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RIZAPで結果にコミットしてライスペーパーに恋をした女の子(22) ライスペーパーをみんなの主食にしたい🍚📄 どんな人でも美味しく楽しくできるレシピを紹介してます💕 見ているだけでも楽しいレシピ🫶 ラジオアカウントもやってます📻 【Instagram】 https://instagram.com/rizap_1?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【TikTok】 https://www.tiktok.com/@rizap58?_t=8ZUULve9x7C&_r=1 【ホームページ】 https://ricepaper.hp.peraichi.com/

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身長166cm、体重は62kg 年齢3歳(s62生まれ)です。 内容は筋トレ+有酸素できついものが多いです！ だから達成感を感じられるし、最初はついていけなくても「ついていけるようになった」という成長を感じられる動画にしています！ 痩せることだけじゃなくて「できるようになった」も頑張りの証です♡ 食べても太りづらい身体になるためにトレしてます！ お仕事のご依頼はこちらまで s.space.b@gmail.com 個人的なメッセージや質問等はご遠慮ください。

♪着やせの神、着やせイリュージョンの女神などの愛称をつけていただきました！ ♪着やせ、着まわし、着こなしについての情報発信を行っています。 ★女子アスリートのためのブランドKINGLILYデザイナー兼代表 ★特技は着瘦せコーデ👗 ★TV、雑誌、新聞メディア出演多 ★着やせ専門コーディネート集SFM(写真解説)、SSB(イラスト解説)発行元 ★基本情熱 ★凝り性 ★アメブロでは着やせと着こなしのコツをかなり詳しく解説しています♩ 【インスタグラム】 代表おかだゆりだけでなく、いろんな体型、いろんな年齢の女性が服を楽しむ様子… さらにビフォーアフターまで盛りだくさん！ "どうしたらスタイルよく見えるのか"解説画像付きで分かりやすいと評判。 ▶ http://instagram.com/kinglilydesigner KINGLILY専用アカウント ▶ http://instagram.com/kinglily_wear 【着痩せ実践&解説ブログ】 不定期更新ですがサービス情報や代表おかだゆりの想い、メディア出演情報などを書いています！ ▶ http://ameblo.jp/kinglilydesigner 【KINGLILY】(キングリリー・オンラインショップ) 肩幅が広い、二の腕が太い、背中が大きい… そこに合わせると胴回りが必要以上に太って見えてしまう… お尻が大きい、太ももが太い… そこに合わせるとウエストブカブカでパンツがカッコよく履けない… "ぽっちゃり"してはいるけど、まん丸ではない。 どちらかというと"ゴツい"。 そんなリアルな自身体型の悩みに特化して、おかだゆりが立ち上げた唯一無二のファッションブランド。 肩&二の腕楽チン！なのにスッキリ見える⁉︎ 太ももとお尻をラクラク通過！なのに足が細くウエストもぴったり⁉︎ ▶ http://kinglily-shop.com/

一指 李承憲グローバルサイバー大学学長の公式YouTubeチャンネルです。李承憲学長は、脳教育の父、瞑想家、平和運動家で、様々な心身トレーニング法と悟りのメッセージを約40冊（日本語版は約20冊）の本で出版し、英語、日本語、中国語、ロシア語、インドネシア語、スペイン語に翻訳出版されているベストセラー作家です。健康・幸せ・平和な心身のために、約40年間研究して実践してきた生活健康法、脳活用の原理、ブレイン瞑想、脳教育、社会と地球への洞察を分かち合いたいという思いで情報を発信しています。 #瞑想 #脳活用 #エネルギーヒーリング #健康寿命 #脳教育 #李承憲 #イルチ #ilchilee 【出演者：プロフィール】 ハナ　ブレイントレーナー キューバ国立大学 人文学科 心理学部卒。 大学での研究活動のほか、現地の総合病院で心理カウンセリングやセラピーを行い、 小学校でスクールカウンセラーを行う。 2011年に帰国した際に脳教育と出会い、ブレイントレーナーに転身し、 現在は大阪を中心に講師活動しながら脳教育普及をしている。 （近年の活動） 2017年　Happy Brain Schoolプロジェクト（飯塚市教育委員会より依頼） 2019年　第6回メンタルヘルスセミナー　講演 2020年　脳教育国際フォーラム　講演 2021年、日米韓合同開催 「新たな観点から睡眠について考える2021ブレインアカデミア」　講演 AYAKO　ブレイントレーナー 便秘・冷え・片頭痛・腰痛・貧血・あぐらもかけなかった体の硬さ・致命的なあがり症・泣き虫を脳教育で克服！誰でも変わることができると身をもって希望を伝える脳教育LOVER。甘いものに目がない。 たくま　ブレイントレーナー 17歳から脳教育を学び、コスタリカでの国際インターンなどを経て、ブレイントレーナーに。トレーナー歴は5年。2022年7月からは、当YouTubeチャンネルに出演、また編集を担当。 （近年の活動） 2012年　インターハイ・国体出場（アーチェリー） 2016年　Sony 第６回スペシャルフォトコンテスト　風景部門金賞 2022年　ダイエット講座「好きなもの食べても瘦せられるダイエット法」講座を開催

人生をあったかく🌷 丁寧な生活はできないけど、 人の心にちゃんと気持ちが届くような そんな生き方がしたい。 ・料理が苦手 ・友達少ない ・上っ面だけの関係とかキライ ・Instagram mypace_woman よかったら見てみてみてね。

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ご視聴頂き、ありがとうございます𓂃𓂂𓅯 りなと申します🌷 なんでもない日常ですが、 vlogや着痩せコーデなど マイペースにアップしています💫