About 362 channels for "유산소운동"

삼십대 후반부터 검도에 빠져서 검도(3단)를 잘하고 싶어서 운동을 이것저것 찾아보다가 운동에 푹 빠지게 되었어요. 제 채널에서 제가 즐겨하는 홈트 운동 루틴과 뉴욕 라이프 그리고 사는 이야기 해볼까해요. 우리 함께 건강해져보아요! 영상 보시고 도움 되셨으면 구독 부탁드릴게요! 인스타그램 @bigsislife 제휴 문의 bigsis.biz@gmail.com #빅씨스

아들 둘 가진 엄마의 홈트채널 "스미홈트" "여러분도 저와함께 이쁜 몸 집에서 만들어 봐요~ 충분히 여러분도 하실 수 있으세요. 화이팅~!"

재활, 자세교정, 근력컨디셔닝 등 경력 20년의 체육학 박사와 함께하는 건강운동 채널입니다. 일반인들이 쉽게 접할 수 있는 운동과 건강상식 정보를 "3H 채널" 에서 알려드리겠습니다. 개인마다 기준의 차이는 있지만, 건강이라는 키워드는 모든 꾸준히, 운동 생활/식습관을 만드는 것이 중요합니다. 그러기 위해서는 개인 스스로 운동법과 건강상식을 이해하고, 서서히 몸에 스며들어야 조금씩 변해간다고 봅니다. 생각이 몸을 움직이는 것처럼 말이죠^^! 여러분 모두 "3H 채널" 을 통해 자연스럽게 건강과 운동 습관화가 되시기를 희망합니다!! * 문의: motopt100@gmail.com

-경희대학교 스포츠의학/체육학 -경희대학교 일반대학원 스포츠마케팅 졸업 -가쉽이아닌 본질을살린운동- -simple is the best 온라인으로 접하는 운동영상이 어느 누구에겐 보약이 될 수 있고 어느 누구에겐 독이 될 수 있습니다. (각자 몸이 필요로 하는 동작은 서로 다 다르기 때문입니다) 제가 올리는 영상은 어느누구나 따라해도 무리가 없는 동작이긴 하지만, 혹시나 전혀다른 체형에 대한 솔루션이 필요하신 분이 필요치 않은 동작을 했을때 통증이 발생한다면, 바로 동작을 멈춰주시고, 다른동작으로 대체해주시거나 댓글로 남겨주시면 최대한 알려드리도록 하겠습니다.

비즈니스 문의 : wmhitman2@gmail.com 체력이 약하고 몸이 불편한 중년 이상 분들을위한 운동채널입니다. 하루 5분에서 10분 동안 간단히 할 수 있는 운동 알려드릴께요. 하체운동, 코어운동, 뱃살빼는운동, 엉덩이 운동 집에서 효과적으로 운동할 수 있도록 영상을 제공합니다.

Be the best version of you! 💪🏽😉 안녕하세요. 미서원 입니다. 소미핏 채널은 쉽고 재미있게 운동하는 건강 피트니스 채널입니다. 우리 몸에는 타고난 치유력이 이미 존재해요. 식습관, 생활습관, 운동습관의 변화만으로 많은질병을 극복 할 수있어요! 홈트레이닝, 스트레칭, 요가, 필라테스, 체형교정, 헬스, 식단 등 질높고 건강하고 행복한삶을 위한 모든것을 공유합니다 :) Hello. Somifit channel is a health and fitness channel that makes exercising easy and fun. Our bodies already have innate healing powers. You can overcome many diseases just by changing your eating habits, lifestyle, and exercise habits! Home training, stretching, yoga, Pilates, body shape correction, fitness, diet, etc. We share everything for a high-quality, healthy and happy life :) Thanks xoxo 비즈니스문의: miseowon@gmail.com

부산 모멘트핏 퍼스널트레이닝 센터 대표 -스포츠재활 석사 / EBS 귀하신몸 운동 전문가 -부산 연산동 본점 / 부산 경성대 2호점 우리들에겐 유행에 흔들리지 않으며 조금 더 현실적이고 체계적이며 스마트한 운동이 필요합니다. 더 건강하고 더 아름다운 내일에 모멘트핏이 함께하겠습니다! 협업, 비즈니스 문의 with1bs@naver.com

내 몸에 귀 기울이는 시간. 이 채널을 통해 자신에게 온전히 집중해서 운동하실 수 있는 시간을 가지신다면 저는 정말 기쁠 것 같아요💛 #물리치료사 #필라테스 #스트레칭 #홈트레이닝 #건강 #다이어트 ❣️매주 월요일 저녁 7시 업로드 됩니다. ❣️비지니스 문의 e-mail : bbangneu@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/bbang_neu/

홈트 & 다이어트 전문 채널 에이핏 HEY! My names is Lahee, and afit is a place where I challenge myself everyday to live. I am a true believer in the power of healthy balanced lifestyle. I want to share my passions for fitness, beauty, and travel for giving inspiration.

