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˗ˏˋひなちゃんねるプロフィール ˎˊ˗ 引きこもり&何をするにもネガティヴだった私が運動に出会って-20kgに成功🌈 そこから生きてる世界がかわったよ❕少しずつだけど何をするにも前向きにポジティブになれました✨ 今は自分史上1最高な自分になってシアワセになる為にトレーニングをしているよ🤸🏼‍♂️ モチベを高め合える友達が欲しくて🤝 ボディメイクのワクワクを届けたくて 女の子のワクワクを届けたくて 皆とたっくさんシアワセになる為 YouTubeを始めたよ みんなへ✎𓈒𓂂𓏸 やろうかなと思った事、少しでも行動に移せた事 それだけでもすっごく進歩なんだよ😤 目標に達成した自分はもちろん、頑張ってる途中の自分もいっぱい褒めてあげてね！ 我々は生まれた時からもうすでに最高なのだから😉 ˗ˏˋ my profile ˎˊ˗ I used to be a homebody and pessimistic about anything I would do until I started my fitness journey, then I succeeded losing 20kg (44lbs)🌈 The world I started to see changed, and gradually but surely, I started to be a more positive person. Till this day I keep on training to be the HAPPIEST and the BEST version of myself🤸🏼‍♂️ 【お仕事のご連絡はこちらへ☺︎】 https://www.asobanaito.com 　

脂肪燃焼ちゃんのモットーは 毎日続けられること 運動を楽しいと思うこと です！！！！！ 中途半端でも全然いい！！！！！！！！ やろうかなと思った事、少しでも行動に移せた事！！それだけでも進歩だよ😤✌🏻🌈🤸🏼‍♂️🫶🏻✨

初めまして　HIKARIです ᴖ_ᴖ 今日も明日も一緒に頑張りましょう ! Second ⌇ひかりある⌇ ただの普段の私のVLOG 🌔

みなさんはじめましてm(_ _)m　いのと申します。 ここでは自分が体験した事をみなさんにシェアして、みんなで美しくなっていきたい！という大人が心も身体も美しくなる美に関する活動“美活”を発信するチャンネルです 無理なく何歳からでもみんなで美しくなりましょう これを話して欲しいとかがありましたら、コメントをよろしくお願いします 仕事→外資系宝飾バイヤー、西洋陶器、企業コンサル 趣味→旅行、ビュッフェ＆ラウンジ巡り それぞれのSNSの発信内容も違います。 動画内で紹介している補足資料は、LINEに登録後お役立ちリンク集からどうぞ！ ✅いの＠大人の美活の公式LINEはこちら YouTubeでいえない話をこっそり内緒で配信中です👀 https://lin.ee/FUkb28j LINEでお友達登録特典プレゼント中😳 ☑️ダイエットレシピ集 ☑️ダイエットに適した食材のカロリーとマクロ ☑️限定公開YouTube動画 ☑️YouTubeでは絶対いえない話 ☑️体重別体脂肪早見表 X https://x.com/ino18b?s=21&t=YYGReYIFvNbdpb4kMKeMOg Instagram https://www.instagram.com/ino.official.tokyo?igsh=MW03OGN3bW9oNDlzdg== TikTok https://www.tiktok.com/@ino_fit_diet?_t=8iQ4dK8pJEl&_r=1 Threads https://www.tiktok.com/@ino_fit_diet?_t=8iQ4dK8pJEl&_r=1 お仕事の依頼はここまでm(_ _)m ino.officialtube@gmail.com

夫婦で楽しく踊ってます🕺 🕺大地（俺もいるぜっ！） 💃涼 --------- タビワダンスのこれまで --------- 【2020年】 「楽しいエクササイズ」を伝えたくて タビワダンスが誕生🕺💃 ［楽しく・簡単・笑顔］がモットー.＊ 【2022年】 我慢・制限・禁止など自己犠牲をして ダイエットに苦しむ人がたくさんいると知り、 「ダイエットに苦しむ人をゼロ」を目指して 自分を大切にするダイエットを構築開始✊*.· 【2023年】 3ヶ月間マンツーマン寄り添い型の 『自分を大切にするダイエットスクール』開校🎉 目指すは「ダイエットを手放すこと」！ 【2024年現在】 ダイエットを手放す受講生さん続出🎉 ダイエットって 「頑張るもの」ではない。 ⚪︎運動は1日5分でOK ⚪︎3食お腹いっぱい食べる 「ダイエットしなくても痩せる！」 という世界があるということを伝えています。

