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✅ Algunos expertos confirman que solo cinco minutos de meditación al día te puede ayudar a desconectar, a disminuir signos de estrés y ansiedad, además de aumentar tu capacidad de concentración. Considérala una micromeditación, a la meditación corta de sólo 5 minutos, que te servirá para redirigir tu atención, aumentar la energía y tomar conciencia de tu cuerpo y como están tus emociones, para recuperar la calma. La micromeditación, es una excelente solución para salir del piloto automático en el que vives actualmente y para mantener en buen estado tu salud mental. ¡Practica a diario! ✅ * Respiraciones Guiadas para calmar tu mente y reducir tu ansiedad. * Meditaciones guiadas cortas para relajarte. * Mindfulness para entrenar tu mente, atendiendo plenamente y con consciencia al momento presente, sin distracciones.

¡Hola! Este es un hermoso canal de música relajante. Hago música original para relajarse. Toda la música cargada en Beautiful Relaxing Music ha sido producida por mí. Comencé este canal con una visión simple: crear un lugar que puedas visitar para relajarte y sentirte inspirado. Si crees que lo he logrado, me encantaría que decidieras suscribirte. ¿Qué se puede encontrar en nuestro canal? 🌿En nuestro canal encontrarás música relajante para dormir, meditación, yoga, zen, spa, masajes, estudio y concentración... 🌿 Para mejorar la relajación y la concentración, nuestra música utiliza ondas cerebrales como las ondas alfa, beta, delta y theta. 🌞 Para contactar y enviar música: relax@liztonia.com ©️ Todos los derechos reservados por Hermosa Música Relajante. No olvides suscribirte para mantenerte actualizado sobre nuevas publicaciones. #música #relajarse #MúsicaRelajante Los mejores deseos, Beautiful Relaxing Music

¡Bienvenida/o al canal de Yoga de Marina Buedo! 💛 Marina es profesora y practicante de Yoga y meditación. Su objetivo con este canal es acercar la práctica de Yoga en casa a cualquier persona que quiera obtener los beneficios de esta, como sanar el cuerpo, fortalecerlo, relajarlo, calmar la mente, aliviar dolores o abrirse a la espiritualidad de la manera más sencilla posible. Marina ofrece clases de Yoga para principiantes en español, nivel medio y avanzado, así como de diferente duración y temática para que siempre haya alguna que pueda adaptarse a tus necesidades. Martes a las 19h (hora España) práctica nueva! Con amor, Marina 💛

Welcome to our Angel Healing Music (formerly, Binaural Beats Sounds). This chakra music channel will focus on developing the best chakra healing music for all 7 chakras. This will include music to balance and align the chakras, healing brainwaves, mantras, solfeggio music and deep meditative music. Please remember that our music is never to take the place of professional medical advice and is not recommended to use whilst driving or operating machinery of any kind.

Soy Yolanda Calvo, psicóloga que integra la ciencia de Oriente y Occidente para brindarte las herramientas necesarias para mejorar tu vida. En este canal encontrarás meditaciones guiadas, videos explicativos y directos en los que abordo diferentes problemas y ofrezco estrategias eficaces para superarlos. Descubre cómo meditar para reducir la ansiedad, el estrés, la angustia, la depresión y otras emociones difíciles. Además, encontrarás meditaciones para dormir profundamente y sanar tu cuerpo y mente. Únete a esta Comunidad y sigue mi voz para descubrir una vida más plena y feliz. ¡Suscríbete ahora!

나는 닉이고 휴식, 수면, 명상, 공부, 요가, 깊은 수면, 잠들기, 명상을위한 음악을 만들어요. 제 작업이 여러분이 긴장을 풀고 영감을받는 데 도움이되기를 바랍니다. 최고의 소원, 새긴 금

¡Bienvenidos al canal de Musicoterapia! Aquí encontrarás una amplia variedad de contenido musical diseñado para ayudarte a relajarte, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional y físico. Nuestros videos incluyen música terapéutica, meditación guiada, ejercicios de respiración y mucho más. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de la música y sus efectos beneficiosos en el cuerpo y la mente. ¡Subscríbete a nuestro canal para acceder a las últimas actualizaciones y disfruta de una experiencia única de bienestar musical!

힐링 주파수에 오신 것을 환영합니다. 감사합니다. 당신은 당신 안에 있는 위대함을 활성화하려고 합니다. 100% 오리지널 고품질 비디오, 치유의 소리, 명상, 레이키, 솔페지오, 집중 음악, 음악 학습 및 편안한 음악이 당신의 삶을 변화시킬 것입니다. 당신은 더 행복하고 강하고 평화롭고 강력함을 느낄 것입니다. 힐링 주파수의 삶의 목적과 사명은 이 세상을 더 사랑스럽고 평화롭고 즐거운 곳으로 만드는 것입니다. 당신과 다른 사람들이 우리의 명상에 귀를 기울이고 우리 안에 있는 놀라운 힘을 깨우도록 돕고 영감을 줍니다. 여행을 즐겨. 매일 사이트를 방문하여 새로운 비디오를 발견하십시오. LIKE, SHARE 및 SUBSCRIBE로 우리를 지원하십시오. 좋은 하루 되세요!

