About 14 channels for "プランシェ"
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クライムライフ【Climb Life】
主に自重トレーニングをメインに動画を上げていきたいです‼️
また、このチャンネルを通して自分も成長していきたいと思っています!
当チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
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▼お仕事のご依頼
株式会社Teddy
info@teddy-inc.com
※注意事項:https://onl.la/pafrHzy
▼プレゼントの送り先
https://onl.la/8V4HJ9N
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- 271K subscribers,
- 756 videos
Views/7days | 13,769 |
Super Chat | $75 |
Like/Views | 1.9% |
Last Updated | 11 days ago |
アクトレブログ
アクトレブログです!!
筋トレ・アクロバット ( workout × acrobat )をメインに動画配信していきます。
海外生活や世界ツアーの様子をブログ形式で配信していきます。
★100万人を目指しています!チャンネル登録といいねお願いします!!
https://www.youtube.com/channel/UCTfuU0u1bdofWDqkFTz4QaA
★SNSもフォローよろしくお願いします。
https://www.instagram.com/actrevlog/
Twitter⇨https://mobile.twitter.com/cirque_flyer
★お仕事のご依頼はこちらまで
balibalistrong777@gmail.com
■YouTubeをする理由
シルクドソレイユアーティストの 「アクトレブログ」 です。
僕はサーカスをもっと身近に感じて欲しい
その想いでyoutubeをはじめました。
コロナの影響で舞台に立つアーティストが苦しい思いをしている今だからこそ伝わることや伝えたいことがあります。
1人でも多くの人の役に立ちたい・感動させたいそして、楽しませたい!!
この3つを軸に頑張っていきたいと思います。
おもしろ役に立つチャンネルを目指し毎日コツコツ頑張っていきます!
そのために、
チャンネル登録者数100万人を目指しています。
日本公演を行いたい。
子供達に夢を見せたい与えたい。
そのためにも皆様のお力が必要です。
「是非、チャンネル登録お願いします。」
- 653K subscribers,
- 1.1K videos
Views/7days | 22,378 |
Super Chat | $138 |
Like/Views | 1.5% |
Last Updated | 3 days ago |
アフロマン。WORKOUT
アフロマンWORKOUTチャンネルのアフロマンです!
STREETWORKOUTという競技【自重トレーニング】を行っています
2021年第3回STREET WORKOUT
日本チャンピオン
ストリートワークアウトというスポーツを広めるために活動しています。良ければ動画を見ていってもらってストリートワークアウト知って、好きになって貰えるよう動画を作って行きたいと思ってます!
インスタグラムにて
トレーニングにおいての質問、
メニューなど組みます!良ければご登録を!
https://instagram.com/rikioafro?igshid=cas49n15zq8l
streetworkoutや日常をupして
タメになることや、面白いことなどUPしていきたいと思います!✌️
色々な事をしていきたいと思うので是非とも興味のあるかた!
いや興味がなくても
よかったらチャンネル登録よろしくです!
10万人行って銀の盾を金に塗りたいのでチャンネル登録してね
- 2.2K subscribers,
- 595 videos
Like/Views | 2.1% |
Last Updated | 3 days ago |
無重力のMASATO【無重力チャンネル】
ストリートワークアウトアスリート
自重トレだけでお金を掛けずに鍛えるアスリート
元アジアチャンピオン、世界大会4位
2015年〜 自重トレーニングSTART
2017年〜 ストリートワークアウトに出会いその魅力に惹かれ毎日トレーニングに夢中になっていました。
2018年〜 日本チャンピオン獲得、アジア大会2位、世界大会ベスト8
2019年〜 アジア大会2位、世界大会4位
2020年1月 この道で生きていくと覚悟し
高校卒業から8年間続けていたトヨタ系の製造会社を退職し好きな事で生きていく道を選択しました。
退職した翌月からコロナが流行し始めてオフライン活動が困難になり、そのタイミングで自重トレーニングの魅力を伝える為にYouTubeチャンネル開設し、自宅で出来るトレーニングを発信し始めました。
今の目標はチャンネル登録10万人です!
発信を始めて4年になりますが
まだ半分にも到達していないです。
諦めずにコツコツ頑張ることは得意なので
これからもめげずに発信を続けていきます!
