About 46 channels for "重量訓練"
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大H
陳建昕 / 大H
台灣第一位 IFBB PRO 健體職業選手
IFBB PRO Men's Physique / 100% Natural Athlete
參賽獲獎經歷:
2016 全國青年盃健美錦標賽社會組 -70公斤 第四名
2016 台南府城盃健美錦標賽 -70公斤 第四名
2016 IFBB Mr Olympia Amateur Men's physique
奧林匹亞亞洲業餘賽 男子健體 -174cm 第三名
2017 全國古典盃健美錦標賽 -175cm 第一名
2017 IFBB 51st AFBF Asian Champion Men's physique
第51屆亞洲盃 男子健體 -174cm 第三名
2017 健身工廠盃健美邀請賽 男子健體 第一名
2018 全國總統盃健美錦標賽 -75kg 第二名
2018 IFBB 52st AFBF Asian Champion Men's physique
第51屆亞洲盃 男子健體 -174cm 第三名
2018 IFBB Mr Olympia Amateur AGP Men's physique
奧林匹亞亞洲業餘賽 男子健體 -174cm 第一名 / 全場前三名
2018 正式轉職業選手 / IFBB PRO
2018 ShawnRhodenClassic men’s physique PRO
2018 IFBB ASIA PRO QUALIFIER 亞洲IFBB職業卡資格賽 Guest Posing
2019 IFBB Ben Weider Natural Pro Men’s physique PRO
2019 IFBB Japan Pro Men’s physique PRO
2020 未完待續
相關證照:
FISAF 國際體適能指導員教練 證照
TRX-FTC 功能性訓練師 證照
MCT 肌筋膜施壓技巧認證
CTSSN 台灣運動營養學會 運動營養專業認證
大H的IG @hsin0126
https://www.instagram.com/hsin0126/
大H小h Facebook 粉絲頁
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大H TikTok 抖音 @hsin0126
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Last Updated | 20 days ago |
超核心健身中心 Hypercore Fitness
嗨大家好,這裡是超核心健身中心的 Youtube 頻道。
在這裡,每週五晚上 21:00,你都會看到最專業的運動內容解析!
包括...
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▍ 動作教學
透過我們自身的訓練經驗、科學研究、以及在學生身上的認證
告訴大家每個動作該怎麼做才有感又不受傷!
💡
▍ 動作修正
訓練總是練不到想練的肌群、都是奇怪的地方在出力嗎?
我們會透過動作修正影片,告訴你該怎麼修正你的問題。
💡
▍ 健身觀念
不知道該怎麼吃、該怎麼休息、該怎麼維持良好的訓練心態?
我們提供你滿滿的乾貨,讓你訓練路上不寂寞!
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🤝 如果你想與超核心健身中心合作,歡迎寫信到:contact@hypercore.com.tw 與我們聯繫
【 關於團隊 】
YouTube |超核心健身中心 Hypercore Fitness|
超核心健身中心的 Youtube 頻道,以影音頻道形式呈現專業又科學化的運動內容,包括動作教學、動作修正、健身觀念分享。
Our Brand|超核心健身中心 Hypercore Fitness|
品牌成立超過五年,由 PTT Musclebeach 版版主威力所成立,在桃園、林口皆有場館,超核心健身中心致力於以最佳化的姿勢和動作模式為教育基礎,並依不同目標提供科學化的訓練方法,並藉此讓大家達到全人健康。
合作洽談請至:contact@hypercore.com.tw
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Last Updated | 13 days ago |
健人蓋伊
對我來說,生活就是健康地活著,因此我熱愛健身,享受讓自己變得更好的過程。
我希望以輕鬆好玩的方式,分享科學訓練及自身經驗,希望帶給健身路上的朋友們一些幫助。
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SBD Taiwan 邱個
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Kofgym
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World Gym Taiwan
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GYMEFIT
GYMEFIT團隊有優秀的講師、物理治療師、教練群,針對增肌減脂、傷後復建、銀髮訓練等不同目標的學員進行不同的課程規劃與安排。
(English info below)
我們注重循序漸進的訓練,在GYMEFIT的訓練體系下,上課前教練會先諮詢、了解學員的目標與需求,透過體態評估、動作檢測評估您當下的體能狀況。體態、活動能力有問題的客戶,我們轉介給物理治療師做進一步的功能性評估與運動矯正,找出問題的根源、進行矯正運動教學,並與教練討論運動課程規劃與編排。
在訓練首要階段,我們會為學員進行體態調整,以獲得良好的活動度並進行活動度與穩定度的訓練,讓學員能學習有效率的動作模式,訓練大腦與神經、肌肉的連結並防止受傷。有前面穩固的基礎打底,學員才能再進行重量訓練時讓肌力訓練能事半功倍。有專項運動或特殊比賽需求的學員則可進一步藉由專項技術轉換訓練來增進運動表現。
除了私人教練服務外,我們也提供5-12人V.I.I.T.循環團課以及極限體能王團課。V.I.I.T.循環團課為想要開始運動卻沒有同伴,或者擔心自己的體能狀況跟不上朋友進度的學員,提供認識重量訓練的好機會! 課程訓練內容以全身性、功能性運動為主,使用壺鈴、啞鈴、TRX、吊環、GHD 等器材,將不同動作組成一套完整的全身性循環訓練,根據每個人不同的體能狀況、活動度和穩定度,為每個人設計適合的動作模式,再循序漸進地增加訓練強度和難度, 極限體能王團課(忍者館限定) 則針對極限體能王關卡增進身體協調、跑跳與擺盪能力,並學習過關技巧。
我們希望各位學員能在正確的方式下安全、有效地運動,越運動越靈活、越運動越健康。幫助大家找回身體的主控權。
GYEMEFIT is dedicated to empowering our clients through science-based customized personal training programs. We have physical therapists and coaches with sport-science backgrounds in our team to help our clients reach their goals. We work with people in many different areas including strength t
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拳擊小潘
本頻道目的為提倡台灣武術風氣,讓大家強身健體!