Peaceful Night Music creates meditation music, healing music based on solfeggio frequencies, mantra chants and various other resources for meditation, relaxation, sleep and healing. 💖 PNM - MUSIC THERAPY 💖 Our great mission and life purpose is to raise the energetic vibration of our planet and make this world a more loving, peaceful and joyful place for ALL life. To help and inspire YOU and the other millions of people who listen to our audios to awaken to that incredible POWER that we have within us. Prepare to open the doors and let the pure life force of YOUR HIGH SELF flow through YOU NOW. 🎧 Finally!! Hope you have a great time! ✅Thanks for watching! ✅Don't forget to like, comment, share and subscribe to my channel ✅Subscribe and ring the '🔔' doorbell to receive notifications of new uploads! COPYRIGHT © & FAQ • This video was given a special license directly from the artist's visual. • All music on Peaceful Night Music are copyrighted.

Bienvenidos a nuestro Positive Soul 🎵. Este canal de música curativa se centrará en desarrollar la mejor música para Sanar, Meditar, Relajarse y Dormir. Esto incluirá música para equilibrar y alinear los chakras, ondas cerebrales curativas, mantras, música de solfeo y música de meditación profunda. Recuerde que nuestra música nunca debe reemplazar el consejo médico profesional y no se recomienda su uso mientras se conduce o se utiliza maquinaria de ningún tipo. DERECHOS DE AUTOR © FAQ • A este vídeo se le otorgó una licencia especial directamente de la imagen del artista. • Toda la música de POSITIVE SOUL tiene derechos de autor.

Welcome to Inner Meditation Music Inner Meditation Music makes beautiful music for relaxation, meditation, study, yoga, music for deep sleep and more. Music can change our lives so our mission is to create music videos that can impact you in a positive way. We’re devoted to growing a place where you can return whenever you need to relax and heal. I hope my music helps you relax and feel inspired. Peace, Love & Blessings on to you. Best wishes, Michael _________________________ © Copyright: ‣ Contact: hello@beemedia.art ‣ Footage and images under license (envato, storyblocks, istock, stock.adobe...) ‣ All right reserved and published by Inner Meditation Music

¡Bienvenida/o a al canal de meditaciones guiadas de Marina Buedo! 💛 Marina es profesora y practicante de yoga y meditación. Su objetivo con este canal es acercar la meditación guiada y el mindfulness a cualquier persona que quiera obtener los beneficios de esta, como calmar su mente, aliviar síntomas de estrés y ansiedad, relajar el cuerpo o abrirse a la espiritualidad de la manera más sencilla posible. Marina ofrece meditaciones guiadas de diferente duración y temática para que siempre haya alguna que pueda adaptarse a tus necesidades. Gracias por estar aquí.

Kaixin es un proyecto de interés social creado por psicoterapeutas profesionales especializados en Mindfulness con el fin de despertar conciencias y aportar herramientas para el bienestar. 开心 = Kaixin = Corazón Abierto/ Ser feliz Utiliza el mindfulness y la autocompasión como estilo de vida saludable. Reduce el estrés y la ansiedad, regula tus emociones, toma conciencia del momento presente.... NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puuede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

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Welcome to Positive Energy Relaxation Music 🎵 Relax your mind, eliminate stress, increase concentration of work and study. Relax your mind and body can help ease stress, can also relieve anxiety, depression, and sleep problems. Music pure energy easily helps us overcome fatigue, stress, anxiety... We hope for the best and happiness to everyone. Best wishes, Michael

En este canal vas a experimentar de forma práctica cómo tu cuerpo es el puente a la consciencia para que logres vivir en plenitud, todo basado en LK Movimiento Inteligente, la técnica de consciencia corporal que te permite aprender a estar en ti para moverte con inteligencia en el mundo y en la vida. En cada video vas a eliminar dolores, mejorar la postura, calmar tus pensamientos y armonizar tus emociones. Y lo más importante: Incorporar Consciencia. 🌟¡Suscríbete!🌟 Lea Kaufman es lider de consciencia, escritora, docente, empresaria, ingeniera, artista, trotamundos, experta en somática, exploradora de la vida. El trabajo con LKMI es vanguardista y sistémico. Integra cuerpo y mente, emociones y espíritu, arte y ciencia, entendimiento y experiencia profunda, conocimiento ancestral y últimos descubrimientos científicos. 💚Bienvenid@ a la #ComunidadLK💚 Para más información visita www.LeaKaufman.com