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Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜伽老師和永遠的學生。 我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！ 每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！ 瑜伽像是一個起點，串起新的生命旅程， 無關乎好壞或對錯，把心專注於當下:) Inner peace is the new success! 活在當下，讓千千萬萬的念頭順著走， 便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力！ 歡迎加入 Katie 的瑜伽旅程，讓我們一起深度練習:) 最新線上課程優惠中 【凱蒂瑜伽：用瑜伽開啟身心對話，從脈輪調理內在課題】 ►https://hahow.in/cr/flowwithkatie3 最新實體師資課程 【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】YOGA VIBES 師資平日班 09/04－10/16｜RYT 200小時瑜伽師資培訓 ► https://www.surveycake.com/s/G8oyQ ｜Katie 著作｜ 《當中醫遇上瑜伽》 ► https://reurl.cc/exeX1Q 《流動瑜伽的身心回正練習》 ► https://reurl.cc/mqgOjM 新書《修復瑜伽的身心放鬆練習》 ► https://reurl.cc/Wql0D5 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com =========================

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1對1線上瑜珈教學 - 自律神經失調 / 肩頸僵硬 / 正位平衡 線上教學資訊說明：https://sites.google.com/view/yogipeter 詳細訊息可Email訊問 : shiangyau@gmail.com ►線上交談服務：500元/1小時，詳細Email訊問 : shiangyau@gmail.com 提供"生活模式"及"各種提升生活品質習慣"養成之建議，依照情況不同會有不同的建議，協助朋友們針對發病根源，找回意識原本的平靜☺︎ 哈囉！我是Peter，歡迎訂閱本頻道😀 幫助大家都能平靜與開心的生活在每一刻，並且擁有自己的人體之美。這裡會定期分享瑜伽、冥想有關之主題。其他包括，人體訓練點子、自體重量訓練、健保資訊及一些訓練哲學。如果你對生活充滿不安全感或煩惱太多，以及對自己的身體不滿意。且希望能擁有開心平靜的能量與好輕盈的身體。在這個頻道可以找到初步的引導。 我是一個瑜伽愛好者，目前教學、激勵及分享對於瑜伽（moving）的熱誠。並且對於人體藝術有極大的熱誠。希望大家在這能夠找到自己身體的美！ ----------------------------------------------------------------- ▲感謝大家訂閱與支持。從點子、拍攝、剪輯及上傳幾乎都是我一個人弄。為了確保每部影片的品質，及內容是不是真的有幫助到大家。故上傳影片速度較慢！請耐心靜候 { Master your body, mind, soul } { 主宰你的身體與心靈} -瑜珈士Peter ----------------------------------------------------------------- 有重要事項的話，請email給我！ 需要影片之外的交流與幫助？ 可以成為我的頻道Patreon《支持頻道》

HELLO~ Welcome to Aimier VLOG ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ onlyfans：https://onlyfans.com/aimier https://allmylinks.com/aimier thanks！

