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✅ Algunos expertos confirman que solo cinco minutos de meditación al día te puede ayudar a desconectar, a disminuir signos de estrés y ansiedad, además de aumentar tu capacidad de concentración. Considérala una micromeditación, a la meditación corta de sólo 5 minutos, que te servirá para redirigir tu atención, aumentar la energía y tomar conciencia de tu cuerpo y como están tus emociones, para recuperar la calma. La micromeditación, es una excelente solución para salir del piloto automático en el que vives actualmente y para mantener en buen estado tu salud mental. ¡Practica a diario! ✅ * Respiraciones Guiadas para calmar tu mente y reducir tu ansiedad. * Meditaciones guiadas cortas para relajarte. * Mindfulness para entrenar tu mente, atendiendo plenamente y con consciencia al momento presente, sin distracciones.

Somos compositores especializados en música infantil. En nuestro canal de Youtube encontrarás un catálogo en continua expansión de música relajante para bebés, especialmente hecha para dormir. ¡Dulces sueños!

HIPNOTIZADOR Y MENTALISTA INTERNACIONAL Soy hipnotista y mentalista internacional, hago espectáculos de hipnosis y mentalismo de forma regular en España y shows por todo el mundo en castellano, inglés y francés. Hacemos eventos a medida para empresas espectáculos talleres y charlas. www.astyaro.com Hago sesiones privadas de hipnosis: dejar de fumar, eliminar estrés, eliminar ansiedad , estudiar mejor, etc INFORMACIÓN: www.hipnosisaplicada.com puede escribir a citas@hipnosis-aplicada.com En mi canal podrás vivir experiencias de hipnosis desde casa, os ayudo con experiencias de hipnosis para el desarrollo personal y mejorar vuestra calidad de vida, divulgación y colaboraciones con youtubers en mi canal y otros canales. Todos los viernes vídeos a las 22:00 (horario español)

En este canal os comparto las meditaciones que yo misma practico y que son una mezcla de todo lo que he ido aprendiendo y experimentando con el paso de los años. Nada de lo expuesto en este canal (ni las meditaciones ni los comentarios propios o ajenos) sustituye el tratamiento médico o psicológico. Aunque estoy titulada en Mindfulness MBSR, PNL, Coaching, etc... no es mi intención ejercer aquí como terapeuta, ni siquiera como maestra de nada ni de nadie. Cuanto más avanzo, menos capaz me siento de decir a los demás lo que es correcto o no, todo es relativo y cada cual debe emprender su propio viaje. Apago la luz, me acerco al micrófono y dejo que las palabras salgan. También compongo las músicas que acompañan a casi todas las meditaciones y en las cuales pongo todo mi cariño y ternura. Solo quiero compartir con amor lo que me sirve deseando que sirva a otras personas como apoyo en el viaje de realización personal. Os deseo amor y felicidad.

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⭐ ¡Bienvenidos al canal Relajarse Y Dormir! ⭐ La mejor caja de música para la hora de dormir es fácil y te lleva a ti y a todos, a tus seres queridos o incluso a ti mismo a un sueño rápido y profundo con la caja de música orquestal. Ligero y popular ⭐ Escuchar canciones antes de dormir es la manera perfecta para que usted y todos, o incluso usted mismo, tengan una noche relajante. Reproduzca música suave sin graves a bajo volumen, mejorando la calidad y la duración del sueño. ⭐ Gracias por ver. Si te gusta el video, ☞ "ＳＵＢＣＲＩＢＥ" - "ＬＩＫＥ" - "COMPARTIR" - "ＣＯＭＭＥＮＴ". ¡No olvides hacer clic en la llamada 🔔 para recibir notificaciones de buenos videos actualizados todos los días! ⭐ Suscríbete al canal ►►►https://bit.ly/3b4XiDH ⭐ Los propietarios permiten la música y las imágenes de mi canal. Si tiene problemas de derechos de autor o tiene alguna pregunta, no me lo diga, tómese un momento para contactarnos por correo y le responderemos dentro de las 48 horas: nguyenthingoc7522@gmail.com

Hola! Soy Ismael Abós y en este espacio te comparto contenido de BIENESTAR y DESARROLLO PERSONAL como meditaciones y algunos vídeos enfocados a la motivación. También creo audios de ondas binaurales y sonidos de mantras con mi música. Soy instructor de yoga, coach personal y compositor entre otras cosas, pero sobre todo una persona más del mundo con ganas de compartir lo que tiene dentro con la intención de que pudiendo dormir mejor, estando más en paz y conociéndonos bien, podamos estar en un estado de armonía que pueda durar el mayor tiempo posible.🙏🧡. -MEDITACIÓN -MEDITACIONES GUIADAS -MÚSICA RELAJANTE -MANTRAS -MINDFULNESS -ONDAS BINAURALES

Bienvenidos a Illusioterapia, el refugio para superar tus miedos y satisfacer tus necesidades más profundas. Soy Nicolás Quiroga, psicólogo y guía en este viaje hacia la liberación emocional. En este canal, hemos creado una comunidad de más de 1.200.000 personas que buscan eliminar sus miedos, estrés y ansiedades para disfrutar de una vida plena y relajada. A través de música para dormir, meditaciones guiadas e hipnosis, te ayudaremos a enfrentar y superar los obstáculos emocionales que te impiden tener un sueño reparador y una mente tranquila. Nuestro contenido se adapta a tus necesidades individuales, brindándote las herramientas para relajarte, encontrar la paz interior y eliminar tus miedos desde la raíz. Únete a nuestra comunidad, illusioterapia, y permite que te guíe en el camino hacia una vida libre de ansiedad y miedos, donde encontrarás la paz y el bienestar que mereces.

"¡Hola a todos! Soy Jordi,! Permítanme contarles un poco sobre mí: durante muchos años, he estado inmerso en un viaje de autodescubrimiento y toma de consciencia. Este camino ha estado lleno de altibajos, pero cada experiencia me ha llevado a una mayor comprensión de mí mismo y del mundo que me rodea. Fue durante estos momentos de búsqueda y reflexión que decidí crear meditaciones guiadas, no solo para ayudarme a mí mismo en mi proceso de crecimiento, sino también para ofrecer apoyo a cualquiera que desee unirse a este viaje. En mi vida, hay un regalo que brilla más que cualquier otra cosa: mi pequeña de 1 año. Ser padre ha enriquecido mi existencia de formas que nunca imaginé. Cada día con ella es un recordatorio constante de la belleza y la alegría presentes en cada momento. Siéntete como en casa, comparte tus pensamientos y experiencias, y únete a esta búsqueda constante de autenticidad y bienestar. Gracias por ser parte de este viaje en 'Mente Consciente'.

📜 Soothing Piano es un canal de YouTube dedicado a brindar una experiencia relajante y calmante a través de su colección de música relajante. El contenido del canal se centra en varios géneros musicales, como sonidos ambientales, instrumentales y de la naturaleza, todos destinados a promover una sensación de relajación y paz interior. -------------- La música de Soothing Piano es perfecta para cualquiera que quiera desestresarse después de un largo día o simplemente quiera disfrutar de un momento de paz y relajación. Los videos del canal están acompañados de imágenes hermosas y serenas de la naturaleza que mejoran aún más la experiencia relajante. -------------- ►Suscríbase ahora para ser uno de los primeros en experimentar la tranquilidad de Soothing Piano: https://www.youtube.com/@SoothingPiano060/featured ►Contáctenos en: relax@wondermusic.us

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Hola. Bienvenido a mi canal. La música es siempre la mejor medicina para que toda la mente bese el cuerpo. Espero que tengas algunos momentos relajantes con mi música.

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