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歡迎來到亞蒂絲的冥想世界 — 台灣最有影響力的冥想頻道。 【亞蒂絲】 十年以上冥想經驗，冥想引導老師。 最具影響力的中文冥想Youtuber，製作超過150首以上冥想內容， 曾帶領過北中南身心靈工作坊，工作坊來自海內外香港、馬來西亞的人們， 著作《亞蒂絲的12堂愛自己冥想課》的作者，書中紀錄了她的內心旅程和療癒的方法。 【頻道內容】 亞蒂絲精心製作與精選了的冥想內容，涵蓋了冥想指引和音樂，致力於幫助人們認識到，自己擁有改變自身生活和未來的力量，專注於挖掘內在力量和可能性，透過深度自我探索，引領您實現自我轉化與更新。 亞蒂絲強調的是淨化心靈雜質，學習重新找到內心的平衡與寧靜，並以優雅和從容的態度去體驗生命，在冥想中找回生活中的幸福，活出真實自我。 無論您是剛開始探索冥想之路的新手，還是有著豐富經驗的冥想修行者，亞蒂絲冥想頻道都將成為您隨時可依靠的心靈伴侶。 【更新時間】 公開冥想：每月第一周、第三周 冥想音樂：每月第二周、每月第四周 如果有第五周：看當時狀態調整 會員睡眠冥想內容：每月１日、１５日上傳。 感謝所有會員的支持與肯定！有你們的支持亞蒂絲頻道能夠持續經營幫助更多需要的人！ 【亞蒂絲書哪裡買？】 《亞蒂絲的12堂愛自己冥想課》 https://www.books.com.tw/products/0010942211 【加入月訂閱會員】獲得福利： ✔️享受共80部以上專屬深層療癒睡眠冥想 ✔️睡眠引導全長1小時、8小時的音樂(公開冥想約15分鐘) ✔️每月最新的2部冥想內容 ✔️失眠助睡、療癒、調整潛意識 ✔️支持亞蒂絲持續創作 https://reurl.cc/6y9Q5b 【版權】 您不得以任何形式或通過任何方式複製、重製、錄製、下載、存儲、使用，不得擅自行事。 當您感覺你朋友需要，請介紹他來到這個平台聆聽，或請使用分享嵌入網址方式。

"心靈覺醒Inner Soundz"的靜心冥想頻道，提供各種不同主題的靜心冥想音樂，包括減壓，放鬆，睡眠，甚至是創意激發等。我們的課程由專業的冥想導師指導，能夠幫助你找到適合自己的冥想方式。 我們相信冥想是一种可以帮助我们掌握自己思想和感受的方式，通过冥想我们可以更好地掌控自己的思维和情绪，进而影响自己的命运 心靈覺醒希望通過頻道的內容，能夠帮助你放下心中的杂念，平静心情，提升身心健康。隨著現代生活的节奏越来越快，越来越多的人開始尋求靜心冥想來減壓。 除了音樂之外，我們還提供了短篇靜心音樂和和諧的音效供大家隨時隨地享受靜心的樂趣。 靜心冥想不僅可以幫助你減壓，還能提升你的身心健康，改善情緒，增強免疫力。訪問我們的靜心冥想頻道，給自己一個放鬆身心的機會 訂閱：hhttps://bit.ly/innersoundz 加入我們的社交媒體： -訪問我們的網站：http：//www.innersoundz.com -Instagram：https://www.instagram.com/innersoundz/ -Facebook：https://www.facebook.com/inner3oundz/

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Relaxing music help people relax after tired working. Just close your eyes, listen and let's your soul fly with clouds. With all the ways music affects your body, you can probably already clearly see how music can be used as an effective relaxation and stress management tool. In addition to the many physical changes that music can bring, music is especially helpful in relaxation and stress management because it can be used in the following ways: Music can promote relaxation of tense muscles, enabling you to easily release some of the tension you carry from a stressful day (or week). Music can help your brain get into a meditative state, which carries wonderful stress relief benefits with it. For those who find meditation intimidating.

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What is Dharma? “Dharma” is a Sanskrit word that means teaching, truth, that which supports, sustains, and upholds. The truth of things as they are, like the earth that upholds us. Dharma is that which alleviates, heals, and restores. To align with Dharma puts an end to conflict and brings about unity and harmony, developing love and interconnectedness. It is the underlying truth of all spiritual paths. The highest dharma is to recognize, and live in accordance with the truth in one’s own heart (Sadguru). It is personal alignment with a higher Truth, a divine or creative principal which guides a lifestyle that leads to personal liberation. To follow your Dharma is to take the path that leads you from suffering to joy. Dharma is a way of life that aligns your body, mind, and soul in balance with your true nature and divine will Video Produced by DHARMA SOUL © DHARMA SOUL. All rights reserved.