大家好，我是 InJoyoga的Jade，很開心能在 Youtube頻道上和大家分享瑜伽， 我們相信瑜伽是深入在生活間，時刻覺察身心平衡，人人都可做的一種練習， 一起從站在瑜伽墊上開始，進入向內探索的美妙旅程。 我們將陸續分享更多的影片，並且按照練習強度及時間做分類， 讓您能方便隨時按照計畫的練習時間，選擇適合自己身心需要的課程類型: 《 動態練習 》→ 基礎瑜伽 ★★ 溫和瑜伽 ★★ 哈達瑜伽 ★★★ 流動瑜伽 ★★★★ 《 靜態練習 》→ 陰瑜伽 ★ 療癒瑜伽 ★ 【星星數代表課程的強度】 各種課程內容敘述，請參照InJoyoga官網上的課程介紹→ https://reurl.cc/9ERWgV 【 Jade Chang】 曾長達十多年的時間埋首於熱愛的服裝設計，而由於人生的轉折讓她暫時停下腳步，在這段調息的日子裡，開始了她的瑜伽探索之旅。隨著規律的練習，廣泛接觸許多不同瑜伽派別及練習方式，從一開始專注於體位法上的練習，慢慢發現瑜伽不只是一種能讓身體健康的運動，也能讓心真正找到回家的路。 從2007年開始，Jade 瑜伽練習及教學十多年的時間，這種生活方式，讓她時時刻刻都感受到全然的平靜滿足，如果能把這份珍貴的體悟分享給更多的人進而愛上瑜伽，Jade 覺得是件很喜悅的事！而她也從瑜伽所給予的養分中不斷感受、體會，以慈悲及愛為原點，從不斷覺知每個呼吸、每個心念想法、每句說出的話，以每個身體力行的行動開始，分享瑜伽的好，從心禮敬你我內在的真實光芒！ 陰陽融合是Jade 練習及教學的主要方向，Jade 相信瑜伽墊上探索陰陽平衡的覺察練習，能引領我們找回瑜伽墊外身心的平衡。 ● 200 Hour Vinyasa Teacher Training with YogaFit ● 50 Hour Yin Yoga Teacher Training with Bernie Clark . Canada . ● 300 Hour Advanced Vinyasa Teacher Training with Jason Crandell. ● 美國瑜伽聯盟五百小時登記認證資深教師 E-RYT500 ● 美國瑜伽聯盟登記認證研習課程教師 YACEP 歡迎您和我們一起 享受瑜伽 享受生活 InJoyoga & Enjoy Life

大家好，我是Lisa，目前我居住在波蘭，並且在波蘭從事瑜珈教學的工作，如果你有機會到波蘭華沙，歡迎你來找我練習！如果波蘭對你來說太遙遠了，我則在這邊分享許多有關瑜珈的知識，剖析以及練習，希望你們可以跟著我一起在瑜珈的道路上，找到自我，純淨，療癒，修復，滿足的人生。 也因為這樣，我在我的頻道上還提供了冥想練習，我想知道在社會為我們提供媽媽，妻子，女兒和員工這樣的標籤之前，我是誰？而我是這樣開始我的瑜伽之旅。透過瑜伽和冥想練習，我體驗了我的本質 - 我的思緒得以安定，我熟悉了我的存在，我的靈魂。這段旅程需要一生的時間來掌握，我想透過瑜伽與你們分享這段經歷！歡迎與我一起加入！你可以在下面連結找到我： FB Page: https://www.facebook.com/yoganowwithlisa/ IG: https://www.instagram.com/yoga_now_with_lisa/ 網站：https://www.yoganowwithlisa.com/ - Hi everyone, I am Lisa, currently living in Poland, Warsaw and teaching yoga here. If you have ever come to Warsaw, come and practice with me. Just drop me a message in my FB or IG. I will be glad to meet other yogis around the world. In my channel, I am sharing yoga knowledges, yoga alignment, yoga practices and guided meditation too. Please feel free to practice with me and share with your comments and thoughts, and if by any chance I can help you along with your yoga journey, please do not hesitate to contact me. You can find me via my FB and IG.

健康生活從這開始。

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Hello! On my YouTube channel, we'll practice yoga and stretching together, with occasional full-body workouts to strengthen the core and glutes. I'll also share beautiful natural scenery and Nature ASMR Music to help alleviate stress, fatigue, and anxiety. Join me in exercising, building strength, enhancing your physique, and enjoying life together. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ If you enjoy my videos, please give them a thumbs up, leave comments, and subscribe. Here are all my channels and personal links. Feel free to click, explore, and support when you have time. Thank you for every bit of care and support. Have a wonderful day, and I love you all! 🩷🩷

內核心呼吸創始 內核心呼吸課程創始，擅長呼吸療癒，開養生療癒課程幫助治療病人，累積諸多療癒實例及經驗，2012年著「排毒瑜伽」、2016年著「伸展呼吸好睡眠」2017年著「神奇的內核心呼吸』『疾病自癒的奇蹟』，2018年著「醫學療癒瑜伽』, 2020年著「陳慕純醫師健康教室』持續致力推廣真正的健康醫學，使人達到不吃藥的健康狀態。 2007年在中華電視臺，早安今天節目錄製160集瑜伽節目。 阿南達瑪迦瑜伽老師、中華民國瑜伽協會教師證照、Universal Yoga第一、二、三、四階教師證照、200小時美國瑜伽聯盟教師認證，太極拳A級教練及裁判證照、國際整體自然醫學協會催眠治療師證照，並研習中醫、太極導引、氣功、經絡拳等。 部落格「吳妍瑩療癒瑜伽」：http://blog.udn.com/vinita

