About 91 channels for "10분운동"

삼십대 후반부터 검도에 빠져서 검도(3단)를 잘하고 싶어서 운동을 이것저것 찾아보다가 운동에 푹 빠지게 되었어요. 제 채널에서 제가 즐겨하는 홈트 운동 루틴과 뉴욕 라이프 그리고 사는 이야기 해볼까해요. 우리 함께 건강해져보아요! 영상 보시고 도움 되셨으면 구독 부탁드릴게요! 인스타그램 @bigsislife 제휴 문의 bigsis.biz@gmail.com #빅씨스

비즈니스 문의 : wmhitman2@gmail.com 체력이 약하고 몸이 불편한 중년 이상 분들을위한 운동채널입니다. 하루 5분에서 10분 동안 간단히 할 수 있는 운동 알려드릴께요. 하체운동, 코어운동, 뱃살빼는운동, 엉덩이 운동 집에서 효과적으로 운동할 수 있도록 영상을 제공합니다.

아들 둘 가진 엄마의 홈트채널 "스미홈트" "여러분도 저와함께 이쁜 몸 집에서 만들어 봐요~ 충분히 여러분도 하실 수 있으세요. 화이팅~!"

부산 모멘트핏 퍼스널트레이닝 센터 대표 -스포츠재활 석사 / EBS 귀하신몸 운동 전문가 -부산 연산동 본점 / 부산 경성대 2호점 우리들에겐 유행에 흔들리지 않으며 조금 더 현실적이고 체계적이며 스마트한 운동이 필요합니다. 더 건강하고 더 아름다운 내일에 모멘트핏이 함께하겠습니다! 협업, 비즈니스 문의 with1bs@naver.com

내 몸에 귀 기울이는 시간. 이 채널을 통해 자신에게 온전히 집중해서 운동하실 수 있는 시간을 가지신다면 저는 정말 기쁠 것 같아요💛 #물리치료사 #필라테스 #스트레칭 #홈트레이닝 #건강 #다이어트 ❣️매주 월요일 저녁 7시 업로드 됩니다. ❣️비지니스 문의 e-mail : bbangneu@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/bbang_neu/

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여자들을위한 여자들의운동법

@GinaFit 지나 입니다. 홈트로 건강한 삶 함께 만들어 가요! 바쁜 일상 속에서 운동 할 시간 만들기 힘들때 있죠? 일이 바빠져서 혹은 육아에 전념하면서... 여러가지 이유로 운동을 못하고 있었다면 저와 같이 운동 해봐요. 두 아들을 키우며 체력 단련을 위해 시작한 운동이 너무 좋아 여기까지 왔네요. 하루10분 - 30분 운동으로 몸과 마음이 건강할 수 있다면 우리 같이 해야지요. 건강하게 먹고 운동하면서 건강한 라이프 만들어요. 저와 어떤 운동을 하고 싶은지 알려주시면 영상 만들어 올리는데 도움이 될꺼 같아요. 댓글이나 이메일(workoutwithginakang@gmail.com)로 의견 보내주세요. 👍좋아요/댓글/구독/ 알림설정 💗 Welcome to my channel focused on building a stronger and healthier body. I’m so happy to be your workout buddy! Just need 10-20 mins to exercise daily. I believe this daily routine will change your whole life! Hope you enjoy a fitness journey with me and feel better 💗

🌿[채환쌤 💌 수업 & 강의일정] ▷ https://link.inpock.co.kr/chmu21 귓전명상은 종교와 무관하며, 마음을 쉬고 마음을 공부하며, 마음을 돌보는 수행처입니다. ● 후원,봉사,나눔문의 / 02-2665-5560 (공익법인 희망을파는사람들) ● 귓전명상센터문의 / 02-2666-5560 ● 비지니스문의 / cocls@naver.com ● 무료구독하기 ▶https://goo.gl/9wBm1R ● 인스타 / chae_hwan_tv ● 귓전명상어플 무료다운로드 ▶https://play.google.com/store/apps/details?id=com.goodsooin.chmu ■■■■■■ 귓전명상 제작후원 ■■■■■■■ 유튜브 영상은 구독자님의 후원으로 제작되었습니다. ▶ 후원계좌 : 0103-137-8983 (기업) ■■ NGO 사회복지 공익법인 & 캄보디아 우물 & 가로등 후원 & 나무심기 후원 ■■ ▶ 후원계좌 : 700625-02-143777 (우체국) (연말정산 /기부영수증가능) (예금주 : 희망을 파는 사람들) ▶ 귓전명상센터 오시는길 서울 강서구 마곡서로 101 동익드미라벨 8층 821호 (5호선 마곡역 1번출구 도보5분) ▶NGO 공익법인 희망을 파는 사람들 서울본사 서울 강서구 마곡서로 101, 동익드미라벨 855호 TEL : 02-2665-5560, 1670-1549 HOMEPAGE : www.hf.or.kr 실시간 생방송 보시려면 구독(무료) & 알림설정 해주세요. ▶ 월,수,목 밤10시 생방송 / 마음공부 &명상수업 &절운동(백팔배) Thank you for visiting my YouTube channel, Healing Meditation TV. My name is Chae Hwan. I am a meditation music composer. I also run and am the founder of the meditation centre in South Korea.

