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아는 사람들만 안다는 다이어트 채널! 비타민신지니에 방문해주셔서 감사드립니다 :D 저는 예비 필라테스강사분들을 가르치는 필라테스 자격증 교육마스터로 활동하고 있으며 그 외 유명 다이어트샵 교육 경력을 가지고 있는데요! 현재는 요가복 모델 활동과 필라테스와 요가, 다이어트, 체형교정 전문 스튜디오를 운영중입니다. 비타민신지니 채널을 통해 많은 정보를 얻어가시길 바라며 비즈니스영상 및 단체/기업강의 문의는 vitaminjiny_official@naver.com 으로 메일 주시면 회신 드리겠습니다 😊 감사합니다🙏 A diet channel that only people you know know! Thank you for visiting Vitamin JINY :D💕 I’m teaching prospective Pilates instructors I am working as a Pilates certification training master With a career in training at other famous diet shops Currently, the yoga wear model activity and We are running a studio specialized in Pilates, diet, and body correction. I hope you can get a lot of information through the Vitamin JINY channel! Thank you😆

이 세상 모든 사람들이 건강하고 즐겁게 운동하기 위해 우리 부부가 태어났다 💑 We are born to make everyone in the world exercise healthily and joyfully

운동 '순서'에 집착하는 오타쿠/ 온도니쌤 (체형교정 필라테스강사)입니다. 같은 운동을 하더라도 '순서 배치'를 어떻게 하냐에 따라 '몸 성장' 속도가 달라진다는걸 깨달았습니다. 순서를 '잘' 배치하면 2,3시간 씩 운동할거 1시간만 운동해도 '몸 성장' 속도가 빨라집니다. 저의 모든 노하우를 여러분께 공유하겠습니다:)

#FoxgymTV 트레이너 단하나입니다! ❤ 다이어트 너무힘들죠? 운동 너무막막하죠? 시간도 없고 ..움직이기귀찮고 ..항상배고프고 ㅎ 하지만~ 건강도 걱정되고, 옷도 이쁘게 입고싶잖아요~~^^ 저는 오랫동안 움직임을 즐겁게~ 운동을 생활하게 습관화시키려고 노력했어요 . 제가 정말 게을렀거든요~ 잘못된식습관과 저질체력~ 어린나이에 출산 육아로 인한 비만도 겪고 전치 20주 교통사고로 다리 후유장애도 겪다보니 정말 일반적인 운동은 저에게 무리가왔고 포기와 절망을 겪게했어요 .. 그러다 각성하는계기가 생겼죠 . 그건 가까운사람과 .모르는사람들의 제몸에 대한 인신공격이었어요. 어떻게해서든 달라져야했죠~^^ 예뻐보이고싶은 여자이기도 , 강해지고싶은 엄마기도 했으니까요.. 저만의 운동법을 찾고 개발했어요 . 몸에무리는없지만 ,시간도짧지만, 운동효과는 높고 .지루하지않고,재밌게~ #근력로빅을 개발하고 만든지 벌써 십여년이 훌쩍~지났네요^^ #근력로빅은 어렵게만 느껴졌던 #근력운동과 지루하게만 느껴지는 #유산소운동을 동시에 할 수 있도록 만들었어요 짧은 시간에 큰 운동효과를 주고 다양한 커리큘럼으로 제작되었기때문에 지루하지않고 어렵지않게 탄탄한 바디라인과 체력증진, 체지방 감량에 도움될 수 있도록 개발하였습니다~^^ #키즈로빅은 근력로빅의 어린이버전입니다. 어린이 키성장과 신체밸런스 건강에 도움이 되는 것에 집중하여 만들었습니다. 아빠는 건강을! 엄마는 날씬한 몸매를! 아이는 신체 밸런스와 키성장에 도움을드려요 #고도비만운동은 체지방으로 몸에무리가 많은 비만분들도 안전하고 재밌게 .운동할수있게 프로그램제작했어요~^^ 그외 분활운동에 도움되는 웨이트동작들도 팀폭스 멤버인 트레이너들과 함께 진행하고있어요~^^ 앞으로도 저희채널에서 함께 건강과 멋진몸 만들어보아요 . 😊내가 가능하면 너도 가능해~!!😊

13년차 필라테스강사 무나의 홈트채널 Pilates instructor and workout trainer instagram - @moonaworkout 단체/기업체 대상 - 피트니스, 건강관리관련 강연 전문 비지니스 영상 촬영 및 협찬 문의는 dmsdud7370@naver.com으로 보내주세요. 매니저 확인 후 연락드립니다 :)

움직이는 것부터 해보자 ! 운동 왕초보를 위한 정보 공유해드릴게요 💕

Better You, Better Life 클레어채와 건강한 습관 만들기 Hello 안녕하세요, 클레어에요. 😊 🔸클레어채 온라인 PT LIVE '온핏' 75분동안 함께 만나서, 실시간으로 운동하는 클래스 https://clairechai.liveklass.com 🔸클레어채 인스타그램 https://www.instagram.com/clairebear_cc/ 🔸클레어채 탈다이어트를 위한 BB클래스! 100+ 운동& 식사 꿀팁 영상들 https://me2.do/FLDn63H5 비지니스 문의, Business contact only mail clairebear.chai@gmail.com #홈트 #필라테스

건강하고 지속가능한 다이어트를 연구하는 다이어트 연구가 김그린입니다. 무리하지 않고 몸과 마음이 건강한 “김그린 다이어트” 함께해요😀 ➰운동처방사1급, 필라테스 강사, 웨이트 전문가 ➰머슬마니아 커머셜모델 미즈비키니 1위 및 그랑프리🥇 ➰세계대회 머슬마니아 미즈비키니 4위🏅 비즈니스 문의 Instargram DM 개인계정 : kim_green426 운동계정 : kim_greenfit

uchal - 너 나 우리. 우리의 성장 챌린지 호흡과 함께 통합적으로 몸을 바라보는 연습 몸의 알아 차림은 곧 마음의 알아림으로 이어집니다. 몸과 마음의 성장 . 호흡 명상 ,호흡 에너지 운동 ,마음홈트 월-금 새벽 6시 꿈기습 (꿈을 이루는 기적의 3습관 )방송을 진행합니다

월수금 밤9시 업로드 홈트레이닝 instagram➡️ https://www.instagram.com/jihye_fit business➡️jihyefit@gmail.com

식단을 하지 않아야 살이 빠집니다! 상체 비만, 하체 비만 타고난 것이라고 포기하지 마세요! 기본을 다시 만들어주면 다이어트는 저절로 될테니까요 스트레스NO, 식단NO 재밌고 신나는 다이어트 김은경대장과 함께라면 성공입니다~!

1분 생활건강은 구독자님들의 건강을 위한 정보를 제공하는 채널입니다.

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Bodyplusfit대표 Balancycle (밸런사이클) ‘바르게 걷고, 서고, 앉기만해도 몸은 예뻐질 수 있다’ 의 모토로 접근한 운동법 공유 즐겁고 행복한 에너지 함께 나눠요! * 실제로 함께 운동 달리고 싶으신 밸사들! 센터 바디플러스핏에서 함께할 수 있답니다 :) www.bodyplusfit.com 메일 주소: solaryeori@gmail.com

권은진 IFBB BIKINI PRO "소통"하는 운동채널 권은진의 애플힙! 함께 땀흘리며, 매력적인 바디라인을 만들어 보아요~ 저만 따라와주세요, 클래스의 차이를 보여드릴게요!

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177cm / -70kg 몸이 좋지 못할지언정, 몸을 속이지는 않겠다.