ダイエットは楽しくがモットー！ アラフォーからでも楽しく無理なくできる宅トレを配信中♪ 楽しみながら理想の体を叶えましょう＾＾ 【自己紹介】 ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ MAX体重から26kg減量に成功。2児の母 高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！ 現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。 📕書籍6月21日発売 　『美体感やせルーティン』KADOKAWA 　Amazon，楽天ブックにてご購入いただけます♪

発信ド素人です。🔰指摘どうぞ✨ 僕は現在進行形でトレーニング・断食・美容・顔トレ・ストレッチ・健康生活・ランニング・その他してます 噂のトレーニングや効率的で楽で短期間で痩せられるエクササイズなど紹介します。 このアカウントの理念は 世界の顔と身体を整えて外見を良くし、運動をして健康を保つ事です。 2026年の12月30日までに登録者数1000万人目指します。本気です。 世界発信をしなければ💦💦💦 ↓お仕事依頼はこちらからどうぞ↓ business4510471@gmail.com

あいちゃん先生ってどんな人？ 🌹経歴🌹 リンパ師として、現在までに述べ3万人以上施術。医療国家資格を取得後、医療現場に数年勤務。 母が体が弱く、薬を飲んでも改善しない重度の高血圧で悩んでいた。人間本来の治癒力を使う前に「薬」に頼るという西洋医学の医療現場に限界を感じ、東洋医学を学びたいと思い始めた。 そんな時、予防医学に基づいてリンパを流すという恩師と出逢いリンパマッサージの基礎技術を取得。技術練習で母のリンパを流していたら、血圧がどんどん安定し、薬を飲まなくてもいいぐらい体調が良くなったことに感動。 また、当時働いていた医療機関で患者さんのリンパマッサージをしているうちに口コミで予約が殺到し、開始1ヶ月で予約3ヶ月待ちが続く。 肩こり、腰痛、うつ病、ぎっくり腰、ヘルニア、自律神経失調症、坐骨神経痛、スマホ首、つわり、ばね指、頭痛、腱鞘炎、生理痛、生理不順、むくみ、難聴、アトピー、アレルギーなど過去に例のない様々な症状を改善していくことができ、リンパの可能性を実感。 医療分野のエキスパートがその豊富な経験と知識を活かし、全身のリンパを流してキレイになるだけではなく、体調まで良くなっていく世界初のリンパ3D技術「愛式メディカルリンパ™︎」の独自技術を開発。 2013年にはプロデュース店を2店舗開業。 
2014年には兵庫医療学園の最年少特別講師にも就任。 口コミで予約が殺到し、新幹線やバスで3時間以上かけて全国からご来院。地元オリックスのプロ野球選手、カーネギー御子息、コンラッド総支配人夫人、USJ社長婦人などセレブリティや著名人などからも高い評価と絶大な信頼を得ている。 　 2022年にはyoutube急成長クリエイター国内２位に選ばれる。 2023年には「あい先生の技術を学びたい」と全国からお声が届き、オンラインスクールを開校。 全国雑誌「からだにいいこと」「ゼクシイ」「女性セブン」「nonno」「vivi」「サンキュ」「LDK」など美容ページ多数監修や、TVなどメディア露出多数。 🌹ビジョン🌹 リンパを通して美と健康に貢献し、人生がより豊かで楽しいと感じる女性を増やすこと」　 🌹趣味🌹 施術中にお客様の手相鑑定 おじいちゃんの耳掃除、おばあちゃん 陶芸、ぬか漬け、お茶漬け巡り 森林浴、海外旅行、海外ドラマ、神社

당신을 위한 피트니스 운동을 큐레이팅합니다! 정보 과잉 시대, 세대, 라이프 스타일, 잠재력에 맞는 피트니스 운동을 큐레이팅합니다! 지금 멤버십에 가입하세요! (광고 없음) 안녕하세요, 제 이름은 타카이네 타츠야입니다. 저는 16년 경력의 전문 퍼스널 트레이너입니다. 저도 경력 16년의 유튜버입니다. 저는 현재 일본에 거주하고 있습니다. 저는 42세입니다. 나는 4 권의 책을 출판했습니다. 저는 아내, 아들, 개 3마리, 손자가 있습니다. 저는 사람들이 건강 및 피트니스 목표를 달성하도록 돕는 데 열정을 쏟고 있습니다. 나는 나이나 체력 수준에 관계없이 모든 사람이 건강하고 건강할 수 있는 잠재력을 가지고 있다고 믿습니다. 나는 당신이 목표를 달성하고 최고의 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 왔습니다. 더 자세한 사항은 제 인스타그램 프로필을 확인해주시고, 궁금한 점은 DM으로 남겨주세요. 시간 내 주셔서 감사합니다!