提供拳擊教學、實戰技術、科學化訓練以及和各種武術的對打,並用簡單易懂的方式和各位講解~
你的工作不代表你,銀行存款不代表你,你開的車不代表你,皮夾裡的東西不代表你,你穿的衣服也不能代表你,你只是芸芸眾生的其中之一。
You're not your job. You're not how much money you have in the bank. You're not the car you drive. You're not the contents of your wallet. You're not your fucking khakis. You're the all-singing, all-dancing crap of the world.|鬥陣俱樂部 Fight Club
我是拳擊小潘。
在一次街鬥中發現自己的天賦,開始學習拳擊。
⚡職業戰績 1-0-0 (1 KO)
⚡拳願會商行闘技者
⚡2019亞錦賽國手
⚡全國運動會台北代表隊
⚡全國總統盃拳擊錦標賽冠軍
⚡城市盃拳擊錦標賽冠軍
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金鋼刀
您好~這裡是金鋼刀的世界~
這裡關於金鋼刀的一切!
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ねこまるけ / Full of cats
【猫バカ50代夫婦】15匹の保護猫と、地域猫達に 囲まれて、ネコの下僕として、日々奮闘中。
猫との楽しい生活の ひとコマひとコマを撮ってます。
夫婦で、微力ながら 保護猫活動、TNR地域猫活動しております。
ねこまるけ動画を観ていただき、保護猫を飼う事の楽しさや、猫がくれる癒し・幸福感などを伝えられたら嬉しいです。
これから犬や猫を迎えようとしてる人は、是非、保健所や保護団体、保護シェルターから迎えてほしいです。
沢山の犬や猫が、新しい家族が迎えに来てくれるのを、今か今かと待ってます。
動画が気に入りましたら、イイね、チャンネル登録をして頂けると嬉しいです。🐈⬛
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🐾ねこまるけ家族🐾
⚫️父ちゃん クマのプーさんみたいで温厚
⚫️母ちゃん おおらか(大雑把ともいう)
🟤ぐれお(灰色)元ボス ゆきおにボスの座を奪われる
🟠こげみ(サビ)女子猫番長。
🟣しまこ(キジトラ)2021.4.6永眠5才0ヶ月 愛情深く 皆を守り 世話をし 母的存在だった。
🟠とみこ(三毛)人間大好き甘えんぼう
🟤ゆきお(白)強くて優しいボス
🟠ひなこ(キジトラ)可愛い仕草を知ってる
🟠さとみ(サビトラ)重量級 お尻向けて“叩いて〜♡”とせがんでくるのが可愛いがご飯中は勘弁して欲しい。
🟤よしお(キジトラ)一番のかまってちゃんで甘えん坊。
🟤すみお(黒)いつもシンクの中に入って水道警備をしている
🟢くまごろう(黒白)ただただ天真爛漫
🟠はなこ(キジ白)触らせてくれない家庭内野良だがちょこんと側にいる
🟢たたみ(キジ白)臆病でケージから出られず訓練中
🟤なつお (キジトラ)人にも猫にも懐っこい
🟤まくら (キジトラ)来た時は11.1キロの超重量級、絶賛ダイエット中
🟢ねずこ(ロシアンブルー)人懐っこく人の上に乗るのが好き
🟤うしお(うし柄)新入りなのに大きな顔で幅きかしてる
🟤まるお(茶白)大人しく うしおと兄弟のように仲良し
🟣ばば(うし柄)2023.11.10永眠 たった5日間のウチの子。甘えん坊のお婆ちゃん猫。
🟤ぼーぼー(長毛キジトラ)うしおと まるおに ひっついてる
🟤じじ(茶)とても懐っこいおじいちゃん
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筋肉萬萬
有「運動健康科學碩士」文憑和「國際證照講師」資格的「職業健美比基尼運動員」。
太熱愛運動,產後從媒體轉行做健身,最懂運動小白時期的心聲。
擅長將科學白話說,擁有近十年教學經驗、教學人數破千人。
是ACE美國運動協會官方認證學分講師,同時也是IFBB國際健美總會職業健美運動員,台北市立大學碩士,親身實踐健腦也健身的健康生活。
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Last Updated | 3 months ago |
瑜珈士 Peter
1對1線上瑜珈教學 - 自律神經失調 / 肩頸僵硬 / 正位平衡
線上教學資訊說明:https://sites.google.com/view/yogipeter
詳細訊息可Email訊問 : shiangyau@gmail.com
►線上交談服務:500元/1小時,詳細Email訊問 : shiangyau@gmail.com
