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謝謝你成為Bellysu減肥中的伙伴之一! 我是Belly 也是Anna 在這個頻道上我會分享簡單又有趣的運動 不論你是在家或是在外都可以輕鬆跟上 有時候也會有一些驚喜挑戰運動 邀請你來跟我一起挑戰~！ 你會在這頻道中找到: + 每週的「運動菜單」2023年份的 (運動無時間限制，歡迎隨時開始!) (取得總表：在YouTube簡介/社群/ IG @bellysuig / 臉書) + 查看「播放清單」找到你想要訓練的特定部位 + 胸 | 背 | 手臂 | 肩膀 | 臀腿 | 虐腹 訓練影片 + 一天10分鐘 | 挑戰 | 全身 | 純音樂 | 暖身伸展 系列 合作邀約請洽✅ bellysuyt@gmail.com YT開始 2020/5/20 Hi this is Anna's channel called "Bellysu on diet". Please subscribe my channel and find my simple and interesting workout. No matter you are at home or outside, I believe you can follow it easily. There are also surprising challenging workouts, I would like to invite you to challenge it together. + Free Homeworkout videos. + 2023 & 2021 Free Weekly Workout Schedule. (Find it on my YouTube About, Community or my Instagram: @bellysuig) + chest, arms, shoulders, booty, legs, abs home training videos. + 10 MIN A DAY, CHALLENGE, TABATA, HIIT, NO TALKING series. Business Contact✅bellysuyt@gmail.com

Hi 大家好，我是Zoey，在美国获得认证私人健身教练，周六野原创视频博主。曾经获得专利的机械工程师，由于热爱健身美体，投入其中，发现改变了我很多，让曾经为外貌身材而焦虑自卑的自己变得越来越自在自信，想分享给大家！ 想带大家和我一起在百忙中抽出一点时间关心自己的身体和关注自己的内心！ 我也希望成为你的闺蜜，和你一起做最自在最自信最健康最美的自己！ Media & Business： wildsaturday (at) 163 (dot) com ✪insta：wildsaturday.zoey (https://goo.gl/8Opni5) ✪微信公众号：wildsaturday ✪新浪微博：周六野Zoey (https://goo.gl/DlKNm3) ✪Facebook：周六野Zoey (https://www.facebook.com/wildsat/)

Hello everyone! I'm Emma ,Please help me like and subscribe to my channel 🫰

Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜伽老師和永遠的學生。 我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！ 每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！ 瑜伽像是一個起點，串起新的生命旅程， 無關乎好壞或對錯，把心專注於當下:) Inner peace is the new success! 活在當下，讓千千萬萬的念頭順著走， 便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力！ 歡迎加入 Katie 的瑜伽旅程，讓我們一起深度練習:) 最新線上課程優惠中 【凱蒂瑜伽：用瑜伽開啟身心對話，從脈輪調理內在課題】 ►https://hahow.in/cr/flowwithkatie3 最新實體師資課程 【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】YOGA VIBES 師資平日班 09/04－10/16｜RYT 200小時瑜伽師資培訓 ► https://www.surveycake.com/s/G8oyQ ｜Katie 著作｜ 《當中醫遇上瑜伽》 ► https://reurl.cc/exeX1Q 《流動瑜伽的身心回正練習》 ► https://reurl.cc/mqgOjM 新書《修復瑜伽的身心放鬆練習》 ► https://reurl.cc/Wql0D5 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com =========================

關於一個少婦的覺醒， 關於一個地方媽媽的生活體驗， 我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！ 我的日常生活，也許跟妳們都一樣， 也不一樣！ 我曾經歷一些傷痛，也曾經不愛自己， 但現在，我透過分享自己的生活體驗， 希望給偶爾感到無力的人妻一點力量， 也讓自己，有持續堅持生活下去的動力！ 好吧！我就是需要地方媽媽們的同溫層取暖(抱!) FB:地方媽媽 健身筆記 https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour

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瑜伽冥想初学练习课程 专注个人成长与生活哲学 醒着生活 醒者生活