好きなもの食べても３ヶ月で８kg減 （2022.5.1〜7.31） １年半以上リバウンドなし ・アラサー ・主婦 ・運動嫌い ・ごはん大好き ・3日坊主 こんな私でも 理学療法士の夫のアドバイスで リバウンドなしで健康的に痩せられました！ 154cm 54→46kg もっと綺麗なカラダを目指してボディメイク中 2023.12.1〜

小顔実績No.1の小顔神HIRO公式チャンネル！ 【経歴】 ・一般社団法人　日本美容整骨協会　理事 ・日本美容整骨学院　最高技術責任者 ・美容整骨師®︎/柔道整復師/鍼灸師 ・フェムケア矯正師®︎/自律神経管理士 紹介 整骨理論を美容に特化させた「美容整骨®︎」を立ち上げた人物。 整骨院時代には20万人以上の治療を経験。現在は美容整骨師のトップとして美容整骨師を全国750店舗に輩出。 ゴッドハンドでの施術は、日本全国に留まらずイタリアやフィンランドなど海外からも来院。 数多くの有名人や一流モデルも美容整骨技術にて施術。芸能界でも高い評価を得ている。

名古屋・東京・オンラインで「パーソナルトレーニングPrima」を経営しているSAKIです。 バレエやピラティス、トレーニング経験をもとに、エレガントで芯（コア）のある身体をつくる独自のメソッド「エレコア」を提供しています。 3歳でバレエを始め、留学。 身体のことに興味を持ち、帰国後パーソナルトレーナーに。 自身のバレエやトレーニング経験をもとにしたオリジナルメソッドを約７年ほどで400名以上の方に指導。 2018年、名古屋でパーソナルトレーニングスタジオPrimaオープン。 このチャンネルでは、パーソナルトレーナーとバレリーナの経験を活かしたエクササイズ・ストレッチ・食事について、初めての方にもわかりやすく解説します。 ・NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得 ・バーオソルクニアセフメソッド資格認定講師 ・TPIゴルフフィットネスインストラクター資格取得 ▼著書 「やせる背骨しぼり」 https://amzn.asia/d/fh1pQh3 「かんたんエクササイズ！1分でみるみる綺麗に痩せるエレコア」 https://amzn.asia/d/dcLJSOP ▼美しく痩せる8日間LINE講座 バレリーナの食事管理&エクササイズ動画をプレゼント🎁 https://ballet-training.com/line-kouza/ ▼経営するパーソナルトレーニングスタジオPrimaのHP パーソナルトレーニングお申込はこちら https://ballet-training.com ▼SAKIのインスタグラム フォローしていただけると嬉しいです♪ https://www.instagram.com/sakis310/?hl=ja 「sakis310」で検索

☆fun and healthy exercise ☆食べても痩せる夫婦で頑張る『1分楽ストレッチ』 ☆難しい説明はなし！肩甲骨柔軟UPリズム運動！ ☆いつもの運動にちょこっとプラス！ ☆食事管理も大切！ ☆穏やか家族(👨‍👩‍👧‍👦36才32才6才4才)で楽しむ運動 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch ーーーーーーーーーーーーーーーー

『食べて動いて痩せる！健康ダイエット』 をモットーにダイエットをしました🤩 6ヶ月で-18kgのダイエットに成功💐 ダイエット成功して本当に人生が変わったので 運動の楽しさやダイエットの良さを もっと発信していきたいなと思います💗 【Instagram】60万人🌿 @diet_nooa お仕事のお問い合わせはこちら https://forms.gle/tSukXZgEqnj6Lcu38

マネするだけ！ □1日8秒から【上品痩せ】 □痩せたくなくても【上品ボディメイク】 □−10kg成功者続出✨ 　 ルール １、他者と比べない ２、マネしたら自分を褒める ３、徐々に目標を明確にする

【経歴】 2013年4月　　理学療法士国家資格保有（脳神経外科病院で勤務） 2018年10月　 整体師として独立 2020年7月　　愛媛県四国中央市でプライベートサロン～stem～すてむを経営 独立することをきっかけに、120㎏の体重のままでは 整体師として人の健康へ助言はできないと一念発起！ そして… 「６か月で-29㎏、1年で51㎏のダイエットに成功」 その成功をきっかけに食事、運動、睡眠を中心に毎日発信中。 他にも痩せるアイテム（ドクターエア）の紹介や 最新研究から医学的・科学的に根拠が高い痩せる方法を紹介。 理学療法士の経験から、腰痛・頭痛・更年期障害・自律神経症状を中心に 病院や整体に行かなくてもいい！自宅でできる方法もお伝えしてます！