良ければ登録して頂けると嬉しく思います。
- 49K subscribers,
- 946 videos
Views/7days | 2,671 |
Super Chat | $1,778 |
Like/Views | 2.9% |
Last Updated | 11 days ago |
わたろー
【簡単に自己紹介】 小学生の頃からレスリングを始め、大学時代には全日本学生選手権で準優秀等の成績を収める。その後社会人になるもレスリングへの情熱が消えず、現在は仕事をしながら競技を続け社会人チャンピオンに。その後の全日本選手権で5位入賞。過去最高実績は全日本選手権4位。現在も日本一を目指し日々仕事と練習の両立を続けている。筋トレ(特に自重)・映画・apexが好きです。
【わたろーはこんな人↓】
https://www.youtube.com/watch?v=OPC16N_xXMs
※Twitterやってます※
フォローしていただけると嬉しいです
https://twitter.com/trainingandgame
☆おすすめ動画☆
レスリング全日本レベルの選手のトレーニングを一部公開
https://www.youtube.com/watch?v=ZyMi9igJPo0&t=91s
『筋トレ』たった3setで胸筋パンパンにする腕立てとは?ある部分を意識するだけです。
https://www.youtube.com/watch?v=VKdEbdKrhA0
『筋トレ紹介』たった3種目でok上半身バキバキに
https://www.youtube.com/watch?v=mX1uHQ3DYIo
1万人に1人しかできない懸垂紹介と半年間のプランシェ練習の成果
https://www.youtube.com/watch?v=IuCdPjogJFQ
【筋トレ】僕が普段やってる胸トレを公開!家で出来る。しかもたった2種目だけ!
https://www.youtube.com/watch?v=AR2QjzXdo_Q&feature=youtu.be
- 13K subscribers,
- 6 videos
Super Chat | $12 |
Like/Views | 2.6% |
Last Updated | a year ago |
アラフィフパパの『開脚チャレンジ』ストレッチ【身体ケア】
【習慣は裏切らない】開脚だけが取り柄の【きたっ】がストレッチに全力投球。
とにかく、娘と世の中すべての子供たちの為に頑張りたい。
日々のストレッチで身体を軽くしてアンチエイジングを実感しませんか?
【きたって?】
毎日のジムワークで加齢にあらがう48歳。解剖知識を高める為に国家資格の柔道整復師を取得。25年間スポーツジムに通いストレッチ効果を実感。が、ハードワークがたたり脊柱管狭窄症に。腰の激痛と足のしびれ、めまいに襲われ辛い日々。自身の解剖知識と施術技術を活かしたケアで狭窄症を完治させる。現在は生活疾患に悩む人に効果的な運動、ストレッチをレクチャーしている。
【目標は?】
習慣化された実績効果があるストレッチで健康寿命を10歳延ばし、世の中の笑顔を増やす事。
健康寿命とは、健康上の問題で日常生活を制限されることなく自立した生活ができる期間のこと。日本人の平均寿命は84.2歳、健康寿命は74.8歳と約10年もの差がある。この差は、病気やケガによる寝たきりや介護が必要な期間を意味します。健康寿命を延ばすためには、適度な運動や食生活の改善などが重要ですが、その中でも開脚ストレッチは最も効果的な方法の一つである。
得意の開脚ストレッチにはさまざまなメリットが、
血流が良くなり、冷えやむくみを予防
骨盤の歪みを直し猫背や腰痛を改善
運動パフォーマンスが向上
痩せやすく太りにくい身体
これらの効果は、健康寿命に直接的にも間接的にも影響します。血流が良くなれば、心臓や脳などの臓器への酸素や栄養素の供給がスムーズになり、動脈硬化や高血圧、心筋梗塞や脳卒中などのリスクを低減。骨盤の歪みを直せば、姿勢が良くなり、筋肉や関節への負担が減ります。肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを和らげるだけでなく、ひざや腰の故障や骨折などのケガを防ぐことができます。運動パフォーマンスが向上すれば、歩行や階段昇降などの日常生活動作が楽になり、スポーツやレジャーなどの趣味活動も充実させることができる。痩せやすく太りにくい身体になれば、肥満や糖尿病などの生活習慣病を予防することができます。
開脚は健康寿命を延ばすために有効ですが無理に行うと逆効果になります。自分に合わせた練習方法やコツを知る必要があるので是非動画をチェックして見て下さい。
#ストレッチ #開脚 #腹筋 #workout
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timge_cali
皆さん、こんにちは。timge_caliです。
2016年から自重トレーニングを楽しんでいて、その魅力を共有したいと思っています。
宜しくお願い致します。
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Last Updated | 4 months ago |
what's up body
オーストラリアのゴールドコースト在住で、筋トレしまくっている日々を送っています。
このチャンネルでは、自分の体重を利用して体を鍛えていく自重トレーニングの方法や、プランシェや、逆立ちなど、カリステニクスの技のやり方を配信しています。ちょくちょくVLOGもアップしています。
是非チャンネル登録よろしくお願いします!
- 10K subscribers,
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地球で挑戦。【fitness mate】
このチャンネルでは、プランシェができるまでの練習の記録を残していきたいと思ってます。
10年くらい前に、どこに住んでるの?って友達に聞かれたから、『地球』って答えたら、『何言ってんねん』って、肩を強めに叩かれながら言われた事があります。
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Last Updated | 10 months ago |
Super Chat | $2 |
Last Updated | 4 years ago |