованием и практикой этих методов. Обучался научно обоснованной медитации осознанности в Лейденском университете в Нидерландах и прошел мастер-класс у признанного эксперта, профессора Джона Кабат-Зинна. Он стремится к постижению мудрости и применению методов, полученных от учителей, включая профессоров Джона Кабат-Зинна, Мартина Сэлигмана, Сэма Харриса и Бхагавана Шри Кумаре. Проводит индивидуальное обучение светской медитации осознанности (MBSR) во благо всех существ. Убеждённый гуманист, космополит, прогрессист, антимилитарист, философ, артист, PM, B.L. / h+.

* 법상스님 법회 참석 안내 : 누구나 동참 가능 - 부산 목탁소리 토요법회 : 매주 토요일 13:30 (부산시 해운대구 중동1로 25-1 더에이치빌딩 8층 목탁소리, 해운대역 도보 6분) - 상주 대원정사 일요법회 : 매주 일요일 13:30 (경북 상주시 화동면 판곡2길 31 대원정사) - 법회 시 주차는 호수쪽 1열 주차 - btn 불교tv 육조단경 법회 : 매월 마지막주 목요일 10:00~11:30, 13:00~14:30 * 상주 대원정사 방문 및 버스시간표 - 매주 월요일은 휴무(법당 참배 가능), 평일 11:00~17:00 카페 오픈 * 상주 대원정사 시내버스 안내 (오실 때) 매일 상주버스터미널 출발(10:40) - 화령터미널(11:20) - 대원정사 도착(전대, 11:27) (가실 때) 매일 대원정사(전대, 판곡저수지 삼거리 15:32 출발) - 화령터미널(15:40) - 상주터미널(16:20) 도착 * 목탁소리 부산 해운대 센터는 매주 금/토 법회 있는 날만 엽니다.(11:00~17:00) * 목탁소리-대원정사 공식 홈페이지 : www.moktaksori.kr 공식 밴드 : 목탁소리 (누구나 검색해서 바로 가입 가능) * 후원안내 : 목탁소리-대원정사와 유튜브 영상 업로드는 도반님들의 무주상보시로 제작, 운영되고 있습니다. (정기 및 일시후원, 불사, 인등 및 연등접수, 연말정산 가능) - 후원계좌 : 농협 301-0283-0146-11 대원정사 - 후원안내 링크 : https://moktaksori.kr/sponsor * 대원정사 연등, 인등, 강의접수, 정기후원 문의는 온라인 접수(https://moktaksori.kr/sponsor) 혹은 접수 전용 핸드폰으로 문의주세요. * 문의/접수 총무처폰 : 010-9700-7811 (문자전용)

聴くだけで１日のニュースを即効チャージ。 月曜日は数量政策学者の高橋洋一さん、火曜日は週替り専門家、 水曜日と金曜日はMBSラジオニュース解説者石田英司、木曜日はジャーナリストの須田慎一郎さんが登場 月～金　朝６時～８時　MBSラジオで生放送。

https://www.seelandmonastery.com/edfd/

Maria Michela Altiero è psicologa e istruttrice di pratiche di mindfulness e di mindful compassion. Lavora online in sessioni individuali e di gruppo. Conduce programmi e interventi di sostegno psicologico, sia individuali sia di gruppo, basati sulla mindfulness con un'apertura anche ai recenti approcci che, nel campo della psicologia e della neuro-psicologia di stampo evoluzionistico, promuovono le pratiche di compassione e self-compassion, come vie di benessere, guarigione e cura di sé, alimentate da dimensioni di saggezza e gentilezza, che affondano le loro radici in antiche tradizioni spirituali. Scrive sul blog "Ciò che si muove non congela - Ispirazioni per una vita più autentica, serena e creativa". È istruttrice di Mindfulness Psicosomatica per i Progetti Benessere Globale-Gaia, Gaia-Kirone, Gaia-Network dell'Istituto di Psicosomatica PNEI dell'Aps Villaggio Globale, sostenuti dalla FICLU UNESCO e dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.

As always, Love is the answer. Everything else is a secondary practice. I am learning that feeling is the prayer - The language of the matrix of all life. So I look for ways that help to cultivate a feeling of love and compassion and openness and peace. If watching or listening to the videos I post helps you to find more of these qualities within yourself then I am happy. I am learning to choose what I feel as my gift to the world. To choose to feel what it is that I want to share. I find it difficult sometimes to separate myself from the fear and tension that is being promoted worldwide. But I do not want to promote fear and violence. So I practice finding within me love and peace instead as best I can. If one of the videos I post helps you in this way -- Wonderful! If not, then toss it and keep looking. It is an ongoing, morphing and endless learning process. Thanks for your journey of exploration and discovery and Love. I wish for you Love and peace in all you think and say and do

Hola! Mi nombre es Miryam. Soy mamá y como tal sé que nos falta el tiempo para muchas cosas!! Por eso he creado este canal en el que compartiré cuentos y meditaciones que pueden servir a los peques a relajarse cuando tienen nervios o intranquilidad. Pienso que la educación es uno de los grandes pilares de nuestra sociedad y por eso procuro poner en las grabaciones todo mi compromiso, mimo, cariño y valores esenciales sobre respeto, tolerancia, igualdad de género y autoestima... valores esenciales que los peques absorben como esponjas :) Soy locutora, escritora, compositora y estoy titulada en Mindfulness MBSR... he unido todo esto para ofreceros este servicio que, espero, sirva a vuestros hijos e hijas. Si queréis comentarme algo podéis hacerlo en el correo holameditacion3@gmail.com. En cada video os envío todo mi cariño y afecto :)

