빅씨스 - PLAYBOARD

빅씨스 Bigsis

삼십대 후반부터 검도에 빠져서 검도(3단)를 잘하고 싶어서 운동을 이것저것 찾아보다가 운동에 푹 빠지게 되었어요. 제 채널에서 제가 즐겨하는 홈트 운동 루틴과 뉴욕 라이프 그리고 사는 이야기 해볼까해요. 우리 함께 건강해져보아요! 영상 보시고 도움 되셨으면 구독 부탁드릴게요! 인스타그램 @bigsislife 제휴 문의 bigsis.biz@gmail.com #빅씨스

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강하나 스트레칭_stretching

대한민국 하비분들을 책임졌던 레전드 하체 스트레칭!! "한번도 안해본 사람은 있어도 한번만 해본 사람은 없다" 는 홈트의 시조새, 홈트 1세대 스트레칭강사 강하나입니다^^ 두 아이 육아로 10년 경단녀의 삶을 끝낼 수 있었던 것은 2008년 하체스트레칭을 사랑해주신 덕분입니다!! 앞으로도 많은 분들과 감사한마음으로 보답하는 마음으로 건강하고 운동을 즐길 수 있는 새로운 스트레칭영상으로 함께 하겠습니다!! 많은 시청과 구독~꾸욱!! 부탁드리며!! 운동 하시면서 궁금하신점은 언제든 댓글주세요^^ 매일매일 즐거운 스트레칭으로 매일매일 빛나는 몸매로 아름다워지세요♥ 인스타ID (kkangs_one)

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수아엘라

근막경선과 해부학 지식을 바탕으로 바른 움직임, 기능향상운동, 통증&재활운동, 근막필라테스를 가르쳐 드리고 있습니다. 우리가 운동을 하는 이유는 잘 앉고, 잘 서고, 잘 걷기 위함입니다. 건강함 움직임! “수아엘라"와 함께해요♥ ◎ 수아필라테스 ◎ 위치 : 서울시 은평구 지하철3호선 구파발역 수업 문의 : 02.356.8983 / 010.7424.8983

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키큰녀

#근력운동 #자극점찾기 #다이어트 #국제공인트레이너 #스포츠영양학코치 9년차 트레이너 키큰녀 500여명의 회원님들을 트레이닝하면서 쌓인 노하우와 전문적인 지식으로 많은 분들에게 건강하고 아름다운 신체를 갖을 수 있도록 도와드리겠습니다. 전) 핏블리부천점 트레이너

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닥터 엄재두

해피비뇨의학과 전문의 발기부전 정력 전립선 성심리 상담사 비뇨기과적으로 궁금하신게 있다면 메일또는 홈페이지를 통해 연락주시면 친절하게 상담해드리겠습니다 :) 협찬 문의 게스트 문의는 메일로 연락주세요 문의 : nestv999@gmail.com 홈페이지 : http://www.happy-uro.com

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던밀스의 디디알

한국힙합의 독보적인 래퍼 던밀스! 그의 일상을 낱낱히 파헤쳐보자! Don Mills' Daily Routine

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히코

제가 좋아하는 아이돌들을 올립니다

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쌈스

하고 싶은거 하는 방송

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JOJO

Thank you all very much for always following my video Like, Share and Subscribe: Youtube short : https://bit.ly/3gqHq0Khttps://www.youtube.com/channel/UCnKuj_fa_fG84rqwjkNEegA EMMA Fitness SMALLER WAIST 25min Beginner Friendly Standing Workout 덤벨 운동 빅씨스 전신 덤벨 빅씨스 덤벨 전신 빅씨스 비키니바디 Goldygoldansong aerobicsdanceworkout 腰腹大腿瘦不停！ Ejercicios Asiáticos de digestión y reducción de cintura.

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자크도크

트위치: https://www.twitch.tv/zakdokworld

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빅씨스 Arum

여기는 운동하는 빅씨스가 아닌 일반인 아름(Arum) 언니의 공간입니다. 😊❤️ 이곳이 여러분과 제가 함께 생각을 나누고, 느끼고, 대화하며 함께 성장하는 아름다운 공간이 되길 바래요. 빅씨스 Bigsis (운동 채널) https://youtube.com/@bigsis Instagram https://www.instagram.com/bigsisLife #빅씨스 #arum

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방콕마담 필라테스 Pilates

운동을 처음 시작하는 분들, 저질 체력에서 벗어나고 싶은 분들께 차근차근 근력 운동의 방법을 알려 드리는 필라테스 채널이에요. 저도 젊어서는 운동 안하고, 40에 사무직 직장 그만 둔후 몸 챙기느라 시작한 운동이라 일반인의 고충을 충분히 이해합니다. 내 몸은 소중합니다. 다른 사람과 비교/경쟁 하지말고 오로지 내몸의 반응에 귀기울이며 차근차근 따라해 주세요. 오늘의 내몸이 허락하는 만큼만, 다독거리고 어루 만져 주며 꾸준히 정확한 자세로 운동하려 노력해 주세요. 어느덧 달라진 몸을 느낄수 있을꺼에요. 몸이 변하면 생각도 바뀌고, 생활도 바뀝니다! 활기차고 행복한 삶을 위해 하루 10분 노력해 주세요~

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삘보

[필라테스 뽀람 홈트레이닝] 필라테스 보람쌤 과 함께하는 타바타 홈트! 누구나 쉽게 따라하면서 누구나 쉽게 건강해지는 누구나 쉽게 멋진몸매를 만들어 나가 보아요!

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마겸손

안녕하세요~♡

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아몬드제이 ALMOND J

Diet시작일: 2018.06. 18. 시작 몸무게: 78.7kg D+630일: 58.7kg (-20kg감량) 인스타그램: dietlog_amj 메일: soso_flower@naver.com

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박서철

Hi

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임보람 깡보람

다이어트채널 함께 운동해요 잘먹고 운동하고 몸매관리 종교 : 기독교 새만금벚꽃아가씨선발대회 인기상수상 자연미인선발제전 “체”수상 최종학력 : 숙명여자대학교 인적자원개발대학원 석사과정수료 . korean

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