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Aquí encontrarás comida sana (sin azúcar, ni colesterol, ni harinas refinadas), variada y casera ya que adelgazar y comer bien con recetas saludables y sabrosas son dos cosas perfectamente compatibles. Después de demasiado tiempo siendo obesos conseguimos bajar de peso, en el caso de Enrique la reducción fue de 49 kilos (108 libras) y Mila bajó 22 kilos (48 libras). Nuestra historia es algo larga de contar si tienes curiosidad debajo tenemos un enlace para que la leas con más detalle (donde pone nuestra web). Tras fracasar con miles de dietas que a la larga no servían para nada decidimos cambiar de hábitos alimenticios y llegaron los resultados definitivos de ahí viene nuestro nombre “Adelgazar sin hacer dietas”. Ya que no se trata de hacer ineficaces dietas puntuales, el secreto del éxito está en cambiar de hábitos alimenticios para toda la vida. ¡VÍDEO NUEVO CADA MIÉRCOLES! SUSCRÍBETE, así no te perderás nuestras saludables propuestas y ... ¡SALUD PARA TODOOOOSSS!

Este canal es donde yo, Ronald Moscoso, les dedico videos sobre jugos naturales, temas en la nutrición, salud, obesidad y bienestar. Encontraras vídeos de como adelgazar, de como llevar buenos habitos y mas tips para que cada dia esten mejor.

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¡Hola a todos! Yo soy Vania y estoy muy feliz por tenerte aquí . Te contaré un poquito más de mi vida. Nací en Serbia (Novi Sad), aquí vivo aún y desde que era super pequeña me enamoraba el idioma español. Lo aprendí sola, viento series y peliculas en español. Hace 2 años abrí este canal con el afan de comunicarme con la gente que tambien habla español, para practicarlo más y a parte para ayudarles con mis videos donde les comparto muchos trucos, tips y consejos de belleza y moda. Espero qué a partir de ahora te puedo considerar como parte de la familia #TORTUGUITAS que amo con todo mi corazón. Si quieres comunicarte conmigo o escribirme lo que quieras, aquí te dejo mi correo: vaniayoch@gmail.com , también tengo instagram, pagina de facebook y twitter , me puedes encontrar como: @vaniayoch en todas ellas. Ahora te dejo y espero verte cada viernes (aveces tambien los miércoles) por aquí. Gracias ♥

Salud y Belleza

Soy Susana, monitora de Pilates y Yoga, hago vídeos de Fitness, Gimnasia Facial, Trucos para Adelgazar Rápido, Antiaging, Yoga, Consejos de Belleza y Salud...........y muchas cosas más. ღ Gracias por verme ღ

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