Entspannungsphasen sind für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auf vielfältigste Art und Weise von immenser Wichtigkeit. Unser Nervensystem kann sich dann wieder ausgleichen, Blutdruck und Pulsfrequenz sinken, die Atmung wird langsamer und die Blutgefäße weiten sich. Unzählige Stoffwechselprozesse und Körperfunktionen regulieren sich, in unseren Zellen kommen Reparaturprozesse in Gang und unsere Organe können regenerieren. Auch unsere Psyche kann sich dann wieder erholen. Wir sind gelassener, schlafen besser und unsere Emotionen stabilisieren sich. Etablierte und anerkannte Entspannungsmethoden wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung oder Meditation ermöglichen es uns, endlich wieder wirklich nachhaltig und regenerativ zu entspannen. Für unsere Lebensqualität ein enormer Gewinn! Auf unserem Kanal finden Sie komplette Übungen aus unseren beliebten Hörbuchkursen. Unsere Produktionen finden Sie überall im Handel oder als MP3 bei www.minddrops.de

Entspannen, zur Ruhe kommen, in die Mitte kommen, in sich ruhen... dauerhaft und auch im Alltag, neben dem "ganz normalen Wahnsinn" drum herum... das wünsche ich mir für jeden Menschen auf dieser Welt. Und ich freue mich, wenn ich mit meinen Meditationen dazu beitragen kann.. Angefangen habe ich selbst als "Konsument" von Youtube-Meditationen, aber da es im deutschen Sprachraum damals keine Stimmen gab, die mir zusagten, habe ich selbst Hand angelegt. Meine Meditationen habe ich daher alle praktisch erprobt, ich verwende nur Elemente, die (bei mir) helfen. Ich skripte, nehme auf, schneide, suche nach Musik, unterlege und passe an - mache von der Pieke auf alles selbst. Es ist nicht perfekt, aber immer mit viel Herzblut und Liebe zum Detail, und zu dem Zeiptunkt stets das Beste, was ich geben kann :) Da ich außerdem "nebenbei" noch Job & Familie habe, kann ich nicht so regelmäßig veröffentlichen wie manch anderer Youtuber. Aber es kommt immer irgendwann was Neues - versprochen!

Ecocentro es un multiespacio creado en 1993, dedicado íntegramente a la vida alternativa y natural, al cuidado del ser humano y del planeta, siendo un establecimiento pionero de estas características en nuestro país, único en su género que, por la amplitud y calidad de sus servicios, destaca como punto de referencia para la promoción de la salud y la calidad de vida. Tiene la constante inquietud de ofrecer las últimas novedades relacionadas con un estilo de vida saludable y respetuoso con el medioambiente. Secciones: Alimentación Ecológica, Restaurantes Bio-Vegetarianos, Multi-Tienda Natural, Librería Nueva Conciencia, Hoteles Rurales, Escuela de Crecimiento Personal, Fórum Cultural, Herbolario, Yoga y Terapias.

마인드그라운드는 당신의 마인드풀한 일상을 돕는 커뮤니티 플랫폼입니다. '건강한 마음, 행복한 일상'을 만들기 위해 좋은 이슈들을 전하고, 누구나 쉽게 마인드풀 활동을 즐길 수 있도록 문화를 만들어가고, 국내외 호스트들과 메이트들을 연결하여, 모두의 연습이 지속가능하도록 연대합니다. Your mindful playground.

هنا غيض من فيض في حب الوطن لرجال من المملكة العربية السعودية 🇸🇦 وطن المجد وطن العز والشموخ رجال سطروا للتاريخ قصص ستروئ للاجيال القادمة حفظك الله ياوطن ورحم رجالك المخلصين . نتشرف بمتابعتكم لشبكة من اجل المملكة عبر مواقع التواصل الاجتماعي http://instagram.com/kingdom_team © KINGDOM_TEAM █║▌│ █│█║│║║█║ رؤية عوض آحمد شيخ العرب http://instagram.com/salarab © S.ALARAB █║▌│ █│█║│║║█║ ‎#المملكة_العربية_السعودية 🇸🇦|🇸🇦 ‎#الرياض 🇸🇦|🇸🇦 #مكة_المكرمة 🇸🇦|🇸🇦 #المدينة_المنورة 🇸🇦|🇸🇦 #الدمام 🇸🇦|🇸🇦 #بريدة 🇸🇦|🇸🇦 #ابها 🇸🇦|🇸🇦 #تبوك 🇸🇦|🇸🇦 #حائل 🇸🇦|🇸🇦 #عرعر 🇸🇦|🇸🇦 #جازان 🇸🇦|🇸🇦 #نجران 🇸🇦|🇸🇦 #الباحة 🇸🇦|🇸🇦 #سكاكا 🇸🇦|🇸🇦 #نيوم #Kingdom of Saudi Arabia 🇸🇦|🇸🇦 #Riyadh 🇸🇦|🇸🇦 #Mecca 🇸🇦|🇸🇦 #Madinah 🇸🇦|🇸🇦 #Dammam 🇸🇦|🇸🇦 #Buraydah 🇸🇦|🇸🇦 #Abha 🇸🇦| #Tabuk 🇸🇦|🇸🇦 #Hail 🇸🇦|🇸🇦 #Arar 🇸🇦|🇸🇦 #Jazan 🇸🇦|🇸🇦 #Najran 🇸🇦|🇸🇦 #Baha 🇸🇦|🇸🇦 #Sakaka 🇸🇦|🇸🇦 #neom #gcc

Realizuje workshopy a kurzy mindfulness. Mým záměrem je informovat o mindfulness - co to je, jaké jsou jeho přínosy a kde všude vidím jeho uplatnění. Více informací na mých stránkách www.bemindful.cz