경력: 2005~2020 전) 텍사스대학교 GX강사, 개인트레이너 전) 텍사스주립대학교 피트니스 매니저 전) 생활건강TV 줌바 마스터트레이너 전) 아시아월드짐셀레브리티 트레이너 전) 콘래드 호텔 셀레브리티 트레이너 전) 뷰티바디코리아 심사위원 전) 피트니스 선수양성 아카데미 G-Fit 레이디즈 대표 현) 서울시 인재개발원 웰빙트레이닝 강사 현) 피트니스 전문 크리에이터 저서 "The Go Standard", "하루운동플래너", "일단 21일만 운동해보기로했습니다" 수상경력 2010년 미국 NPC 텍사스 비키니 챔피언 2011년 뷰티바디코리아 우승 2012년 WBFF코리아 피트니스모델 챔피언 (아시아 최초 WBFF 프로) 2014년 대한보디빌딩협회 올스타클래스 비키니MVP 자격증 미국 NASM 개인 트레이너 미국 ACE 개인 트레이너 미국 AFAA 그룹 트레이너 미국 SCW 야외운동 트레이너 미국 FiTour 요가강사 미국 Zumba 강사 생활스포츠지도자 2급 기타 활동영역 피트니스&웰니스 컨설턴트 피트니스 전문 행사, 교육 통역 (영어) 공공기관, 대학교, 기업 강의 피트니스 엑스포 기업 홍보, 프리젠터 다이어트 운동 프로그램 제작 피트니스, 스포츠 모델

이 세상 모든 사람들이 건강하고 즐겁게 운동하기 위해 우리 부부가 태어났다 💑 We are born to make everyone in the world exercise healthily and joyfully

운동생리학과 해부학에 근거한 빠른 운동 정보 :) - 광고/제휴/협업 문의 : healthmad2021@gmail.com

체중 감량, 지방 감량, 배 제거, 몸매 정의, 근육 증가, 무엇보다도 집에서 편안하게 훈련할 수 있도록 도와드립니다. 매주 새로운 비디오로 집에서 근육량 훈련, 뱃살 빠르게 정의하고 빼는 방법, 일주일 만에 뱃살 빼는 방법, 복근, 다이어트로 뱃살 빼는 방법 정의하기, 체지방 태우기, 허리 가늘게 하는 방법 배우기, 빠르게 복부를 정의하고, 허리를 날씬하고 날씬한 허리를 만드는 운동, 뱃살 빼는 운동, 일주일 만에 배 건조. 복부를 제거하고 모든 복부 지방을 태우는 운동. 살을 빼고 살을 빨리 빼는 최고의 운동, 둔근 및 체조를 위한 운동, 집에서 웨이트 트레이닝으로 국부적 지방을 빼는 방법과 일주일 만에 배를 정의하는 방법, 평평한 배, 빠른 체중 감량, 엉덩이 증가, 피트니스, 히트 훈련, 운동 에어로빅, 유산소 훈련, 웨이트 트레이닝. 개인 라이스 로드리게스

유산소 보물 채널에 오신 것을 환영합니다! Bao Ngoc 에어로빅은 집에서 운동하기 위한 교육용 비디오, 뱃살 빼기, 체중 감량 및 스트레스 감소에 도움이 되는 에어로빅 운동을 정기적으로 업로드합니다. 새로운 비디오는 매일 05:00(GMT + 7)에 업데이트됩니다. -------------------------------------------------- 👉 최신 운동을 놓치지 않도록 채널을 구독하십시오 https://www.youtube.com/channel/UCUsCCqDy9wkFrmgN1EvXAbw -------------------------------------------------- 구독자 100,000명을 달성할 수 있도록 도와주세요!