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우리에겐 몸 건강과 마음 건강이 함께 필요합니다. 제가 좋아하는 운동을 함께 나눔으로써 건강과 행복을 전해 드리고 싶습니다! 태권도 선수 생활을 시작으로 해서 인생에 90%이상을 운동만 하며 살아왔습니다. 운동을 하며 직접 경험하고 느낀것들을 나누어 드리며 함께 성장하고 건강해 지셨으면 좋겠습니다^^

매일 “10분만 운동해바띠“ 아들 둘 워킹맘의 꾸준히 스미는 홈트&식단 Instagram @body_theory 💖

방문 문의시 본인 성함과 나이 연락처를 메일로 남겨주세요. 메일에 연락처가 없는 메일은 답장하지 않습니다. 또한 질문 메일은 보내지 말아주세요. 질문은 라이브에 참여 하셔서 해주세요. 위치는 경기도 안산시 단원구 지하철 4호선 초지역에서 도보 10분 거리에 위치해 있습니다. e-mail : hoya1333@naver.com

10분 뇌운동 💊 노인두뇌훈련 지도사 안녕하세요. 10분 뇌운동 💊 노인두뇌훈련 지도사 채널에 오신 것을 환영합니다. 😀 즐기면서 두뇌의 힘을 키우는 일만큼 즐거운게 있을까요? 10분 뇌운동 노인두뇌훈련 지도사채널 에서는 1. 일상이 지겹지 않은 # 재미있는 컨텐츠 🎉 2. 집중력도 키워주는 # 매력있는 컨텐츠 🎯 3. 관찰력도 키워주는 # 흥미로운 컨텐츠 🎨 4. 생각하는 힘을 키워주는 # 유익한 컨텐츠 👩‍🎓 5. 건강한 두뇌를 유지하는 # 건강한 컨텐츠 🏋️‍♀️ 를 만들어 가고자 합니다. 노인관련 복지기관에서 영상자료를 유용하게 사용해 주신다면 영상만드는 보람이 있을 것 같습니다. 많은 이용 부탁드립니다. 즐기면서 발전하는 채널 💡 10분 뇌운동 Brain gym 구독과 좋아요 부탁드려요. 🧡🧡🧡

케틀벨 맛집. 잔소리 운동가

❤️-25kg 감량후 필라테스 강사로 활동중인 워킹맘❤️ ❤️건강한 몸,건강한 마음,건강한 삶을 위해 오늘도 꾸준히 노력합니다❤️ ============================== ⭐️강의 / 협업 문의 ⭐️ 문의메일 : gag1226@naver.com 인스타: beki_fit 블로그: blo.naver.com/gag1226 ============================== *주의* 건강상 질환이 있거나 주의가 필요한 경우 담당 전문의와 상의 후 운동 진행해주시기 바랍니다. 본 영상을 따라하시는 것은 본인의 판단이며 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려드립니다. 걷기 운동이 몸에 좋다고 하여, 똑같이 걷기 운동을 해도 본인의 체형 , 걷는 방식, 환경 등 여러 요인에 의해 그 효과는 크게 달라질 수 있습니다. 오히려 잘못된 자세로 걷기 운동을 지속할 경우 무릎,허리 통증 등 다양한 통증을 유발할 수 있습니다. 항상 내 몸 상태를 체크하시면서 무리하지 않는선에서 운동 진행하시기 바랍니다.

뉴요커 백순애의 차이나는 수다! 솔직 담백 뉴요커 백순애의 '이유있는 수다' 인스타그램 @allaliveclass. 새롭고 신선한 스토리 구독과 좋아요 부탁드려요. [차이나는 수다 업로드 스케쥴] 1. [월요일엔] 토크/단상/감동 인물과 감동이 있는 스토리 2. [수요일엔] 방구석 홈트레이닝 10분 운동으로 당신의 몸을 변화시키는 컨텐츠 3. [토요일엔] 뉴요커의 생생한 미국 24년차 뉴요커의 살아있는 뉴욕, 수다 4. [수시 기획 컨텐츠] - 인물과 리뷰 인물/패션/뷰티/다이어트/책/ Baek, Soon Ae's Instagram http://www.instagram.com/allaliveclass AllAliveClass http://www.allaliveclass.com

#스트레칭#스트레칭조이 #다리찢기 지금까지 알고있던 스트레칭을 벗어나, 새로운 자극, 늘어난 관절의 가동성을 경험해보세요. 하루에 10분 스트레칭은 여러분의 몸의 변화를 나타나게 됩니다. 빠른 포기보다는 꾸준한 노력이 몸의 유연성을 늘릴수 있게 도와줍니다. AICOMPANY@DY3MCK

올림픽공원에 사는 아기(?) 호랑이 백호돌이와 친구가 되어주세호! 🐯 이름 : 백호돌이 🐯 가족 관계 : 호돌이(부) 🐯 주소 : 올림픽공원(서울특별시 송파구 올림픽로 424) * 아빠의 직장도 여기 어디쯤..? 🤔 🐯 MBTI : ESFP 🐯 좋아하는 것 : 운동, 인스타그램 업데이트, 치팅데이(올림픽공원 주변 맛집이라면 거의 모두 외우고 있음), 사람, 관심, 주황색(아빠와 다름없는 호돌이의 털 색깔을 닮아서) 🐯 싫어하는 것 : 곶감, 쓰레기 ✨인스타그램 @kspo.tiger ✨틱톡 @kspo_official ✨페이스북 www.facebook.com/kspof ✨블로그 blog.naver.com/kspo2011 ✨카카오톡 채널 pf.kakao.com/_cBusb ✨홈페이지 www.kspo.or.kr