全人物理治療所位於竹北，提供歐美同步的環境設備，與最智慧的科技(治療師的雙手)^_^，給您最專業、最顧問式、最有效率、最佳的解決方案~~一對一物理治療(物理治療評估、徒手治療、運動治療)與運動處方訓練指導，達到全面的健康狀態。 👉全人信念 人體是由各種網絡組成的，包含神經網絡、血管網絡和筋膜網絡等。神經出問題像電線不通電，血管出問題像水管不暢通，筋膜出問題像繩子沒接好。痠痛點常常不是有問題的地方，而是一連串失衡的表現。 透過「全人」評估，找出真正源頭，適當調整與訓練，才能使身體恢復和諧！ 👉全人物理治療所 評估、徒手治療、動作訓練，是物理治療的三大要素。 評估：身體是由許多像彈力繩的肌肉和筋膜組成的，每條彈力繩都維持適當的張力，才能確保身體正常運作。如果有些彈力繩太鬆、有些太緊，就會造成關節錯位、肌肉失能。透過評估找出不平衡處，才能真正對症下藥。 徒手治療：關節和神經鬆動、筋膜放鬆和肌肉拉伸，這些徒手治療都能給予身體適當刺激，協助身體恢復平衡。 動作訓練：重新學習好的動作模式，才能治本。身體不會無緣無故失衡，而是和經年累月的使用習慣有關。修正壞習慣，讓關節正位、肌肉穩定，才能恢復健康。 👉全人好動評估室 「不疼痛」等於「健康」嗎？ 當然不是。 真正的健康需要更多：心肺耐力、均衡肌力及良好的神經肌肉控制力。讓身體在面對各種生活挑戰時，都能好好發揮。 「好動評估室」想帶給你好的運動，讓你喜好運動，給身體好的感動！

欢迎你来到安娜瑜伽馆！我是一个从瑞典🇸🇪来的瑜伽老师。 无论你想要 减肥，变得更有力或者更灵活。 希望这一些瑜伽视频可以帮助你达到你的目的. 听从你自己的身体, 找到什么是让你感觉最好的! 对我来说每个人可以做瑜伽。无论你是几岁，男的 ， 女的， 塑身不塑身，都可以做！ 还有呢，不必离开你的家， 就可以在家里跟我们练习！ 如果你有任何问题，欢迎留言请问我 ：） www.annasyogastudio.com Facebook: @annayujiaguan Instagram: annaleijonhufvud

My yoga channel, let's follow yoga every day with Bella

大家好! 歡迎來到我的頻道，我是Phoebe，很開心可以跟大家一起分享瑜珈和皮拉提斯! 數十年不間斷的瑜珈練習和教學經驗，除了增加身體的柔軟度、力量，也在過程中向內覺察，療癒了自己。 分享瑜珈帶給我的感動，一直是我在課堂教學的動力，每當看到學生們大休息時放鬆的樣子，和下課後更有活力的樣子，都讓我在教學這條路上越走越堅定。 持續地鍛鍊身心，把覺知從墊上延伸到生活，我相信，瑜珈可以幫助每個身心靈回到舒服、平衡的狀態! 歡迎你，多多利用本頻道的影片，照顧自己的身心! Let’s move together! 👉🏻合作邀約／瑜珈課程詢問： jphoebeee@gmail.com 👉🏻IG追蹤： movewithphoebe

Hello 大家好👋 我是二隻貓咪的媽媽、我是愛練瑜珈的基督徒、我是科技公司的法務、我是每一天極力活出自我實現的夢想家…… 想跟大家分享照顧毛小孩的經驗、信仰的點滴、伸展身體的舒緩、夢想實現的過程…… 也是個紀錄，紀錄屬於我自己的歲月靜好😌😽😘