아는 사람들만 안다는 다이어트 채널! 비타민신지니에 방문해주셔서 감사드립니다 :D 저는 예비 필라테스강사분들을 가르치는 필라테스 자격증 교육마스터로 활동하고 있으며 그 외 유명 다이어트샵 교육 경력을 가지고 있는데요! 현재는 요가복 모델 활동과 필라테스와 요가, 다이어트, 체형교정 전문 스튜디오를 운영중입니다. 비타민신지니 채널을 통해 많은 정보를 얻어가시길 바라며 비즈니스영상 및 단체/기업강의 문의는 vitaminjiny_official@naver.com 으로 메일 주시면 회신 드리겠습니다 😊 감사합니다🙏 A diet channel that only people you know know! Thank you for visiting Vitamin JINY :D💕 I’m teaching prospective Pilates instructors I am working as a Pilates certification training master With a career in training at other famous diet shops Currently, the yoga wear model activity and We are running a studio specialized in Pilates, diet, and body correction. I hope you can get a lot of information through the Vitamin JINY channel! Thank you😆

Hi, I'm MIZI, a lifestyle coach. I want to share my lifestyle and workout routines with you. Hopefully, it makes you feel good and healthier. Thanks so much! 안녕하세요 행복하게 먹고, 즐겁게 운동하는 라이프스타일 코치 미지입니다 :) 채널을 통해 제 라이프 스타일, 운동 방법 등을 여러분들과 공유하고싶어요 여러분들의 하루하루가 더 건강하고 즐거워 지도록 좋은 영상 많이 올릴게요!!

몸과 인생을 만드는 사람

이달의 루틴 👇 맴버쉽 가입 👇 . *주의 질환이 있거나 건강상 운동에 주의가 필요한 경우 담당 전문의와 상의 후 진행 해 주시기 바랍니다. 본 영상을 따라하시는 것은 본인의 판단이며 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려드립니다.

초등교사 출신 트레이너, 서울교대 수석입학 서울대 석사 졸업후 운동이 좋아 트레이너가 되었습니다. 베스트셀러 1위 작가, 6000분 이상의 온라인pt회원분을 지도하였습니다.

#FoxgymTV 트레이너 단하나입니다! ❤ 다이어트 너무힘들죠? 운동 너무막막하죠? 시간도 없고 ..움직이기귀찮고 ..항상배고프고 ㅎ 하지만~ 건강도 걱정되고, 옷도 이쁘게 입고싶잖아요~~^^ 저는 오랫동안 움직임을 즐겁게~ 운동을 생활하게 습관화시키려고 노력했어요 . 제가 정말 게을렀거든요~ 잘못된식습관과 저질체력~ 어린나이에 출산 육아로 인한 비만도 겪고 전치 20주 교통사고로 다리 후유장애도 겪다보니 정말 일반적인 운동은 저에게 무리가왔고 포기와 절망을 겪게했어요 .. 그러다 각성하는계기가 생겼죠 . 그건 가까운사람과 .모르는사람들의 제몸에 대한 인신공격이었어요. 어떻게해서든 달라져야했죠~^^ 예뻐보이고싶은 여자이기도 , 강해지고싶은 엄마기도 했으니까요.. 저만의 운동법을 찾고 개발했어요 . 몸에무리는없지만 ,시간도짧지만, 운동효과는 높고 .지루하지않고,재밌게~ #근력로빅을 개발하고 만든지 벌써 십여년이 훌쩍~지났네요^^ #근력로빅은 어렵게만 느껴졌던 #근력운동과 지루하게만 느껴지는 #유산소운동을 동시에 할 수 있도록 만들었어요 짧은 시간에 큰 운동효과를 주고 다양한 커리큘럼으로 제작되었기때문에 지루하지않고 어렵지않게 탄탄한 바디라인과 체력증진, 체지방 감량에 도움될 수 있도록 개발하였습니다~^^ #키즈로빅은 근력로빅의 어린이버전입니다. 어린이 키성장과 신체밸런스 건강에 도움이 되는 것에 집중하여 만들었습니다. 아빠는 건강을! 엄마는 날씬한 몸매를! 아이는 신체 밸런스와 키성장에 도움을드려요 #고도비만운동은 체지방으로 몸에무리가 많은 비만분들도 안전하고 재밌게 .운동할수있게 프로그램제작했어요~^^ 그외 분활운동에 도움되는 웨이트동작들도 팀폭스 멤버인 트레이너들과 함께 진행하고있어요~^^ 앞으로도 저희채널에서 함께 건강과 멋진몸 만들어보아요 . 😊내가 가능하면 너도 가능해~!!😊