提供"生活模式"及"各種提升生活品質習慣"養成之建議,依照情況不同會有不同的建議,協助朋友們針對發病根源,找回意識原本的平靜☺︎
哈囉!我是Peter,歡迎訂閱本頻道😀 幫助大家都能平靜與開心的生活在每一刻,並且擁有自己的人體之美。這裡會定期分享瑜伽、冥想有關之主題。其他包括,人體訓練點子、自體重量訓練、健保資訊及一些訓練哲學。如果你對生活充滿不安全感或煩惱太多,以及對自己的身體不滿意。且希望能擁有開心平靜的能量與好輕盈的身體。在這個頻道可以找到初步的引導。
我是一個瑜伽愛好者,目前教學、激勵及分享對於瑜伽(moving)的熱誠。並且對於人體藝術有極大的熱誠。希望大家在這能夠找到自己身體的美!
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▲感謝大家訂閱與支持。從點子、拍攝、剪輯及上傳幾乎都是我一個人弄。為了確保每部影片的品質,及內容是不是真的有幫助到大家。故上傳影片速度較慢!請耐心靜候
{ Master your body, mind, soul }
{ 主宰你的身體與心靈} -瑜珈士Peter
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有重要事項的話,請email給我!
需要影片之外的交流與幫助?
可以成為我的頻道Patreon《支持頻道》
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歐立德
我叫歐立德
我的柴犬叫歐球球(2019年6月出生)
這個頻道主要就是我想拍什麼就拍什麼
玩遊戲、健身、柴犬球球、生活,可以理解成我人生部份的縮寫
我從2013年9月上傳了我人生第一部影片
那時的我才12歲
神之裁決的這個名字,就是從那時玩賽爾號這款遊戲時所起的
雖然很中二,但這名字陪伴了我很久
我也就不改了
『人生如戲,快樂就好』
『追求卓越,成功自然會追著你跑』
『什麼都無法捨棄的人,是什麼都無法改變的人』
『什麼都無法捨棄的人,是什麼都無法改變的人』
discord:https://discord.gg/dcqZJDWX9s
IG搜尋🔍:oled0101
FB搜尋🔍:神之裁決
(合作邀約歡迎私訊上述IG)
►►Email : a554975167@gmail.com
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SuperFIT 極度塑身
【SuperFIT極度塑身】
每週兩次,50分鐘
只要8週,看見希望
我們透過專屬客製化的一對一培訓『建立』快速有效且最符合客戶需求的『觀念』。
同時搭配國內私人教練ACE教官,帶領的『專業教練』一對一專屬操練。
最後聘請到專業『營養師』協助看管客戶的每一餐。
『極度塑身訓練法』
·是以「健身飲食」及「肌肉鍛鍊」為主軸。
·透過飲食管理法,再將肌肉纖維破壞,重新再生肌肉,增加肌肉量,因此讓代謝成長,達到塑身的目的。
·以幫助客戶的需求達成健康勻稱的體態為出發點
·希望能夠改善社會對飲食錯誤觀念的陋習
SuperFIT極度塑身,勇敢對您許下承諾 :
在客戶的需求上,看見我們的責任
『一定會看的見效果』
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想要一樣擁有快速成效嗎?😀
立即填表免費規劃➡️ https://superfit.com.tw/personal-trainer/
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奇德講健身
我是奇德,致力於將運動科學知識帶給每個人!
目前是 FitTaiwan 美國運動委員會(ACE)CPT的教育培訓講師
我會分享一些有科學背景的運動知識,希望踩在實證研究上推崇健康的運動精神
如果喜歡我的頻道,歡迎分享給更多人知道
讓我們一起幫助更多人達成更健康的身心靈!
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健身魂soulfit
無會費、不綁約
1分鐘1.3塊錢計費制健身房
使用悠遊卡,將金錢的支配自由還給客戶
【健身魂大安店】位於捷運大安站2號出口,以及捷運大安森林公園站6號出口的中心點,美國在台協會對面,師大附中巷口旁的黑色大門,下樓至B1即可抵達。
大安店地址: 台北市大安區信義路三段109號B1
電話: (02) 2704-2177
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Tel: (+886)2-2704-2177
MRT: Daan station exit 2, Daan park station exit 6
Bus: Line20, 22, 38, 209, 226, 294
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