Meet Jenny from Taiwan, who embarked on a journey to the United States a decade ago for studies and stumbled upon the world of yoga. In 2022, she proudly earned her RYT200 yoga instructor certification, and in 2023, she studied pelvic yoga. Jenny is dedicated to ongoing learning, especially in the areas of women's health and nutritional therapy. She loves the calm and serenity that yoga brings, flowing seamlessly through yoga postures. When teaching, Jenny focuses on alignment in yoga poses, as well as the delicate balance between muscle endurance and flexibility. She believes that true energy arises from achieving balance, and it is her aspiration to share this revitalizing energy with everyone. 你好，歡迎來到滋養瑜珈的頻道，瑜珈滋養心靈 食物滋養身體，動得好 吃得好 人生會很美好 這個頻道主要分享瑜伽以及健康飲食～不定時會有一些ＶＬＯＧ生活分享 如果你喜歡的我的創作內容的話，請按讚訂閱分享喔！ IG: @nutritiousyoga

Be Unlimited. The Unlimited Studio 不只是一個專業的運動場域，也是溫暖陪伴大家的緊密社群，希望前來運動的每個人，都能以最自在的方式探索自己，發現自己的無限可能。 Yoga, Burn, Move, Sculpt, Reset. 瑜伽/燃脂/舞蹈/雕塑/療癒 🤳追蹤我們的社群 ・運動商城平台 https://theunlimitedstudio.com/ ・Instagram https://www.instagram.com/ultd.studio/ ・Facebook https://www.facebook.com/ultd.studio/ 💌合作邀約來信 support@theunlimitedstudio.com

哈囉 大家好! 你今天瑜伽了嗎 我是寶拉~ 我生活在桃園 我是瑜伽老師也是永遠的瑜伽學生 我記錄著練習的軌跡、也分享著練習的心得 如果你也喜歡~ 請按讚、訂閱頻道還有開啟小鈴噹~🖤 讓我們一起~ 在家練瑜伽 🤍 精進瑜伽體式沒有捷徑，只有練習 練習 再練習！ 體式的練習能使身體和心智都保持健康和活力 經典體式能將身體、心智、智性、神經、意識和自我合一 達成一個平衡且和諧的整體，幫助著生理身體和心理精神 瑜伽能夠舒緩神經，使頭腦平靜平和並放鬆身體 有效調理身體循環、呼吸、消化、排泄和生殖系統 瑜伽亦是最適合女性練習的健身方式~ 柔和又深沉 既關注外在身體健康、又關注內在心靈需求 追求著順其自然的健康美麗 🖤 讓每一個瑜伽體式都是從身體直達心靈的一次淬煉 - 讓瑜伽自然而然的到來 - 經典 . 正位瑜伽 PaulaYogaStyle | 寶拉瑜伽風 🤍 ● Q&A 我適合正位瑜伽嗎 → https://linktr.ee/paulayogastyle ● 更多瑜伽風格請追蹤IG → PaulaYogaStyle ● 課程諮詢請E- mail: paula.yogastyle@gmail.com

Hi guys! This is Sophie from Taiwan. Here are all my daily vlogs recording various workout and yoga videos or any fun thing I’d love to share with you. Hope you will like it. Let’s move your body! 哈囉我是來自台灣的Sophie，是一位熱愛學瑜珈和嘗試各類運動的女子，在日常生活中，也喜歡跟周遭朋友分享運動的美好。 因為想將自己所學記錄下來，所以起了自己錄製運動影片的念頭，為自己留一個紀念並分享給大家。 如果你也是熱愛運動、喜歡嘗試新鮮事物的人，希望我的短片可以為你帶來幫助和能量，如果有任何建議也請給予指教😘 廢話不多說，穿上你的運動服，我們一起動起來吧！ ✨ ✨ 60分鐘完整版瑜珈輪線上課程影片✨ ✨ 每月只要NT$45，加入youtube頻道會員，享有每月15號，一部完整的瑜珈輪練習影片，陪伴你運動💪 點此連結加入會員： https://www.youtube.com/channel/UCIdExquKwE18-3euthx9VGA/join