大家好，我是 InJoyoga的Jade，很開心能在 Youtube頻道上和大家分享瑜伽， 我們相信瑜伽是深入在生活間，時刻覺察身心平衡，人人都可做的一種練習， 一起從站在瑜伽墊上開始，進入向內探索的美妙旅程。 我們將陸續分享更多的影片，並且按照練習強度及時間做分類， 讓您能方便隨時按照計畫的練習時間，選擇適合自己身心需要的課程類型: 《 動態練習 》→ 基礎瑜伽 ★★ 溫和瑜伽 ★★ 哈達瑜伽 ★★★ 流動瑜伽 ★★★★ 《 靜態練習 》→ 陰瑜伽 ★ 療癒瑜伽 ★ 【星星數代表課程的強度】 各種課程內容敘述，請參照InJoyoga官網上的課程介紹→ https://reurl.cc/9ERWgV 【 Jade Chang】 曾長達十多年的時間埋首於熱愛的服裝設計，而由於人生的轉折讓她暫時停下腳步，在這段調息的日子裡，開始了她的瑜伽探索之旅。隨著規律的練習，廣泛接觸許多不同瑜伽派別及練習方式，從一開始專注於體位法上的練習，慢慢發現瑜伽不只是一種能讓身體健康的運動，也能讓心真正找到回家的路。 從2007年開始，Jade 瑜伽練習及教學十多年的時間，這種生活方式，讓她時時刻刻都感受到全然的平靜滿足，如果能把這份珍貴的體悟分享給更多的人進而愛上瑜伽，Jade 覺得是件很喜悅的事！而她也從瑜伽所給予的養分中不斷感受、體會，以慈悲及愛為原點，從不斷覺知每個呼吸、每個心念想法、每句說出的話，以每個身體力行的行動開始，分享瑜伽的好，從心禮敬你我內在的真實光芒！ 陰陽融合是Jade 練習及教學的主要方向，Jade 相信瑜伽墊上探索陰陽平衡的覺察練習，能引領我們找回瑜伽墊外身心的平衡。 ● 200 Hour Vinyasa Teacher Training with YogaFit ● 50 Hour Yin Yoga Teacher Training with Bernie Clark . Canada . ● 300 Hour Advanced Vinyasa Teacher Training with Jason Crandell. ● 美國瑜伽聯盟五百小時登記認證資深教師 E-RYT500 ● 美國瑜伽聯盟登記認證研習課程教師 YACEP 歡迎您和我們一起 享受瑜伽 享受生活 InJoyoga & Enjoy Life

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저는 대만에서 왔고, 미국, 홍콩, 상하이에서 살았습니다. 여행과 세계 곳곳을 탐험하는 것도 좋아하고, 책을 읽고, 기술을 배우고, 요리하고, 운동하고, 집을 정리하는 것을 좋아합니다. 당신이 내 비디오를 좋아하기를 바랍니다

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ACE私人教练认证 IFBB私人教练+运动营养师+运动康复理疗师 AASFA体适能教练 中职国鉴青少年体适能高级教练 国家体育总局登山协会 户外运动指导员 红十字急救员 健身減肥 增肌塑形 健康飲食 你還在學習歐美人？吃哪些不喜歡的食物和訓練方法嗎？ 如何花最少錢和時間，就能達到想要的健身和塑形效果？ 就算在家也可以打造和管理好你的身材和飲食…… 什麼才是最適合東方人健身和飲食的方法呢？ 如果你對以上的內容感興趣，我的頻道將會是你不可錯過的選擇。 多年的健身教練經驗告訴我，其實想要好身材並不難，唯一就是找到正確的方法並堅持下去 因此這個頻道想向你傳遞frank的訓練經驗，飲食經驗，最經濟有效的訓練計劃，如何才能堅持下去的心裡輔助。 -------------------------------------------------- 還要記得去Instagram一起互動喔。 在那裡一直更新，更加精彩

單親媽媽”若彤”和一對在冬至出生的雙胞胎”湯圓兄弟”，日常的點滴紀錄，將生活中所有的美好與大家分享💕我們是最會過生活的一家人💕

【芳香療法】是具有科學證明的輔助療法。 這是以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的頻道! 我是護理師兼臨床芳香療師，也是芳療教育者、研究者， 我的頻道主要是分享精油相關應用， 讓大家在家也能駕馭精油，讓芳療變得更有趣! 有興趣的朋友們歡迎訂閱我的頻道! ★ 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗 ★ ITEC英國高階國際芳療師證照 ★ 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師 ★ IJCA國際臨床醫學芳療研究著作 ★ NZ臨床芳香療法講師、顧問 ★ ICAN國際臨床芳療專業會員 ------------------------------------------------------------------------------------------------ This channel discusses the science behind therapeutic essential oils based on medical and scientific foundations. I am a registered nurse and clinical aromatherapist, as well as an aromatherapy educator, and researcher. My objectives are to share knowledge about the application of essential oil in everyday life, to promote interest in aromatherapy, and to help people improve health and wellbeing. ★ 25 years of experience in the medical profession ★ ITEC accredited Aromatherapist ★ Registered member of NZROHA ★ Published researcher in peer-reviewed IJCA ★ Clinical aromatherapy practitioner, consultant, and lecturer ★ ICAN Professional Member