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Schnell fit werden: Das beste Training, mit dem du auch dranbleiben wirst. Körperliches Training ist eine Herausforderung. Es ist frustrierend, wenn es nicht richtig funktioniert. Oder wenn du nicht genau weißt, was du tun sollst. Die meisten von uns wollen einfach nur etwas für ihren Körper tun. Besser aussehen. Beweglicher und stärker sein. Gesund bleiben. Spaß beim Training haben, schnell fit werden und einfach dranbleiben. Der Großteil der Männer denkt … „Wenn ich mich doch nur zwei bis dreimal die Woche für ein paar Stunden Training motivieren könnte, „würde“ ich meine Trainingsziele erreichen, oder?!?“ Ganz im Gegenteil. Denn wenn du genug Zeit für dein Training hättest, würdest du dir diese Frage nie stellen. So ist es doch, oder? Dieser YouTube-Kanal hat das Ziel dies zu ändern. Ich zeige dir wirkungsvolles Kettlebell Training und gezielte Mobility Übungen, mit denen du in kurzen Trainingseinheiten maximale Ergebnisse erzielst.