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Olá, eu sou Valdir Braga, Doutor em Fisiologia pela Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto e Pós-Doutor em Fisiologia pela Cornell University em Nova York nos Estados Unidos. Como Professor e Pesquisador, já publiquei mais de 130 artigos científicos. Autor dos livros "O Cérebro do Maratonista" e "Os Pilares da Performance Humana", me dedico a ajudar corredores e triatletas amadores e profissionais a tingirem seus objetivos. Como atleta amador, fechei os Circuitos das World Marathon Majors, cujo melhor tempo foi em Chicago 2019 (2:45:05). Nosso canal dedicado à Corrida com foco na fundamentação fisiológica para otimização da performance física e mental. Nos vídeos são abordadas técnicas para melhorar o treinamento, nutrição esportiva, sono, motivação, recuperação muscular, reabilitação de lesões e relações interpessoais. O conteúdo é voltado para os corredores de todos os níveis, desde iniciantes até profissionais.

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Canal sobre corrida de rua, aqui abordaremos alguns mitos do treinamento de uma forma clara e bem simples.

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Um canal para quem vive a corrida. O caso é que a maioria daqueles que correm, gostam (muito) também de falar sobre esse esporte viciante.

Cobertura das corridas de cavalos em Eunápolis/BA, região e destaques pelo turfe em todo o Brasil. Participe também, enviando para nós no WhatsApp: (73) 98155-0564 Filmagem e edição: Flavio Kavalo

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