About 8 channels for "10000 шагов"

3 бесплатных урока "План как убрать до -8 см в животе за 2 недели". Жмите⬇️⬇️ ✔Диетолог-консультант, нутрициолог ✔Закончила Международный институт здоровья ✔Международный диплом диетолога-консультанта со степенью МВА ✔Опыт работы в снижении веса с 2018 года ✔Более 20000 довольных клиентов по всему Миру ✔Автор и ведущая 4 он-лайн проектов по снижению веса без БАДов и мучительного спорта Чем я могу вам помочь? ✔Я работаю по международному алгоритму снижения веса, основанном на физиологии человека и доказательной медицине. ✔Данный метод позволяет снизить вес до 5,5 кг в месяц без обвисшей кожи и без вреда для здоровья. При этом не будет голода, запретов на вкусную еду и сладкое, маленьких порций и мучительных тренировок. 🎁Всем своим подписчикам я дарю 3 бесплатных видео-урока, по Гарвардской системе похудения, где получите четкий план как убрать до -8 см в животе за 2 недели без тренировок, с десертами и фастфудом. ➡️Забирайте уроки (ссылка ниже)

Здравствуйте, Мои Дорогие! Меня зовут Татьяна Метельская. Я - сертифицированный фитнес-тренер и провожу тренировки онлайн. Это мой фитнес-канал для девушек. Сейчас я выкладываю каждую неделю 1-2 новых видео - преимущественно тренировки, такие форматы, как: ►10000 шагов дома ►5000 шагов дома ►Утренняя зарядка ►Круговая тренировка ►Жиросжигающая тренировка ►Табата ►Растяжка (стретчинг) ►Пилатес Помимо тренировок на канале вы можете увидеть полезные видео на тему питания, похудения и здорового образа жизни. Также вместе с моей командой мы создали большой и эффективный проект по похудению (марафон похудения). Познакомиться с проектом и моей командой можно на моем сайте. Обязательно подпишитесь на мой канал и включите уведомления, чтобы не пропустить новые видео. Расправляйте крылья, становитесь лучше вместе со мной.

Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому! Попробуйте один раз и влюбитесь в наш формат занятий навсегда! Купив абонемент в онлайн-клуб ШАГАЙ ДОМА⚡️ вы сразу получите: 1️⃣200+ тренировок + каждую неделю мы снимаем новые 2️⃣Тренировки разбиты на три уровня сложности: новичок, базовый, продвинутый 3️⃣Есть три направления: "ПРОСТО ШАГАЙ", "ШАГАЙ И КАЧАЙ", "ШАГАЙ И ТАНЦУЙ" 4️⃣Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до 8.000 шагов за раз 5️⃣Чат для участников с кураторами и уникальной атмосферой (более 1700 единомышленников) Покупайте абонемент в онлайн-клуб ШАГАЙ ДОМА⚡️ и добивайтесь своих целей с нами: 🌟Стройнейте 🧡Станьте здоровее ⚡️Станьте бодрее Приобрести абонемент или забрать свою пробную тренировку ⬇️

Во влогах показываю свою жизнь у моря, похудение, саморазвитие, уход за кожей и волосами. Стройнею и мотивирую подписчиков, которые худеют вместе со мной, у нас уже целое сообщество, делимся результатами и поддерживаем друг друга. За 100 дней сбросила 12 кг, при этом не сижу на диетах, просто правильно питаюсь на дефиците калорий, каждый день хожу более 10000 шагов. Я психолог, творческий человек, по гороскопу стрелец! Мои контакты для сотрудничества: albiasha@mail.ru Телеграм: albinagelen Инстаграм: https://www.instagram.com/gelenwow

Собираем 10000 шагов в день и воплощаем свои мечты в реальность. Ходьба дома и на улице, в разных странах мира просто под музыку, а также под аффирмации, медитации, визуализации, хоопонопоно, трансерфинг и другие техники, использующие силу мысли.

Врожденные расщелины верхней губы и неба («заячья губа», «волчья пасть») — один из видов врожденной патологии ребенка, который формируется в утробе еще до 10-й недели беременности. Сложная беременность, плохие прогнозы врачей - не повод опускать руки и сдаваться! Всегда есть выход из ситуации, можно просчитать несколько шагов вперед и жить уверенно в дальнейшем. Я хочу рассказать о рождении своего ребенка, оперативном лечении и реабилитации. Да, в начале пути сложно, страшно и больно... Но сейчас наша жизнь полна позитива и любви. Спасибо Вам за подписку и добрые слова!🙂 1000 - 15.11.2020 10000 - 20.02.2021

Привет! Меня зовут Вадим, спасибо что заглянул сюда! Тут ты можешь хорошо провести время, поднять себе настроение :3 (но это не точно) На самом деле цель этого канала - помочь начинающим ютуберам! Здесь ты для себя найдешь туториалы, прохождение игр, обучающие видео, и всё это касается Android платформы и Компов! Буду очень рад если буду тебе чем то полезен :3 Моя цель набрать 10000 подписчиков, чтобы дальше радовать Вас топовым контентом! Помоги её осуществить! Подпишись! Путь канала: █ ➡ 500 ✔️09.01.2020 ██ ➡ 1.000 ✔️19.01.2020 ███ ➡ 2.000 ✔️31.12.2020 ████ ➡ 3.000 █████ ➡ 5.000 ██████ ➡ 10.000 🎁 (моя мечта) Perfluence https://www.capcut.com/tools/desktop-video-editor?activity_type=3&utm_source=capcutpc_multitrack&utm_medium=referral&promote_entrance=export_settings&share_token=b69a43d2-5f19-4d55-b9ac-a713690da77f&enter_from=pc_guide_share&region=VN&language=ru&platform=copy_link&is_copy_link=1